Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мастерская здоровья

Я - суперМАМА или жизнь после родов Повышаем иммунитет

Выпуск 12. Здравствуйте, дорогие родители! Спасибо всем, кто счел нужным поддержать меня, помочь разобраться в причинах моего настроения. Я доверяю своей интуиции. И если прочитать внимательно вступление к прошлому выпуску, там все сказано. И причины тяги к сладкому и методы выхода из депрессии. Если удовольствий в жизни мы не получаем в нужном количестве, то организм все равно свое возьмет. Его не обманешь! Подавай и все тут! И если в обычной жизни мы отказываем себе в удовольствиях ( пусть даже маленьких...

2006-11-09 15:27:19 + Комментировать

Я - суперМАМА или жизнь после родов Выпуск 11

Выпуск 11. Здравствуйте, дорогие родители! Сегодня будет необычный выпуск. Точнее выпуска не будет совсем. Виной всему мое настроение, поэтому заранее прошу прощения у Вас, дорогие читатели, если нотки моего настроения передадутся и Вам. Я долго думала, выпускать рассылку или нет, т.к. стараюсь все в своей жизни делать с УДОВОЛЬСТВИЕМ. Сегодня на чаше весов оказались мое лирическое ( полудепрессивное) настроение и способность быть открытой людям, Вселенной, быть и оставаться такой, какая есть и любить себя...

2006-11-03 14:00:59 + Комментировать

Я - суперМАМА или жизнь после родов

Здравствуйте, дорогие родители! Перед Вами - десятый выпуск моей рассылки < Я - суперМАМА или жизнь после родов. Несколько писем пришло в поддержку темы < Ребенок до года. Кризис семейных отношений. Об этом и поговорим. 1. Семейный кризис после рождения малыша Источник http://www.7ya.ru/pub/ В вашей семье изменились отношения после рождения первенца? Многие ответят на этот вопрос однозначно: "Да". Действительно, появление ребеночка не может никак не сказаться на укладе семьи, психологической атмо...

2006-10-26 18:58:00 + Комментировать

Я - суперМАМА или жизнь после родов Выпуск 9. Зеркала

Здравствуйте, дорогие родители! Перед Вами - девятый выпуск моей рассылки < Я - суперМАМА или жизнь после родов. Судя по Вашим письмам, тема психологии, познания мира и своего внутреннего Я остается актуальной и после рождения ребенка. Ну как же! Теперь Вы знаете, как не тратить попусту время, быстро готовить здоровую пищу, восстанавливать силы с помощью водных процедур и , самое главное, умеете выбирать полезное для себя и своего организма. И Вы уже понимаете, что без изменения стиля жизни все достижения ...

2006-10-20 10:24:21 + Комментировать

Я - суперМАМА или жизнь после родов

Здравствуйте, дорогие родители! Перед Вами - восьмой выпуск моей рассылки < Я - суперМАМА или жизнь после родов. Продолжаем говорить о фигуре и способах ее восстановления после родов. Прошлый выпуск вызвал оживление в рядах читателей. В конце рассылки размещу некоторые из писем. Еще по Вашей просьбе открываю новую рубрику < Вкусно и здорОво, в которой буду приводить рецепты из книги Юлии Матвеевой и Лидии Серегиной < Ароматы с кухни здоровья, а также те, которые сама стала собирать. Ведь на самом деле пита...

2006-10-13 13:23:23 + Комментировать

Я - суперМАМА или жизнь после родов Выпуск 7

Здравствуйте, дорогие родители! Перед Вами - седьмой выпуск моей рассылки < Я - суперМАМА или жизнь после родов. Как оказалось, мою рассылку читают не только мамы, но и папы. И те, кто вскоре планируют стать родителями. Такое отношение к себе, к жизни в целом не может не радовать. Очень приятно, что и мужчины находят в моей рассылке много интересной для себя информации. Теперь и рука не поднимается обращаться только к мамочкам. Сегодня предлагаю поговорить о фигуре. О том, как восстановить былые формы посл...

2006-10-05 14:47:39 + Комментировать

Я - суперМАМА или жизнь после родов

Здравствуйте, дорогие мамочки! Перед Вами - шестой выпуск моей рассылки < Я - суперМАМА или жизнь после родов. Сегодня продолжаем говорить о природных витаминах. Меня очень радует, что писем Вы, дорогие читательницы, пишете все больше. Задаете много вопросов. Значит, нашла информация отклик в Вашем сердце. Я стараюсь отвечать на все письма, но не всегда хватает выделенного мною времени на общение в Интернете. Поэтому открываю новую рубрику < Ваши письма. Если не получите мой ответ сразу - ищите его в этой ...

2006-09-28 23:59:05 + Комментировать

Я - суперМАМА или жизнь после родов

Здравствуйте , дорогие мамочки ! Перед Вами - пятый выпуск моей рассылки < Я - суперМАМА или жизнь после родов . Не могу не сообщить Вам, что моя рассылка переведена в разряд серебряных. Теперь в рассылке появится больше информации, полезных ссылок, изменится и внешний вид рассылки. Огромное спасибо всем, кто мне пишет , поддерживает . Ваши письма сами по себе и являются подтверждением того, что информация подобного рода нужна и важна для Вас, мои читательницы. Итак, начнем. 1. Важные моменты при переходе ...

2006-09-21 12:21:02 + Комментировать

Я - суперМАМА или жизнь после родов

Здравствуйте , дорогие мамочки ! Перед Вами - четвертый выпуск моей рассылки < Я - суперМАМА или жизнь после родов . Продолжаем разговор об одном из самых простых и надежных способов стать здоровой, стройной - о питании и немного, о витаминах для поддержания сил . Сегодня , дорогие читательницы, открою Вам секрет. Секрет, благодаря которому я за полгода избавилась от 20 !кг лишнего веса, оставленных мне в наследство после после появления сыночка. Секрет, который принес мне море энергии, радости и замечател...

2006-09-14 15:25:30 + Комментировать

Я - суперМАМА или жизнь после родов

Здравствуйте , дорогие мамочки ! Перед Вами - третий выпуск моей рассылки < Я - суперМАМА или жизнь после родов . Как и обещала - сегодня говорим о питании и немного , о воспитании . Как же нам с Вами , дорогие читательницы , питаться ? Питаться так , чтобы и вкусно , и полезно , и чтобы готовить сразу и на всех ? У меня эти вопросы возникли через два месяца после родов , сразу после того , как бабушки разъехались и зажили своей обычной жизнью . Нужно сказать , что мне повезло . Повезло в любых смыслах , т...

2006-09-09 22:04:12 + Комментировать