пишет:
Если вам рекомендовано диетическое питание, или следите за своим весом, то предлагаю вам обратить внимание на легкий и безумно аппетитный овощной диетический суп пюре с брокколи. Он прост в приготовлении, а его питательная ценность делает это блюдо отличным вариантом первого блюда не только для приверженцев здорового питания, но и для всех любителей вкусной еды.
Овощной диетический суп пюреНеобходимые ингредиенты
- Брокколи – половина кочана
- Капуста цветная – половина кочана
- Две небольших картофелины
- Одна луковица
- Одна средняя морковь
- Зеленого горошка и стручковой фасоли по две горсти
- Два стебля сельдерея
- Один средний помидор
- ½ среднего цукини или кабачка.
- Один небольшой болгарский перец
- несколько зубчиков чесночка
- Зелень: петрушка, укроп, зеленый лучок
Способ приготовления
Наливаем воду в 3х литровую кастрюлю и доводим ее до кипения.
Размораживаем при необходимости стручковую фасоль и зеленый горошек.
Продолжение рецепта читаем ЗДЕСЬ >>>
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения
(1)
Leovolf
,
30.11.2021
-
Рыба макрель - 11 самых простых и очень вкусных рецептов приготовления
(1)
Leovolf
,
07.05.2021
-
Хрен, его польза
(1)
Sablon
,
17.03.2021
-
Суточные биоритмы. «Быть или не быть ужину?» – вот в чём вопрос.
(1)
Анна3107
,
24.11.2020
20240514170555