Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье и красота Женщины" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
Как прийти к здоровому образу жизни комфортно психологически и похудеть безопасно для здоровья. Коррекция питания и спорт в домашних условиях. Я научу вас тому, что умею сама - длительно поддерживать оптимальный вес!
Изменим свои пищевые привычки вместе!
Статистика
+2 за неделю
Красивое здоровье Диск здоровья
Красивое здоровье Выпуск 37 Здравствуйте всем интересующимся! Сегодня в выпуске: Диск здоровья Помню, к 8 марта я выбирала подарок для одной из подруг, и мое внимание привлек всем известный с давних времен тренажер - напольный диск. Когда-то они были железные и холодные, а этот был покрыт массажным пластиком веселенького оранжевого цвета! Я его купила. При вручении подарка подруга радостно поблагодарила и пообещала заниматься! Но, как оказалось, кроме как крутиться на нем, стоя, ничего другого придумать он...
Красивое здоровье Даосская оздоровительная гимнастика (продолжение)
Красивое здоровье Выпуск 36 Здравствуйте всем интересующимся! Сегодня в выпуске: Воздействие первого комплекса даосской гимнастики Второй комплекс даосской оздоровительной гимнастики Акция <Измени себя, не изменяя себе> Роль первого к омплекса : максимальное поглощени е свеж его воздуха и отдач а негативных продуктов дыхания; регулировани е функц ионирования внутренних органов; стимулировани е циркуляци и крови и энергии по организму; обще е повышени е жизнестойкости; укреплени е конститу ции, улучшени е п...
Красивое здоровье Ссылка на комплекс оздоровительной гимнастики
Красивое здоровье Выпуск 35 Здравствуйте всем интересующимся! Прошу прощения за нерабочую ссылку в предыдущем выпуске. Комплекс можете найти здесь . Ну, а на сегодня - это все! Желаю успеха! Если Вы хотите задать вопрос или поделиться своими мыслями, напишите мне (уберите единицу из адреса. Письма могут цитироваться с указанием имени автора, если в переписке не оговорено иное. Сайт рассылки http://project-positive.ru/ (C) Красавцева Наталия 2009-2010. Все материалы рассылки охраняются законом об авторском ...
Красивое здоровье Даосская оздоровительная гимнастика (начало)
Красивое здоровье Выпуск 34 Здравствуйте всем интересующимся! Сегодня в выпуске: Даосская оздоровительная гимнастика (начало) Одним из бесспорных достижений многотысячелетней цивилизации Китая являются традиционные китайские практики в области оздоровительных систем. Как правило, основная масса этих систем относится к так называемому психофизическому тренингу, имеющему обобщенное название Цигун. Лечебное действие данных систем заключается, по представлению восточной медицины, в том, что благодаря определен...
Красивое здоровье Начинаем менять себя
Красивое здоровье Выпуск 33 Здравствуйте всем интересующимся! Сегодня в выпуске: Акция <Измени себя, не изменяя себе> Как и обещала, сообщаю желающим присоединиться к акции о том, как мы будем общаться. Итак, на сайте создана статья с названием < Измени себя, не изменяя себе! . Все вопросы, советы и прочие крики души оставляем в виде комментариев к статье. Учитывая приближающиеся майские праздники, предлагаю движение считать открытым 11 мая ! До этой даты необходимо определиться с желаниями/целями и постав...
Красивое здоровье Вначале было слово...
Красивое здоровье Выпуск 32 Здравствуйте всем интересующимся! Сегодня в выпуске: Вначале было слово. Сегодня я хочу поговорить о том, какой невероятной силой обладают сказанные нами слова, почему в нашей жизни происходят те или иные события, и какая связь между ними и нашими словами. Часто ли мы следим за тем, что говорим? Вот уж не всегда. А зря! Слова имеют удивительную способность к материализации! Н е реальность определяет наш язык, а, наоборот, язык определяет реальность. А поскольку слово - это озвуч...
Красивое здоровье Измени себя, не изменяя себе!
Красивое здоровье Выпуск 31 Здравствуйте всем интересующимся! Сегодня в выпуске: Измени себя, не изменяя себе! Иногда, в качестве примера, я рассказываю о своем стиле жизни, после чего обычно следует такая реакция: <Как это возможно! Я так не могу. утром не хочу просыпаться раньше для заботы о себе. вечером не могу заботиться о себе из-за усталости. днем - работа, какая тут еще забота о себе и своем здоровье! Аврал - нет времени на <поесть правильную еду, поэтому питаюсь шоколадом с кофе и сигаретами> Вари...
Красивое здоровье Поза Планки
Красивое здоровье Выпуск 30 Здравствуйте всем интересующимся! Сегодня в выпуске: Поза Планки Продолжаю мой рейтинг упражнений, которые задействуют сразу несколько групп мышц, сокращая, таким образом, время тренировки. Обратите внимание! Комплексное суперэффективное упражнение для нескольких групп мышц! Укрепляет мышцы спины, что обеспечит идеальную осанку; тренирует мышцы рук ; развивает подвижность и силу запястий; а также сокращает и тонизирует органы брюшной полости. Идеально в своей простоте! Поза План...
Красивое здоровье Лунные ритмы (1 фаза)
Красивое здоровье Выпуск 29 Здравствуйте всем интересующимся! Сегодня в выпуске: Лунные ритмы (1 фаза) Каждый месяц Луна проходит 4 фазы, которые определенным образом влияют на наше самочувствие, состояние дел, настроение и пр. Особенно женщины чувствительны к воздействию спутника Земли - классический (здоровый) цикл у женщин 28 дней, что практически равно лунному месяцу. Каждая фаза Луны отличается определенным влиянием на наше самочувствие. Лунное воздействие может спровоцировать обострение заболевания и...
Красивое здоровье Какую жизнь выбираете Вы?!
Красивое здоровье Выпуск 28 Здравствуйте всем интересующимся! Сегодня в выпуске: Какую жизнь выбираете Вы? Вчера консультировала одну девушку, предмет - лишний вес, депрессия и сопутствующие <радости. ЛЮДИ! Почему большинство из нас своим долгом считает <плюнуть в себя, дать себе яда, а потом упиваться жалостью к себе! И виноваты во всех бедах окружающие, но только не он (она) любимый! Если ты из дня в день пичкаешь себя хот-догами с кока-колой, лакируя все это пончиками с растворимым кофе, как будет чувст...
