Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Какие продукты полезны для похудения Как ускорить метаболизм

Запускаем обмен веществ или как ускорить метаболизм Почему после 30 становится значительно труднее похудеть, а вот лишний вес набрать получается с легкостью и особых усилий для этого прилагать не надо. Вроде бы все закономерно, за столько лет мы накапливаем колоссальный багаж опыта, да мы на этих диетах, как говорится, собаку съели, но вот уходит та легкость, с которой в юности можно было скинуть несколько килограммов за достаточно короткий срок, всего лишь отказав себе в еде после семи вечера. Все виной н...

2012-12-07 00:12:00 + Комментировать

Какие продукты полезны для похудения Как применять отруби для похудения

Как применять отруби для похудения Существует множество диет, пилюль и прочих "волшебных" методик похудения. Но неизменным средством остается одно: вести здоровый образ жизни. Только это гарантирует действительно явный, долговременный и безопасный эффект. Сейчас многие обратили внимание на очень простой, дешевый и приятный способ избавления от лишнего веса. Рецепт простой: кушать отруби. В рационе современного человека катастрофически не хватает клетчатки - пищевых волокон. В отличие от других ко...

2012-12-04 19:35:26 + Комментировать

Какие продукты полезны для похудения Яйца помогают похудеть!

Яйца помогают похудеть! Эта диета рассчитана на месяц и поможет очень хорошо сбросить вес - вы похудеете на 20-30 кг. Данный режим питания в своей основе имеет химические реакции, которые происходят в организме с учетом подбора продуктов. Поэтому, чтобы не нарушить процесс химических реакций, режим нужно соблюдать очень строго, поскольку не будет иначе никакой пользы. Если вы не можете есть какой-то продукт - заменять его нельзя ни в коем случае. Пейте побольше воды, овощи варят без бульона, можно добавлят...

2012-12-04 19:32:33 + Комментировать

Какие продукты полезны для похудения Вольюметрика - приятный способ похудения

Вольюметрика - приятный способ похудения Диетологи не устают повторять: ешьте часто, но понемногу, чем редко и в полном объеме. Пищу надо поглощать небольшими порциями, чтобы организм успел среагировать на нее и подать сигнал о насыщении прежде, чем возникнет переедание. Человеческая психика такова, что показания органов зрения являются немаловажным эффектом плацебо, который может оказать как положительное, так и отрицательное влияние. Видя небольшую порцию на блюдечке, мы огорчаемся, а съев ее, сознательн...

2012-12-04 19:25:59 + Комментировать
  • 1
  • 2