Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Хороший Фэн Шуй" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Женские размышления, хитрости, истории, развлечения - всё, что интересует
милую половинку человечества.
Статистика
0 за неделю
Сегодня я завершаю тему о схемах поведения, начатую в прошлых выпусках, и предоставляю Вам технику "Излечение Вашего прошлого".
Итак, предположим, в течение дня у Вас произошло что-то такое, от чего Вы, например, стали грустной. Эта эмоция ( в данном случае, грусти) связана с чувством, которое желательно осознать: было ли это чувство, что Вас не захотели выслушать, что с Вами говорили без уважения или поступили по отношению к Вам несправедливо...? Думая об этом эпизоде, Вы до сих пор испытываете неприятные ощущения. Если сразу не получается определить из какой области (вернее, из какой схемы) это чувство, так как эмоции ещё сильны, оставьте это на потом и приступайте к упражнению. Вы можете вернуться к этому вопросу через несколько дней....
Женские вопросы и интересное о женщинах
Женские вопросы и интересное о женщинах Доброго Вам дня, дорогая! Сегодня продолжаю тему, начатую в предыдущем выпуске, о схемах поведения. Для меня, знакомство с этой теорией, помогло решить очень важные вопросы. Думаю, для любого человека, избавиться от переживаний, а иногда и страданий - это дорога к счастью. Итак, перечислю некоторые схемы и стандартные реакции. Отказ (заброшенность) - дефицит внимания. Я писала о реакциях в прошлом выпуске, здесь повторюсь: Поддержка схемы: окружить себя холодными, эг...
Этот выпуск будет интересен тем, у кого в жизни всё, в принципе, нормально, но, периодически, происходит что-то, что вызывает огорчение, боль, недовольство... Например, женщина влюбляется в мужчин, которые её не ценят... Она старается делать работу как можно лучше, работает за себя и за коллег, но все воспринимают это как должное, а повышение в зарплате получают другие... Она меняет работу, и происходит то же самое. Рано или поздно, такие закономерности уже невозможно не заметить и, чаще всего, человек приходит к выводу, что ему просто не везёт в какой-то области жизни или вообще не везёт.
На самом деле, везение тут ни при чём, а такие повторяющиеся переживания свидетельствуют о том, что человек живёт по схеме, которая управляет его жизнью. Такие схемы закладываются в детстве и помогают ребёнку приспособиться к жизни в обществе, однако, в дальнейшем, могут стать причиной страданий....
Сегодня решила предложить Вашему вниманию тест "Отношение к своему телу" из книги "Кто ты?". Авторы Курт Брент и Кай Батчелор.Вопросы теста позволяют определить степень Вашей уверенности, гордости своим телом или, наоборот, внутренние сомнения. Они также помогут выяснить, насколько Вы умеете управлять Вашим телом. На вопросы надо отвечать "да" или "нет". Встречаются вопросы по типу: или-или. В таких случаях "да" относится к первой части вопроса. Расшифровку ответов Вы найдёте по ссылке в конце теста.Как к любому тесту, не стоит относиться к нему слишком серьёзно.
Женские вопросы и интересное о женщинах Доброго Вам дня, дорогая! Очень хочется уже настоящий весны, тепла. А у нас до сих пор морозы. Что-то в этом году зима задержалась. Так что надо набраться терпения и, в ожидании, можно сделать ревизию гардеробу. Дело полезное. Я, например, часто забываю что у меня там вообще есть и радуюсь, когда нахожу красивые, но забытые вещи. Сегодня решила предложить Вашему вниманию тест " Отношение к своему телу " из книги "Кто ты?". Авторы Курт Брент и Кай ...
Женские вопросы и интересное о женщинах
Женские вопросы и интересное о женщинах Доброго Вам дня, дорогая! Поздравляю Вас с нашим замечательным праздником 8 Марта ! Пусть в Вашей душе всегда царит Весна и Любовь. Здоровья Вам, удачи во всех делах, благополучия Вашим близким и пусть сбудутся все Ваши заветные мечты. Недавно я изменила название рассылки. Буду, как и раньше, писать о том, что интересно женщинам, и может пригодиться в повседневной жизни. Удачи Вам! И до следующих встреч! Все материалы рассылки Вы можете найти на сайте http://madame50...
Секреты счастливой женщины О знакомствах
Секреты счастливой женщины Приветствую Вас, дорогой друг! Читая биографии знаменитых людей, можно отметить то, что многие из них, шли к своему успеху долгие годы. У них была цель, и они трудились день за днём, верили в своё дело, невзирая на неудачи и на житейские трудности. У каждого ли человека есть такая большая цель? И обязательно ли её иметь? Есть люди, которые просто счастливы и получают удовольствие от жизни, такой, какая она есть. И понятие настоящего счастья тоже у всех разное. В этом выпуске я ре...
Секреты счастливой женщины
Секреты счастливой женщины Приветствую Вас, дорогой друг! Зимой не у всех есть возможность много гулять и наслаждаться общением с природой. Дни короче, чем летом, мы не получаем достаточное количество витаминов и, как результат, организм ослабевает, чаще наваливается усталость или просто нежелание что-то делать. Поэтому, в этом выпуске я решила напомнить несколько советов, которые способствуют лучшему самочувствию. Вы, конечно же, знаете все эти рекомендации. Каждая из нас владеет обширными знаниями во все...
Секреты счастливой женщины
Секреты счастливой женщины Приветствую Вас, дорогой друг! Сейчас много говорят о наступающем годе Змеи, так я тоже внесу мою лепту в змеиную тему. Получила недавно от знакомой сообщение. Не могу сказать: правда это или шутка? Фотографии понравились, поэтому перевожу полученный текст для Вас. А, вдруг, пригодится. Хи-хи. Итак! Африканские учёные нашли средства, необходимые для лечения, не требующие больших затрат. Живя в Африке, в отдалённых районах, где нет врачей, пигмеи нашли способ лечить насморк без бо...
Секреты счастливой женщины
Секреты счастливой женщины Приветствую Вас, дорогой друг! Приближаются праздники, так что все хозяюшки продумывают праздничное меню, делают потихоньку закупки, готовят подарки. Поэтому и я также, решила этот выпуск рассылки сделать в другом стиле. Предлагаю Вам рецепт закуски , которую делала на кулинарных курсах. Она красиво смотрится на столе, и её можно приготовить накануне, она так будет даже вкуснее. Это рулетики. Делается блинчик размером с маленькую сковороду (тесто для него пишу ниже. На блинчик вы...
Если трудно заснуть...
Совет считать овец, если не удаётся уснуть, к сожалению, не помогает, поскольку такая операция вынуждает мозг поддерживать внимание, что может даже вызвать раздражение. Подобное состояние вовсе не способствует засыпанию. Приведу несколько простых способов, способствующих быстрому засыпанию: Дыхание. Лечь в удобную для Вас позу, расслабить по возможности тело и начать дышать, представляя, как воздух входит в Ваши ноздри, затем проходит через горло, грудную клетку и спускается в живот. Затем начните отсчёт в обратном порядке с 11 до 1, следующим способом. Мысленно говорите себе: " 11 - вдох через нос, выдох через нос, 10 - вдох через нос, выдох через нос" и так далее... Вы можете так же представить, что Ваше дыхание осуществляется животом, лёгкими, горлом, как Вам удобнее. Ваше сознание начнёт постепенно успокаиваться и сосредотачиваться на дыхании. Делайте это без напряжения, не пытайтесь сильно концентрироваться на этом упражнении. Чем более плавно Вы будете его выполнять, тем быстрее Вы заснёте....
