Очень не хочется стареть? Ешьте продукты, которые замедляют старение! Ученые выяснили, что питание и продолжительность жизни несомненно связаны между собой. Они изучали рацион населения тех стран, которые отличаются большим числом долгожителей, и выяснили, какие именно продукты борются со старением организма и кожи лучше всего. Оказалось, что это, в первую очередь, продукты, богатые антиоксидантами. Эти полезные вещества предотвращают отмирание клеток организма. Зеленый чай занимает первое место по содержанию антиоксидантов, желательно его пить каждый день. Напиток ускоряет обмен веществ, обладает мочегонным действием, приводит в норму давление. Те жители Востока, у которых в традициях питье зеленого чая, как правило, живут долго и остаются бодрыми и полными сил до преклонных лет. Какие еще продукты желательно употреблять против старения? Читать дальше
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения
(1)
Leovolf
,
30.11.2021
-
Рыба макрель - 11 самых простых и очень вкусных рецептов приготовления
(1)
Leovolf
,
07.05.2021
-
Хрен, его польза
(1)
Sablon
,
17.03.2021
-
Суточные биоритмы. «Быть или не быть ужину?» – вот в чём вопрос.
(1)
Анна3107
,
24.11.2020
-
Что такое целлюлит и откуда он появляется? Или самый легкий способ избавиться от целлюлита!
(1)
Анна3107
,
15.09.2020
20240501041958