Здоровое питание и снижение веса

13.08.2012 НОВОСТИ С САЙТА HTTP://EDAOK.RU Капустный салат ассорти из краснокочанной и белекочанной капусты. Ингредиенты, рецепт приготовления и фото салата из свежих овощей - капустный салат ассорти из краснокочанной и белокочанной капусты. 250 гр. краснокочанной капусты 250 гр. белокочанной капусты 2 шт. болгарского (зелёного) перца 2 шт. спелых помидоров 250 гр. воды 2 ст. ложки оливкового (либо другого растительного) масла 1 ч. ложка сока лимона соль, специи - по вкусу Нашинкованную краснокочанную и бе...

2012-08-13 17:46:04 + Комментировать

Здоровое питание и снижение веса

Рассылка: "Здоровое питание и снижение веса" Тема: "Здоровый завтрак" Здоровый завтрак. Здоровый завтрак является наиболее важным приёмом пищи. Он обеспечивает человека энергией и строительным материалом для клеток после относительно длительного ночного перерыва. Таким образом, оптимальным вариантом здорового завтрака будет сочетание углеводов и белка в пищевых продуктах. Тем не менее, в рамках метода существует два типа завтрака: Белково-углеводный (более предпочтительный) Белково-липи...

2012-05-15 06:06:05 + Комментировать

Здоровое питание и снижение веса

Рассылка: "Здоровое питание и снижение веса" Тема: "Нужно ли считать калории?" Нужно ли считать калории в продуктах питания. Теория похудения на основе калорийности пищи - заблуждение и обман! Она основана на законах термодинамики и математическом подходе: меньше ешь и больше двигаешься - похудеешь, переедаешь и мало двигаешься - растолстеешь. В среднем, человеку необходимо 2500 ккал. И, как заявляют сторонники теории калорийности, любящие считать калории в продуктах питания , - то, что...

2012-05-10 06:06:04 + Комментировать

Здоровое питание и снижение веса

Рассылка: "Здоровое питание и снижение веса" Тема: "Преимущества предлагаемого метода" Рациональное питание по предложенному методу - эффективно! Особенно чётко, сильные стороны принятого нового подхода к выбору и приготовлению пищи получаются в том случае, если программе следовать без отступлений. Так же не стоит начинать, бросать и начинать заново. Достигнутый результат сохраняется надолго, а не происходит набора и, тем более, увеличения первоначального веса, как в большинстве сильно ...

2012-05-05 06:06:03 + Комментировать

Здоровое питание и снижение веса

Рассылка: "Здоровое питание и снижение веса" Тема: "Здоровый образ жизни и его составляющие" Здоровый образ жизни и его составляющие: принципы рационального питания и снижение веса. Есть нужно уметь, а представьте себе - большинство людей вовсе есть не умеют. Нужно не только знать, что есть, но когда и как. Михаил Булгаков - <Собачье сердце> Приветствую Вас на сайте о здоровом образе жизни и его составляющих: принципах рационального питания и снижения веса! Рано или поздно каждый из нас...

2012-05-01 19:27:28 + Комментировать

Здоровое питание и снижение веса Как начать худеть.

Рассылка: "Здоровое питание и снижение веса" Тема: "Как начать худеть" Как начать худеть. Здоровая система питания и сочетание продуктов. Как начать худеть ? Этим вопросом становятся озадачены всё больше и больше людей. Нужно взять желание, силу воли и знания, полученные с моего сайта о том, как начать худеть . И действовать . Здоровая система питания , использующая сочетание продуктов , довольно проста ! Предварительно изучив, что относится к белкам, жирам и углеводам и, вычеркнув из р...

2012-04-20 12:32:36 + Комментировать