Сегодня последний день в Интернете перед отпуском (доступ к Инету пока только на работе). Сегодня получила письмо)) :
Ника, раз вы уже все равно так много читаете, сходите на www.syroedenie.com
там много о женских проблемах.
В грязном организме не может быть здоровой репродуктивной система.
Пишу по опыту.
Всего вам самого доброго!
Т.
Спасибо за ссылку! Я, действительно, с головой окунулась в чтение всевозможной литературы в печатном и электронном виде. Я и раньше обращала внимание на книги с названиями типа: Влияние Космоса на человека… и т.п. Считала это полной галиматьей и проходила мимо. Но вот, совершенно случайно подписалась на рассылку Subscribe Татьяны Морозовой и началось)))
Дома периодически крутят у виска, но тоже почитывают. И хочу сказать следующее, жизнь как-то стала полнее, атмосфера в семье стала веселей, страсть к мужу вернулась (честное слово), а уж он-то в ответ как крылышки расправил, на работе сдвиг пошел, а самое главное для меня намного теплее стали отношения с мамой. Она у меня очень тяжелый человек (по характеру), властный. Постоянно с ней были конфликты. А уж если я конфликтовала с мамой, представляете, как мужу с тещей приходилось. Хотя муж у меня золотой человек, но от мамы ему доставалось. Благо, отдельно живем. Так вот, и она стала меняться. Вы даже не представляете, как чудесно видеть улыбкуу нее на лице и слышать добрые слова. И вправду, меняя себя, свое внутренне мироощущение, меняется и все вокруг.
А теперь о питании. Интересовалась разными системами. Понятно, что питание самый важный аспект в вопросах здоровья, но для меня лично и самый тяжелый. Я довольно худая и чувство голода спокойно переношу физически, но морально очень тяжело. Я тут же чувствую, как теряю ценные для себя килограммы. К тому же на растительную пищу тут же отзывается мой кишечник. Простите, из туалета не вылезаю. Когда столкнулась с сыроедением, очень заинтересовалась. Но подходит ли это для меня с моей конституцией и обменом веществ? Поэтому, пока остановилась на макробиотике, но не в чистом виде. Стараюсь есть каши из неочищенных круп, обязательно есть сырые овощи и фрукты. Отказаться от сладкого и мучного для меня не составляет труда. Я с детства не люблю сладкое. Предпочитаю острое, горькое и горячее. Стараюсь пить до еды, очень люблю супы, но они вроде
как вредны. Совсем лишить себя мяса не могу. Просто отказалась от колбасных изделий и больше употреблять рыбы. Ну и принцип раздельного питания, но далеко не строго. Короче, надергала из всего, что меня устраивает. Но строго придерживаться какой-то системы не могу. В этом плане я завидую, да и всегда завидовала склонным к полноте. Честное слово, вам полненьким намного проще. Немножко силы воли и все.
Меня привлекают взгляды Фалеева http://subscribe.ru/catalog/sport.news.telo на традиционную кухню того региона, где проживаешь. Единственное, он против картошки, потому, как она завезенная. Хочу заняться квасами. Кстати, пьем всей семьей каждый день кефир. Просто любим. А молоко нет. Если только есть возможность парное, но, как правило, дети.
До встречи в следующем выпуске!
С любовью ко всем и с надеждой на исцеление, Ваша Ника
Пишите:
mastnika@yandex.ru НикаАрхив Рассылки
http://subscribe.ru/archive/science.health.mastopatia