← Ноябрь 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
Основы здорового образа жизни. Клинические разделы медицины. Болезни и их лечение. Формирование личности. Внешний и внутренний мир. Окружающий мир и здоровье человека. Правильное питание, эффективные диеты. Здоровое питание. Долголетие. Психология отношений. Притчи.
Статистика
0 за неделю
Влияние минеральных веществ на состояние нервных процессов
2014-03-01 19:00 Влияние минеральных веществ на состояние нервных процессов Влияние минеральных веществ на состояние нервных процессов 2014-03-01 19:00 admin Минеральные вещества также являются необходимыми для профилактики и лечения когнитивной дисфункции. Кальций участвует в процессах возбудимости и проводимости нервной ткани, его источником служат молоко и молочные продукты. ...
Питание и творческое мышление
Положительное влияние витаминов на состояние нервных процессов...
Основные принципы питания лиц пожилого возраста
2014-03-01 15:36 Основные принципы питания лиц пожилого возраста Основные принципы питания лиц пожилого возраста 2014-03-01 15:36 admin 1. Ограничение потребления животного жира (жирные сорта мяса, птицы, жир животных и птиц, колбасные изделия, молочные продукты с высоким процентом жирности - сливочное масло, сливки, сметана) и холестеринсодержащих продуктов (субпродукты, яичные желтки, икра рыб. ...
Принципы питания для практически здоровых лиц
2014-02-28 19:04 Принципы питания для практически здоровых лиц Принципы питания для практически здоровых лиц 2014-02-28 19:04 admin Основные принципы здорового питания изложены в статье основные правила здорового питания. Для их соблюдения приводим рекомендуемыйсуточный набор продуктов. Рекомендуемый набор продуктов Хлеб и хлебные изделия: хлеб, преимущественно отрубный, зерновой - 200 г в день. Супы: на овощном отваре. На слабом мясном и рыбном бульоне с небольшим количеством овощей 1-2 раза в неделю. Блю...
Возрастная стратегия питания
2014-02-28 17:34 Возрастная стратегия питания Возрастная стратегия питания 2014-02-28 17:34 admin Чтобы жить долго, каждый практически здоровый человекнезависимо от возраста должен придерживаться правил здорового питания, описанных в статье основные правила здорового питания. При наличии заболеванийежедневный рацион необходимо корректировать, придерживаясьрекомендаций, изложенных в статье Питание и ожирение.В таблице 4.1 приводятся рекомендуемые ВОЗ нормы потребленияпродуктов основных групп для лиц разного...
Линия здоровья - Действия при носовом кровотечении
2014-02-28;2014-02-28 18:10 Рассмотрим, что делать при носовом кровотечении. Истечение крови из носа может быть спонтанным (вследствие общих или местных патологических процессов, травматическим или послеоперационным. К местным причинам спонтанного кровотечения из носа относятся повреждения небольшого участка слизистой оболочки в области носовой перегородки в ее передненижней части. Обилие сосудов в этой зоне обусловливает частые кровотечения не только при травмах, иногда даже незначительных, но и при повыш...
Линия здоровья - Как избавиться от икоты
2014-02-27;2014-02-27 18:10 Икота - непроизвольные миоклонические сокращения диафрагмы и межреберных мышц, имитирующие форсированный вдох. ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ИКОТЕ? Икота иногда возникает у здоровых людей (после обильного приема пищи, употребления охлажденных напитков и алкоголя, при волнении, продолжаясь не более нескольких минут. Ее можно рассматривать как рефлекс, вызываемый изменениями в брюшной полости, который замыкается через <центр> икоты в продолговатом мозге с помощью диафрагмального и блуждающего не...
Линия здоровья - Действия при дегтеобразном стуле
2014-02-26;2014-02-26 18:10 Жидкий кал черного цвета может указывать на серьезные проблемы с пищеводом, поэтому каждый должен знать, что делать при дегтеобразном стуле. Дегтеобразный стул (мелена) - выделение больших количеств зловонного жидкого или кашицеобразного кала черного цвета - является характерным симптомом массивных (профузных) кровотечений из нижнего отдела пищевода, желудка и начального отдела двенадцатиперстной кишки. Гораздо реже источник кровотечения располагается в тонкой кишке. Черный цвет...
Основные правила здорового питания
2014-02-25 20:32 Основные правила здорового питания Основные правила здорового питания 2014-02-25 20:32 admin Здоровое питание имеет большое значение как фактор регуляции обменных процессов в организме и снижения риска развития многих заболеваний, особенно алиментарно-зависимых. Правильное питание вносит примерно 30% в формирование нашего здоровья. В таблице 3.1 представлено оптимальное содержание в рационе основных компонентов питания (в % от общей калорийности рациона) и некоторых групп продуктов (граммы...