Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Новая, успешная и счастливая женщина!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Как понять себя? Как принять себя? Как полюбить себя? Вместе мы найдём ответы на эти вопросы!
Статистика
0 за неделю
Люби, познавай и раскрывай себя! Выпуск 11
Выпуск 11 Приветствую Вас! Раз уж эта неделя получилась посвященной упражнениям, то предлагаю Вам проделать еще очень простое упражнение. С его помощью мы привлечём денежки в нашу жизнь. Итак, приступим. Нам нужно дерево с ярко жёлтой листвой, поэтому выезжаем в лес, идём в парк или идём к ближайшему такому дереву в вашем дворе, прочем дерево должно вам нравиться и на нём должно быть много листьев. Теперь встаём под дерево и представляем, что это не листья осыпают Вас сверху, а денежные знаки. Можете даже ...
Люби, познавай и раскрывай себя! Выпуск 10
Выпуск 10 Приветствую Вас! Как я Вам вчера и обещала - еще одно упражнение для работы с эмоционально значимыми событиями вашей жизни. Найдите время и место, где Вас никто не будет беспокоить. Садимся поудобней, закрываем глаза, делаем глубокий вдох и выдох, и проделаем еще несколько таких же глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что Вы стоите перед большим холстом, у Вас в руках кисть и большое ведро с белой краской. Вы смотрите на картину и видите, что на ней нарисован травмирующий Вас эпизод из вашей ж...
Люби, познавай и раскрывай себя! Выпуск 9
Выпуск 9 Приветствую Вас! Сегодня мы поупражняемся. В нашей жизни происходит много разных событий: память о некоторых мы очень трепетно храним, а о некоторых стараемся не вспоминать. Так вот, чтобы убрать эмоциональный заряд из тех событий, которые по какой-то причине причиняют Вам боль, предлагаю проделать следующее упражнение. Найдите время и место, где Вас никто не будет беспокоить. Садимся поудобней, закрываем глаза, делаем глубокий вдох и выдох, и проделаем еще несколько таких же глубоких вдохов и выд...
Люби, познавай и раскрывай себя! Выпуск 8
Выпуск 8 Приветствую Вас! На дворе осень, посмотрите на те яркие краски, что окружают нас! Такая красота! А Вам не хочется тоже, подобно природе, преобразиться: надеть что-то яркое, добавить в интерьер что-то яркое, приготовить яркое блюдо. Когда на улице я вижу женщину, одетую во всё только черное, мне хочется подойти и спросить: Милая, по кому у тебя траур? Наверное, по себе? (Небольшое уточнение: когда у человека по-настоящему траур, это видно сразу и здесь хочется подойти и сказать уже совсем другие сл...
Люби, познавай и раскрывай себя! Выпуск 7
Выпуск 7 Приветствую Вас! После прошлого выпуска рассылки я получила несколько писем, где основная мысль в следующем: как я могу всё бросить, у меня обязательства, у меня то, у меня другое. Дорогие мои, я не призываю Вас одним махом всё изменить. Я предлагаю Вам остановиться в вашей ежедневной гонке: дом - работа - дом. Остановиться и посмотреть вокруг, посмотреть на свою жизнь и понять, что Вас уже не устраивает, что уже отжило, что требует перемен. Без этой остановки и осознания, Вы будете продолжать эту...
Люби, познавай и раскрывай себя! Выпуск 6
Выпуск 6 Приветствую Вас! Смотрю, как деревья сбрасывают листву и в голове возникает вопрос: почему деревья отпускают то, что отжило, а мы нет? Как часто мы держимся за то, что давно пришла пора отпустить! Наш ребенок вырос и живёт своей жизнью, а мы не отпускаем его, продолжаем учить его как надо поступить в той или иной ситуации, как надо жить, как отдыхать, куда ходить. Наши отношения с партнёром уже исчерпали себя, у нас нет ничего общего, нам не интересно в обществе друг друга, но мы продолжаем жить п...
Люби, познавай и раскрывай себя!
Выпуск 5 Приветствую Вас! Как часто мы говорим себе: вот с понедельника я начну новую жизнь! Буде делать то, буду делать это. Наступает понедельник, и снова все на своих местах! А может ну их, эти понедельники! Давайте возьмём и начнем новую жизнь прямо сегодня! Что Вам так давно хочется в своей жизни изменить? Много работаете и сильно устаёте? Так позвольте себе сегодня отдохнуть на 15 минут подольше! Просто побездельничать, побыть с собой эти 15 минут. Долго собираетесь на природу? Прямо сегодня отправля...
Люби, познавай и раскрывай себя!
Выпуск 4 Приветствую Вас! Сегодня мне бы хотелось поговорить вот на какую тему: Каждая из нас создана природой в единственном экземпляре! ВЫ не найдете второй такой в мире! Представляете - Вы уникальное создание ! Уже за одно это надо себя любить, ценить и уважать! А как часто мы забываем про свою уникальность: надо платье как в журнале, колечко как у Тамарки, бюст как у этой актрисы, машину как у соседей, отдыхать так непременно за границей. Задумайтесь на мгновенье, как часто Вы копируете что-то из чужой...
Люби, познавай и раскрывай себя! Выпуск 3
Выпуск 3 Приветствую Вас! Сегодня мы продолжим разговор, начатый в прошлом выпуске. Задумайтесь, раз родители в силу каких-то причин не смогли дать нам достаточное количество любви, то, что мешает нам, теперь уже взрослым, восполнить этот пробел и дать себе так необходимую нам любовь. Давайте сделаем одно упражнение. Приготовьте бумагу и ручку. Ответьте себе, пожалуйста, на вопрос и запишите ответ: Как бы мне хотелось, чтобы мои родители проявляли свою любовь ко мне? В каких действиях, поступках, словах, ж...
Люби, познавай и раскрывай себя! Выпуск 2
Выпуск 2. Приветствую Вас! Продолжим наш разговор о любви к себе. Давайте остановимся на вот каком моменте: многие, будучи уже взрослыми, продолжают обвинять своих родителей в том, что те не дали им любви. Задайте себе вопрос: а кто их (ваших родителей) научил любить своих детей? А их самих любили их родители? Если в нашей стране даже секса не было, то о какой любви к собственным детям может идти речь! Их воспитывали в совсем другой системе ценностей, под другими лозунгами: пятилетку за три года, секса нет...
