Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Твое здоровье - залог успеха в жизни" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Сидите на диетах, мечтаете похудеть, но никак не получается? В ваших силах это изменить!
Узнайте, что скрывают от вас диетологи и как сбросить вес на самом деле.
Подписывайтесь на рассылку, чтобы узнать все секреты правильного похудения и похудеть навсегда!
Статистика
0 за неделю
Шокирующие откровения диетологов Выпуск 10. Уверенная в себе “пышечка” не нуждается в диетол
Шокирующие откровения диетологов Выпуск 10. Уверенная в себе `пышечка' не нуждается в диетологе! Маргарита Королева, пожалуй, самый востребованный диетолог на сегодняшний день. Среди ее клиентов такие известные личности, как Валерия, Тина Канделаки, Андрей Малахов, Жасмин, Надежда Бабкина, Филипп Киркоров, Жанна Фриске и многие другие. Маргарита Королева: методика похудения Могут ли диеты навредить человеку? Безусловно! Когда они неправильно подобраны или когда человек получил информацию из какого-то глянц...
Шокирующие откровения диетологов Выпуск 9. Наши мысли как причина лишнего веса.
Шокирующие откровения диетологов Выпуск 9. Наши мысли как причина лишнего веса. Как известно, человек от большинства других животных отличается способностью думать. И это хорошо, хотя бы уже потому, что позволило человеку всячески направляя ум себе во благо, улучшая и облагораживая свою жизнь размножиться до нескольких миллиардов особей и расселиться по всем континентам. Не в пример нашим ближайшим сородичам шимпанзе и гориллам, которые хоть и считаются среди животных тоже умными, но как видим, до сих пор ...
Шокирующие откровения диетологов Выпуск 8. Толстый и тонкий.
Шокирующие откровения диетологов Выпуск 8. Толстый и тонкий. Почему первому так трудно похудеть, а второму поправиться А толстые чего только не делают, чтобы от этой полноты избавиться. И на диетах постоянно сидят, и после 6 ни-ни, и тренируются до упаду. И при этом остаются толстыми. Вопрос этот уже из разряда риторических. И задают его скорее эмоционально. Эдакий крик души. Потому что ответ на него каждому толстому и так ясен. У этих худых все хорошо с обменом веществ, а у нас все плохо. У нас обмен заме...
Шокирующие откровения диетологов Выпуск 7. Какие десерты можно худеющим.
Шокирующие откровения диетологов Выпуск 7. Какие десерты можно худеющим. Диетолог Алексей Ковальков рассказывает, что можно худеющим сладкоежкам: "Несмотря на то, что одним из главных условий прохождения разработанной мною методики является отказ от сахара и всех продуктов, которые его содержат, крест на десертах я не ставлю. Для моих пациентов, конечно, ограничения достаточно строгие, но для тех, кто просто хочет следить за своей фигурой, существуют лакомства, которые могут себе позволить даже вечно ...
Шокирующие откровения диетологов Что мешает снижению веса?
Шокирующие откровения диетологов Выпуск 6. Что мешает снижению веса? Скрытые запреты мешают снижению веса Интересная вещь. Беседовал я как-то с одной очень полной дамой. Психологом, между прочим. Естественно, скоро разговор свернул на проблему веса. И я ощутил, что беседую с женщиной, уверенной, что никакая мера ей уже не поможет. Похудеть она не сможет ни при каких обстоятельствах. Стали говорить о действии запрета. Стремящийся снизить вес человек запрещает себе какие-то продукты. От этого начинает их сил...
Шокирующие откровения диетологов Лишний вес увеличивается от жестких попыток от него избавит
Шокирующие откровения диетологов Выпуск 5. Лишний вес увеличивается от жестких попыток от него избавиться. Этап первый - происходит снижение веса Представим, некто решил пособлюдать разгрузочную диету, чтобы снизить свой вес. Что-то исключил, что-то ограничил. После 6 часов вечера решил не есть совсем. Поскольку калорий в этой диете меньше, чем он тратит, недостающая разница покрывается за счет расщепления жира, и вес поначалу снижается. Но, далеко не только за счет жира. Ведь помимо жира в первые дни еще ...
Шокирующие откровения диетологов Чего больше в диетах для похудения?
Шокирующие откровения диетологов Выпуск 4. Чего больше в диетах для похудения? В диетах для похудения гораздо больше психологии чем диетологии. Известно, что диет для похудения придумано никак не меньше сотни. Радоваться по этому поводу не советую. Помогай хотя бы одна из них по-настоящему, не было бы никакой нужды во всех остальных. А так получается, что ни на одну положиться нельзя. Может поможет, а может и нет. Такое возможно только при одном обстоятельстве. Дело, видимо, далеко не только в диете, в том...
Шокирующие откровения диетологов Вредные советы для худеющих
Шокирующие откровения диетологов Выпуск 3. Вредные советы для худеющих от диетолога Михаила Гинзбурга Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург дает вредные советы худеющим. Это должно быть интересно. 1.Вредный совет No1. Ни в коем случае нельзя есть после шести часов вечера. Такой режим питания может принести кратковременный результат. Однако опыт М. Гинзбурга, доктора диетологии, показывает - восстановление веса до прежнего уровня после прекращения <голодных вечеров> происходит оч...
Шокирующие откровения диетологов Как похудеть в проблемных местах?
Шокирующие откровения диетологов Выпуск 2. Как похудеть в проблемных местах? Как похудеть в проблемных местах? Рано или поздно этим вопросом задаются все худеющие. Вот вроде все у них идет по плану: вес стабильно снижается, самочувствие улучшается, усиленно <сдувается> грудь и лицо. Только вот нижняя часть живота (ягодицы, бедра, лодыжки, руки) никак не худеет, или худеет, но очень медленно. Что это такое? И можно ли с этим справиться, не прибегая к услугам пластических хирургов? Объяснение этого <феномена...
Шокирующие откровения диетологов Ошибки, из-за которых вы не худеете
Шокирующие откровения диетологов Выпуск 1. Ошибки, из-за которых вы не худеете Ошибка No1 Голодание! Запомните, а лучше запишите! Любое резкое ограничение питания всегда дает <эффект бумеранга! Наш организм еще тот хитрец! Почувствовав неладное в виде ограничения или отсутствия пищи он начинает экономить, когда же вы перестаете соблюдать диету, вас разносит как на дрожжах. Процесс усиленного набора веса по завершении любой диеты врачи называют <эффектом игрушки Йо-йо. Голодание или жесткое ограничение пита...
- 1
- 2
