Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Обрести утраченную стройность - секрет? Поздний ужин: за и против

Поздний ужин: за и против Дискуссии на тему <Стоит ли ужинать> не утихают годами. Не все врачи считают, что ужин может навредить фигуре. Эти специалисты говорят о том, что желание поесть вечером абсолютно нормально для здорового человека - организм делает стратегические запасы и мы инстинктивно ищем пищи. А если человек работает, занимается фитнесом, ведет домашнее хозяйство, то вечер без ужина становится для его организма (который обоснованно требует восполнить все затраты) настоящим стрессом. В таких усл...

2012-09-07 13:47:08 + Комментировать

Обрести утраченную стройность - секрет?

9 идеальных продуктов, чтобы похудеть летом Морковь . Содержит клетчатку, а также бета-каротин, который позволяет быстрее загореть и дольше оставаться смуглой. Листовой салат. Один из интересных салатов - <Айсберг, который внешне похож на белокочанную капусту: он богат фолиевой кислотой, которая так необходима для укрепления нервной системы, особенно беременным и кормящим мамам. Арбуз. Благоприятно влияет на работу кишечника и почек и почти совсем не калориен. Шпинат . Вообще вся свежая зелень не только об...

2012-09-07 13:19:06 + Комментировать

Обрести утраченную стройность - секрет? Секреты стройности: Несовместимые продукты

Секреты стройности: Несовместимые продукты Давайте вспомним о продуктах , которые категорически нельзя <сажать за один стол. Почему трудно уживаются друг с другом? Ответ очень прост - для разной пищи желудок выделяет сок определенного состава. Представляете, если в него попадает одновременно пища быстро- и трудноперевариваемая, какая ужасная вредная мешанина в нем возникает? Проходит время, и страдающий организм жестоко мстит за пренебрежение к нему. Итак, никогда не совмещайте кислоты и крахмалосодержащие...

2012-09-07 13:13:00 + Комментировать
  • 1
  • 2