Конспекты TV-передачи Малахов +

- Знаете ли вы, что объединяло трёх великих женщин, Екатерину Великую, Великую императрицу Египта Клеопатру и королеву Франции Марию Антуанету?

Красота, власть, ум…

Не только это. У всех трёх женщин были потрясающей красоты волосы. Что они делали для того, чтобы эта копна роскошных волос служила до сих пор примером? Они как-то особо ухаживали за волосами, как-то особо питались? – Мы хотим поговорить сегодня о красивых волосах. Что нужно делать для того чтобы сохранить их силу?

   Эти сутки подходят для снятия накопившейся усталости, чтобы она не переросла в хроническое состояние. Ведь жизнь современного человека нервная и сложная, везде надо успеть. Дефицит времени и ответственность порождают у человека внутреннее напряжение. Поэтому очень важно при таком высоком темпе жизни сохранять здоровье и радость бытия. Для этого организуйте свой быт так, чтобы получать положительные эмоции и стимул к жизни.

   Этот лунный день особенно хорошо для общения. Именно сегодня можно почувствовать ту радость, которую оно может вам дать.
Этот день благоприятен и для смена места работы. Энергетика сегодняшнего дня позволит вам разорвать прежние связи и установить новые, поле позитивные для вас.
Сегодня хорошо заниматься творчеством и искусством. Этот день подходит для путешествий, отдыха и праздничного стола со здоровыми продуктами. Важно чтобы в ваш быт здоровый образ жизни вошёл органической частью и не мешал, а способствовал ему.

- Удивительная сила таилась в волосах великого богатыря Самсона. Вот что он сам говорил об этом – «Бритва не касалась головы моей. Если же остричь меня, то отступит от меня сила моя»
Галина Тымчак, наша первая героиня не стриглась с 9-летнего возраста. Осталась ли сила в её волосах?

Галина Тымчак, длина её волос 2 м 10 см
- Для девушек и женщин нормально иметь длинные красивые волосы.
У моей мамы была коса, но конечно меньше моей. И моя дочь имеет длинную косу – один метр десять сантиметров.
В молодости я ходила с распущенными волосами, а сейчас заплетаю их в косу и делаю причёски.

Мои волосы когда-то спасли мне жизнь. У меня была коса. Мы с девочкой пошли купаться на речку. И я переплывая речку стала тонуть. И вот подруга моя за косу вытянула меня из воды. Мне тогда было 15 лет.
Мы живём в селе, у нас нет водопровода. Я мою волосы как…
Берём табуретку, на неё ставим большую миску. Муж приносит воду с колодца, мы греем эту воду, и наливаем её в миску. Потом берём шампунь и я мою волосы над миской. Потом ополаскиваю их чистой водой с добавлением уксуса и ромашки.
Расчёсываю волосы я мягкой массажной щёткой. Начинаю расчёсывать с конца и до тех пор пока не почувствую что расческа идёт легко.

- На что только женщины ради красивых волос. Но очень часто погоня за модой приводит к совершено обратному результату. Так получилось с нашей следующей героиней.

Оксана Ермоленко
- В детстве у меня были просто великолепные волосы. Они были русые вьющиеся от природы. Этот дар мне передался от бабушки. Но я относилась к ним не просто с прохладцей, а я не воспринимала их как женскую красоту.
И вот я поступила в институт, там было очень много девчонок с экстравагантными изумительными стрижками. Тогда модны были блондинки, поэтому меня просто сагитировали. Сказали, что мой русый цвет волос не привлекает мужчин. Тогда у нас не было специальных средств, и мы делали себя блондинками с помощью перекиси водорода.
Цвет был белый - сказать, что он мне шёл – я не могу. Я постоянно меняла то цвет, то стиль причёски. Я всё время что-то искала. И к сожалению это продолжалось долго.
Что с моими волосами стало – это просто ужасно. Половину волос я просто потеряла.
И сейчас, когда волосы постепенно начинают отрастать, а мой муж хочет чтобы у меня были длинные волосы, я понимаю что от того что у меня было, от тех живых волос настоящих русых вьющихся, у меня вообще ничего не осталось.

Геннадий Малахов
- Ну в первую очередь – вот что вы кушаете?

- Я стараюсь сейчас питаться правильно. То есть это овощи, фрукты. Питаюсь йогуртами. Завариваю себе мюсли.

Геннадий Малахов
- Нет, йогурт это не здоровая пища. И мюсли тоже. Понимаете. Вот смотрите, что же такое мюсли – это зерно, которое было цельным, теперь стало не цельным. Что всё равно как его убили, взорвали. Там уже нет никакой жизненной силы, энергии. Понимаете.
Вам необходимы салаты, каши из цельного зерна. И пить сок, который содержит кремний, он придаёт блеск волосам, силу и живость. Это сок болгарского перца 100 грамм с добавлением 200 грамм морковного сока. Получается вкусно и питательно.

Гаяне Качарина, врач-дерматолог
- Да конечно, нарушение питания, его несбалансированность, различные ограниченные диеты ведут к дефициту витаминов и минералов. А это прямым образом влияет на внешний вид волос.
Для волос необходимыми элементами являются сера, цинк, магний, медь, кремний. Их отсутствие вызывает преждевременное выпадение волос, вызывает сужение сосудов питающих фаликулы волос. И потом это очень сложно восстанавливается.

- Может поэтому наши бабушки любили мыть время от времени голову золой? Там есть все эти микроэлементы?

- Да в золе просто вся таблица Менделеева. Да, кладезь микроэлементов. Поэтому возможно бабушки поступали правильно.

- Издревле на Руси деревянными гребнями, смоченными в отварах чистотела и череды, русские женщины расчёсывали свои роскошные косы. Актуален ли этот рецепт сегодня?

Можно ли тонкие волосы превратить в роскошные? Да! – утверждает, наша следующая героиня.

Марина Черенкова, длина волос 1м 80 см
- Я жила в одном городе, в котором был определенный климат, вода, условия жизни. Но вот я переехала в другое место – всё поменялось, климат, вода условия проживания. И у меня стали волосы выпадать, сечься, редеть.

Когда у меня секлись волосы, то мне их никогда не подравнивали. Мне ещё моя прабабушка говорила, что ни в коем случае не надо подравнивать волосы в таком случае, так как может сильно замедлиться их рост.

И я решила попробовать один рецепт.
Где-то на 150 мл хорошего шампуня нужно взять 4 таблетки мумиё. Тамлетки конечно же нужно хорошо растолочь.
Всё перемешиваем. И таким обогащенным мумиё шампунем я мою волосы.

Мумиё содержит много микроэлементов. И поэтому мои волосы укрепились, появился блеск, они перестали выпадать, вернулась былая сила волос.

Геннадий Малахов
- Я хочу открыть вам ещё один секрет красивы.
Функция желчеотделения печени напрямую связана со здоровьем волос. И когда человек очищает свою печень, этим самым он восстанавливает обмен веществ в организме. Он этого волосы растут ещё лучше.

- Древние гречанки очень ценили светлые волосы. Но поскольку в основном они были тёмноволосыми, то естественно они придумывали различные красители, которые помогали им волосы осветлить. В том числе они даже посыпали свои волосы жёлтой глиной, чтобы волосы казались золотистыми.
И наша следующая героиня до сих пор пользуется старинными рецептами естественной окраски волос.

Галина Челышева, парикмахер
- На самом деле волосам можно придавать различные оттенки с помощью того же лука. Мы возьмем луковую шелуху и заварим её в стакане кипятка, немного настоим. Но обязательно настой этот нужно охладить и процедить и потом ополаскивать им волосы. Волосы приобретут золотистый замечательный оттенок.
Но почему нужно обязательно холодным раствором? Потому что лук имеет свойство оставлять запах. А холодный настой луковой шелухи не оставляет запаха.

А с помощью традиционной окраски волос хной можно пролечить волосы и придать им красивый и здоровый вид.
Для того чтобы окрашивать волосы с помощью хны, можно добавлять в неё очень интересные натуральные компоненты. Это, например, шишечки хмеля, которые придают волосам коричневый оттенок.
Очень важно правильно приготовить хну. То есть хна не заваривается крутым кипятком, но вода должна быть достаточно горячая.
Шишки хмеля можно сразу положить, но можно и заварить отдельно. Достаточно одной чайной ложки молотых шишек хмеля.
Раствор хны и хмеля имеет консистенцию сметаны. Время наложения раствора на волосы зависит от того, какую интенсивность цвета мы хотим иметь – от 30 мин. до 2 часов.

Цвет примерно шоколадно-коричневый.

Аурика Ротару, заслуженная артистка Украины
- Мы используем рецепт от нашей мамы. Как она нас приучила ухаживать за волосами, так мы и ухаживаем до сих пор.
Во-первых, мы всегда мыли волосы только дождевой водой.
Во-вторых, мы всегда ополаскивали волосы отваром крапивы, либо лопуха.
В-третьих, мы каждый вечер расчёсывали деревянной расчёской с широкими зубчиками.

У моей мамы были красивые волосы. Я не могу сказать что они длинные были, но она всегда их заплетала в косы, потому что целый день работала на огороде, да в поле. Ну а вечером она всегда их расплетала и очень долго расчёсывала.

Геннадий Малахов
- Это не спроста, когда женщина перед сном расчёсывает волосы. Те заботы, усталость, которые накопились в течение дня – всё это сбрасывается, и человек спокойно отдыхает. То есть это очень важная процедура расчёсывания волос перед сном.

- В древности говорили «чем гуще волосы, тем длиннее жизнь». Так ли это?

Виктор Шапарь, психолог
- Я служу в университете гражданской защиты города Харькова. И в нашем университете есть обще-исследовательская лаборатория, которая занимается экстремальной и кризисной психологией.
Проводя исследования мы подтвердили очень интересные данные, полученные ещё в 60-е годы, о том что существует прямая связь между психологическим состоянием человека и его волосами.

- То есть что древние говорили что «волосы являются отражением всей нашей судьбы» это действительно правда?

- Да

- Существует ли связь между долгожительством и длиной волос?

- И да, и нет.
Если мы живём в суматошной, динамической среде то нет, или постольку поскольку. Если же мы живём спокойной размеренной жизнью то да.
Вот возьмите наших монахов. У них в основном длинные волосы. Ведь в основном они долгожители, или живут дольше, чем обычные смертные.

Юлия Михальчик, выпускница «Фабрики звёзд-3»
- В своё время мама делала мне интересную маску для волос. И возможно именно эта маска помогла мне.
Рецепт этой маски для волос.
Для приготовления этой маски нужно размочить некоторое количество ржаного хлеба в пиве. Далее примерно на 200 грамм этой хлебной кашицы добавим по одной столовой ложке майонеза и касторового масла. Всё тщательно размешать и наложить на волосы на 20 минут.

Гаяне Качарина, врач-дерматолог
- Раз это ржаной хлеб, то здесь весь спектр витаминов группы B.
А майонез содержит яйцо, желток которого содержит лецитин и витамин E.
Пиво же содержит дрожжи.
Касторовое масло как жировая среда, которая помогает всем веществам проникать вглубь кожи.
Если компоненты не вызывают аллергические и раздражающие реакции, то эту маску вполне можно использовать.

- Считается что красота волос и вообще человека начинается с его желудка.

Марина Раск, врач-диетолог-трихолог
- Я с этим согласна.
Для того чтобы наш волос был сильный, длинный мы должны как маленький дом строить наш волос. Для этого мы должны правильно подбирать наши продукты.
На первое место мы конечно должны поставить рыбу. И вспомните хорошие времена когда у нас на столе всегда были раки. Рыбный день у нас должен быть обязательно два раза в неделю. Я обозначу в первую очередь сельдь, сардину, скумбрию, форель, то есть жирные сорта рыбы.
Далее в нашем рационе должны быть такие продукты как курица, творог, сыр. Это белки.
Большое значение для наших волос играют витамины. Витамины должны быть жирорастворимые, это те которые находятся в жирных сортах рыбы. И конечно те витамины, которые находятся в растительных продуктах – морковь, тыква.
Продукты ваши должны быть натуральные, менее всего обработанные. Не нужно сильно пережаривать, переваривать.
Хорошо когда у вас свои овощи, со своего огорода, которые вы не обрабатываете химией, правильно удобряете их и выращиваете.

- К нам в студию пришли люди, которые принесли с собой свои рецепты как ухаживать за волосами, как их правильно питать. Давайте спросим.

Рецепты из студии

   - Здравствуйте!
Вы знаете, у меня очень секлись волосы. И бабушка посоветовала мне такой витаминный рецепт. Такой коктейль. Нужно в равных частях смешать сок свежей капусты, шпината и лимона. И всё это втирать в кожу головы раз в неделю. И волосы сразу становятся живые и красивые. Особенно очень хорошо после окраски волос.

   - У моей дочери после родов сильно выпадали волосы. И прочитала в книге очень простой но очень эффективный рецепт. 25 грамм луковой шелухи, 5 растолченных горошин корицы и настаивать в 200 граммах спирта. Настаивать нужно одну неделю в тёмном месте. И втирать два раза в неделю. И после применения этого рецепта, у моей дочери перестали выпадать волосы. Они приобрели натуральный блеск и стали гуще.
Вы знаете очень эффективный рецепт, очень советую.

  18 лунные сутки
  Эти лунные сутки несут энергетику, делающую человека пассивным, зависимым от чужого мнения и воли. Завтра обратите внимание на то как вы воспринимаете окружающую обстановку. Если вас что-то возражает то причину ищите внутри себя. Подметив свои недостатки, целенаправленно с ними работайте. Меняйте дурные черты характера в лучшую сторону. Эта работа принесёт самые большие плоды вашему здоровью.

- Возможно те рекомендации и рецепты, которые вы узнали в этом выпуске передачи помогут вам сохранить ваши волосы красивыми и здоровыми. Ваш лечащий врач безусловно посоветует вам какой рецепт больше всего подходит вам.

   Твои волосы пахнут цветами
   Чайной розой, Фиалкой, Жасмином
   Хвойным лесом, полями, лугами
   Ароматом, загадочно дивным

 - Пусть ваши волосы и ваше настроение будут всегда романтичными и красивыми.

 - Доброго вам здоровьица!

 "Обыкновенное чудо" здоровых волос

В Германии есть легенда о красавице Лорелее, которая при помощи своих золотых волос спасла любимого рыцаря из вод Рейна.

А волосы святой Инессы и покрывало, которое бросил ей ангел, скрыли выставленную палачами на позор наготу юной мученицы.

        Читать статью...

 Дополнительно:

• Как делать щёлок? Чем заменить шампунь? Полезные советы по уходу за волосами

От ведущего рассылки: сделал конспекты двух пропущеных мною выпусков передачи:

• Самомассаж с головы до пят - от 26 апреля
• Аллергия - отразим весеннее наступление - от 24 апреля