Рассылка закрыта
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Сентябрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
||||||
Данная рассылка состоит из статей, посвященных спорту и красоте. Здесь Вы сможете найти мои отзывы о продуктах по уходу за собой, а так же описание фитнес-программ. Большинство статей основано на личном опыте, это не реклама.
Статистика
-5 за неделю
Спорт и красота Лечим насморк
Осень. Сначала дожди и хмурое серое небо. Потом солнышко и бабье лето. А потом опять дожди. С такими перепадами температуры даже самый стойкий организм может дать слабинку. Каждый день общественный транспорт, тетушки, чихающие на тебя. И вот результат: меня заразили. у меня насморк . Два дня я пыталась понять: где? когда? Хожу укутавшись, люблю чувствовать себя комфортно. И тут раз, и вечером носоглотка щипет. Ничего теперь не поделаешь, надо лечиться. "Насморк проходит через 7 дней, если лечить его, ...
Спорт и красота Грубые пятки
Проблема грубых растрескавшихся пяток знакома многим. Число людей, страдающих от этого возрастает в летний период. Хоть лето и закончилось, я решила осветить эту проблему. Причины Летом наши пятки могут стать грубыми и начать трескаться из-за того, что в этот жаркий период года мы любим ходить босиком, будь то дача или далекое море, а так же большинство людей переобувается в шлепки. Не каждые пятки это выдерживают без последствий, ведь не все ухаживают за ногами летом не меньше, чем зимой. А должно быть со...
Спорт и красота Ножки мирового стандарта
Сегодня я расскажу Вам об одном очень эффективном, но в то же время сложном комплексе. Многих представительниц прекрасного пола не устраивают их бедра, попа и живот, что в общем-то составляет добрую половину тела. Этот комплекс мне удалось испытать на себе, когда однажды летом я приехала из детского лагеря, где испытывала себя в роли вожатой. Отработав две смены, вернулась домой, посмотрела на себя в родное зеркало и не узнала. У меня был шок. Я конечно понимаю, что приятные округлости могут украшать девуш...
Спорт и красота Проблемная кожа
Все наслышаны о проблемах жирной и склонной к жирности коже: расширенные поры, жирный блеск, черные точки и противные прыщики. Многие из нас изо дня в день борются с этим. По статистике чаще всего с этой проблемой сталкиваются молодые девушки и юноши в период полового созревания и примерно 10% взрослых женщин. Как определить жирная ли у вас кожа? Вариант 1. Прикоснуться к чистому зеркалу носом, лбом и щеками. Если после этого на зеркале остались жирные следы, то у вас жирная кожа. Вариант 2. Умойтесь нейтр...
Спорт и красота Бодифлекс. Реальные результаты за 15 минут в день.
Однажды я услышала рассказ про методику, основанную на технике дыхания, которая занимает всего 15 минут и дает потрясающие результаты. История такова: мама двоих детишек-погодок за время беременности сильно поправилась (еще бы, родить двоих детей с таким маленьким интервалом, до беременности она была очень стройной. Знакомая ей рассказала про технику бодифлекса, которая ей никак не хотела помогать, но ее не покидали надежды. После 3 месяцев, вроде это были летние месяцы, она выглядела как раньше: ничего ли...
Спорт и красота Бегом за здоровьем и фигурой
По поводу бега существует много расхожих точек зрения: то нас уверяют, что он укрепляет здоровье, то говорят, что наоборот способствует развитию некоторых болячек. Давайте попробуем разобраться во всем множестве информации о беге, что нас окружает. Несколько лет назад ученые утверждали, что во время бега головной мозг испытывает десятки тысяч микро сотрясений, которые отрицательно на нем сказываются. Сегодня же ученые уверены, что бег все-таки полезен. Можно или нет? Перед тем, как начать бегать советуют п...
Спорт и красота Идеальный вес
Для многих людей до сих пор остается загадкой, каков должен быть их идеальный вес. Существуют множество способов его расчета. Для этого используют рост, возраст и другие параметры. Нужно не забывать, что вес - это не всегда показатель. Так как все люди разные. У кого-то легкие кости, у кого-то тяжелые, широкие или же узкие, что несомненно скажется на весе. От себя могу сказать следующее: главное - чтобы Вы чувствовали себя комфортно. Можно быть очень стройной и ходить "разваливаться": болит тут -...
- 1
- 2
