Палеодиета набирает все большую популярность, в том числе, и в Голливуде. Этот стиль питания периодически или на постоянной основе применяют многие. В чем причина этого выбора?
Немного статистики
По статистике 15 последних лет своей жизни большая часть американских женщин живет с инвалидностью, мужчины получают инвалидность в старости примерно за 12 лет до смерти, но и живут они в среднем на 6 лет меньше. При этом сегодня никто не доживает до 120 лет, возраста, на который, по мнению ученых, запрограммирован человек. И больше всего в этом виновато неправильное питание.
Давайте вспомним наших предков
Рацион первобытного человека состоял из полиненасыщенных и полинасыщенных жирных кислот в соотношении 3:1, сегодня пропорция обратная. Человек в палеолитическую эру потреблял натрия в 16 раз меньше чем калия, сегодня пропорция калия и натрия составляет 1:4, и так по многим элементам таблицы Менделеева. Все эти факты заставили задуматься современных ученых. И в результате специально проведенных исследований появилась Палеодиета.
Мэттью МакКонахи : все для роли!
Актер Мэттью МакКонахи в 2013 году в фильме «Далласский клуб покупателей» играл родео-ковбоя, больного СПИДом, который не смирился с таким приговором и сумел нетрадиционным способом продлить себе жизнь. Для съемок артисту нужно было сбросить пару десятков килограмм, что он успешно и сделал. В рационе МакКонахи были постное мясо, фрукты, овощи и никаких зерновых и сахара. В результате при помощи палео диеты он похудел на 22 кг и получил Оскара за лучшую мужскую роль.
Пол Уокер: для здоровья и красоты
Один из самых красивых людей мира (по версии журнала People в 2001 году), Пол Уокер, прославился в начале 2000-х годов, исполнив роль Брайана О'Коннера в цикле фильмов «Форсаж». Пол придерживался принципов палео диеты: совершенно не употреблял хлеб и сахар, ел много рыбы и красного мяса, а также овощи и фрукты. К сожалению, жизнь актера трагически оборвалась 30 ноября 2013 года на дороге Калифорнии.
Меган Фокс: роды украшают женщину
Когда Меган Фокс во второй раз стала мамой, больше всего ее стал волновать вопрос, как вернуть себе прежнюю привлекательность и сбросить лишние килограммы. Девушка решила не искушать судьбу, а идти уже проверенным путем. После первых родов актриса успешно похудела на палео диете или «пещерном меню». Она полностью отказалась от молочных продуктов, ела мясо практически в любом виде и овощи, то есть те продукты, которыми могли питаться в доисторические времена пещерные люди. Примеру Меган последовали модель Адриана Лима, которая сохраняет стройность уже много лет благодаря мясу и овощам, а также супруга Джастина Тимберлейка, Джессика Бил. Аналогично и другие звезды активно восстанавливаются после родов при помощи Палоедиеты, подробности которой теперь доступны и вам...
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Эликсир долголетия — МЕДОВАЯ ВОДА!
(1)
piti
,
11.08.2015
-
На какую диету лучше сесть
(1)
zelik32
,
11.08.2015
-
Чем полезны огурцы?
(1)
zelik32
,
11.08.2015
-
ТЕСТ АНАЛИЗА ЛИЧНОСТИ
(1)
Doctor goldmanus
,
15.01.2015
-
Предобморочные состояния во время месячных
(1)
анфиса холоденко
,
18.10.2014
20240427195735