smile admin пишет:
Груша содержит в себе целый набор полезных витаминов: А, С, РР, В9 и «целый букет» бесценных элементов и минералов: сера, калий, фосфор, пектин, железо, медь, клетчатка, йод, кальций и дубильные вещества.
- Сера является строительным материалом для кожи, волос и костей.
- Калий делает сердце выносливым и здоровым.
- Йод и фосфор являются незаменимыми помощниками для мозга, пектин мягкий природный мочегонный препарат.
- Витамин С лучший друг иммунной системы человека, обеспечивает эластичность кровеносных сосудов и предупреждает развитие атеросклероза.
- Фолиевая кислота (B9) отвечает за воспроизведение и обновление клеток крови.
Есть 4 основные причины, по которым польза груши для здоровья оценена врачами и диетологами:
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: