Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога и здоровье

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога от MyJane.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
MyJane

Статистика

708 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога и здоровье


Для тех, кто готов посвятить себя йоге.

Сертификационный семинар.

Всех желающих пройти первый уровень сертификационной программы школы комплексной йоги, приглашаем на практический сертификационный семинар, на котором Вам будут предложена практика йоги тренировочного уровня, поэтому для участия в семинаре требуется личный опыт практики йоги. Программа семинра включает в себя два практических и одно теоретическое занятие.

Участие в семинаре подразумевает свободное посещение, как практических так и теоретических занятий, то есть можно принимать участие просто для обогащения собственной практики. После прохождения всей программы семинара есть возможность сдать экзамен и получить сертификат Международной ассоциации йоги и оздоровительных систем. Принятие участия в семинаре не подразумевает автоматическое получение сертификата, поэтому предупреждаем заранее о серьезном отношении тех, кто хочет получить сертификат.

Семинар проводит Высочанский Николай – президент Международной ассоциации йоги и оздоровительных систем, руководитель школы “Комплексной йоги”, сертифицированный специалист по мануальной терапии.

Программа теоретических занятий.

Первый уровень.

1. Основные понятия и отличительные особенности Комплексной Йоги.

2. Основы анатомии человеческого тела. Работа внутренних органов, мышечной и костной структура тела человека.

3. Асаны – статические положения тела. Принципы построения статических форм тела – асан, комплексов асан. Многоуровневая структура асан. Понимание существующих и создание новых асан и комплексов асан.

4. Виньясы - динамические движения тела. Схема построения виньяс, групп виньяс. Понимание существующих и создание новых групп виньяс.

5. Основные типы пранаям. Схема всевозможных ритмов дыхания – пранаям. Связь процесса дыхания с формами тела, типами движения, уровнем сложности упражнений и состояниями сознания. Понимание существующих и создание новых пранаям.

6. Основные и второстепенные праны. Их естественные функции в физиологической и энергетической структуре тела человека. Применение и использование пранаямы в практике йоги для достижения необходимых задач.

7. Бандхи, Мудры и Дришти. Техники выполнения бандх, мудр и дришти и их влияния на психофизическую и энергетическую структуру человека. Иерархия сложности Бандх, Мудр и Дришти.

8. Универсальные модели циркуляции энергии в различных группах Асан и Виньяс. Использование методик управления потоками энергии для достижения заданных программ.

9. Основы йога-терапии и аюрведы. Методики очищения физического тела - Крии. Техники выполнения и их влияния тело и ум человека. Использование упражнений йоги для коррекции самочувствия, освобождения от стрессов и лечения хронических болезней.

10. Методики и способы очищения различных оболочек (Майя Кош) – Крии. Иерархия крий для физического тела, психоэнергетической структуры и сознания.

11. Особенности методики практики Йоги. Правила применения йоги при различных заболеваниях. Особенности йоги для женщин в период менструаций и беременности. Особенности йоги для детей и пожилых людей.

12.Диетология йоги. Свойства продуктов и напитков. Правила питания и совместимости продуктов. Влияние продуктов на тело, состояние сознания и судьбу человека.

13.Универсальный кодекс нравственных законов Йоги: Яма - Нияма. Значение этих законов в практике йоги.

Начало семинаров.

1 - 10 июля

Трускавец

Организационная встреча 30 июня в 10:00 возле нового бювета, тот который ближе к ж.д вокзалу.

Контактные телефоны:

Николай Высочанский +38(066)909-76-78

Леся Жовкивская +38(056)798-17-04, +38(066)289-48-19

15 - 24 июля

Ялта

Организационная встреча 14 июня с 10.00 возле кинотеатра „Сатурн”.

Контактные телефоны:

Николай Высочанский 8066-909-76-78

Дарья Мельник +38(056)796 -50 -69, +38(097)697-20-89

Боле подробную информацию можно получить на сайте:

http://www.realyoga.com.ua/content/view/15/15/ 

 
В избранное