Войти на сайт

Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 51633

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1680 от 2025-03-28 Подпишитесь на наш канал на YouTube Особенности использования стиля бионика в интерьере Бионика - относительно новый стиль в архитектуре и дизайне интерьеров. Его суть заключается в тесной связи природы и новых научных и технологических достижений. Урбанизация, стремительное развитие строительного рынка материалов и технологий, дали жизнь новому, необычному стилю. Он начал зарождаться в Европе, в 20-х годах прошлого столетия, а в 70-х был при...

2025-03-28 13:10:55 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 16

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 80814

"ТЕХНИКА ВЕДЕНИЯ СЛОЖНЫХ РАЗГОВОРОВ И КАК ПРАВИЛЬНО КРИТИКОВАТЬ"= Трудные разговоры неизбежны в любых отношениях, особенно романтических, где эмоциональные связи глубоки. Обсуждение деликатных вопросов может вызвать страх, оборонительную реакцию или конфликт, делая эти обсуждения вызывающими тревогу. В результате многие либо избегают их, либо плохо с ними справляются. Метод > предлагает решение, чтобы достичь положительного результата. "РАССТРОЙСТВА ЛИЧНОСТИ: КОГДА ТВОЙ ХАРАКТЕР СТАНОВИТСЯ ТВОИМ ВРАГОМ"= Расстройства личности -- это глубоко укоренившиеся, жесткие способы мышления и поведения, которые приводят к ухудшению отношений с другими людьми и часто вызывают стресс у человека, который их испытывает. Психологи выделяют десять таких расстройств, объединённых в три группы. Однако, как ни удивительно, их проявления могут пересекаться и даже скрываться за маской обычных черт характера. "КАКАЯ ЧАСТАЯ ПРИЧИНА ПСИХИАТРИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ?"= Могут ли ваша депрессия, тревожность, затуманенность сознания и бессонн...

2025-03-26 08:00:21 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1679 от 2025-03-21

подписчиков: 51633

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1679 от 2025-03-21 Подпишитесь на наш канал на YouTube Контемпорари: идеи и воплощение стиля Контемпорари появился в конце 20 века - это современный стиль, который продолжает развиваться. Для него актуальна философия модернизма, но его отличие - полная ориентация на личность человека и индивидуализм. Это выражается в том, что интерьер прежде всего отвечает текущим запросам: он комфортный, удобный и функциональный. Основные черты контемпорари Подчеркнутая соврем...

2025-03-21 13:10:48 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 15

подписчиков: 80814

"ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО ВАШ ПАРТНЕР ИЗМЕНЯЕТ"= Страх измены может мучить не меньше самой измены, ведь он заставляет пересматривать всё в отношениях. К счастью, исследования дают нам понимание стратегий, которые неверные партнеры используют для сокрытия своих поступков. "ПАРАДОКС НЕВЕРНОСТИ: ПОЧЕМУ СЧАСТЛИВЫЕ ПАРТНЕРЫ ИЗМЕНЯЮТ"= Многие считают, что > является сильным сдерживающим фактором против неверности. Однако некоторые люди в удовлетворяющих отношениях все равно оказываются втянутыми в измены. Итак, что заставляет любящего и преданного партнера изменять своему супругу? Вот несколько нюансов, по которым люди в счастливых отношениях могут иметь интрижки "ДВЕ ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ ВАМ СЛЕДУЕТ ЖЕНИТЬСЯ НА СВОЕЙ ЛУЧШЕЙ ПОДРУГЕ" Вам знакомо чувство, когда в голове крутятся мысли вроде: >, >, >? Это пример когнитивных искажений -- неправильных убеждений, которые заставляют нас видеть мир и себя в мрачном свете. Что такое когнитивные искажения? "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА"= Нажав кнопку внизу, вы попадете н...

2025-03-19 08:00:55 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1678 от 2025-03-14

подписчиков: 51633

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1678 от 2025-03-14 Подпишитесь на наш канал на YouTube Как выбрать шторы на кухню Оформление окон на кухне требует особого внимания. Шторы здесь создают уют, защищают от яркого солнца и помогают остудить помещение. При этом сложные условия (повышенная влажность и загрязняемость, пар и перепады температур) усложняют выбор. Как выбрать шторы на кухню: что будет в тренде, какие модели и ткани выбирать, как ухаживать за текстилем, чтобы он прослужил как можно дольш...

2025-03-14 13:11:00 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 14

подписчиков: 80814

"КАК ИЗБЕЖАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СРЫВА И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОН ВСЕ ЖЕ ПРОИЗОШЕЛ"= Первый шаг к предотвращению эмоционального срыва -- вовремя заметить, что вы на грани переутомления. В нашем мире, полном стрессов и перегрузок, каждый из нас может дойти до точки, когда эмоции становятся настолько сильными, что их уже трудно контролировать. "ПЯТЬ СПОСОБОВ СНЯТЬ СТРЕСС ЗА ПЯТЬ МИНУТ ИЛИ ДАЖЕ БЫСТРЕЕ"= Когда мир накрывает волной стресса -- пропущенный рейс, злой имейл от коллеги или сломанная посудомойка, -- расслабляющая практика йоги или вечерняя рутина перед сном могут оказаться недостаточными. Вы знаете это чувство: сердце колотится, ладони потеют, а ощущение беспомощности заполняет все пространство. Как быстро вернуть себя в норму и избавиться от стресса? "ДЕПРЕССИЯ ЗАРАЗНА?"= Давно известно, что депрессия заразна : если ваш сосед по комнате в депрессии, у вас гораздо больше шансов впасть в депрессию. Но то, как это происходит, было немного загадкой. Является ли это формой эмпатии? Это связано с химическими вещест...

2025-03-12 08:01:02 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1677 от 2025-03-12

подписчиков: 51633

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1677 от 2025-03-12 Подпишитесь на наш канал на YouTube Тренды в интерьере спальни 2020 Какие приёмы в оформлении спальни будут актуальны в ближайшее время. Главное внимание дизайнеры уделяют простоте и комфорту. В их понимании современная спальня - небольшое светлое и удобное пространство для отдыха, чтения и сна, желательно с высокими окнами и хорошим освещением. Экологичность Сегодня на пике - намеренное подчеркивание связи между человеком и природой. В отдел...

2025-03-12 03:53:24 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1676 от 2025-03-07

подписчиков: 51633

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1676 от 2025-03-07 Подпишитесь на наш канал на YouTube Идеи декора стен Пустые стены в интерьере смотрятся скучно и создают ощущение незаконченного ремонта. Как обыграть пустые стены, чтобы оживить интерьер, зонировать пространство и добавить ему индивидуальности. Дизайнеры решают эту проблему различными способами - от стандартной развески постеров и картин до декорирования стен 3D-панелями. На какие из решений стоит обратить внимание. Вертикальные поверхности ...

2025-03-07 13:11:09 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи

подписчиков: 80814

"У ВАС ОБЖОРСТВО? ТОГДА ВАМ К ПСИХОЛОГУ!"= Вы когда-нибудь чувствовали, как вас захватывает нечто большее, чем просто желание перекусить? Это состояние, известное как обжорство, может стать настоящим испытанием. "ЧЕТЫРЕ ГЛАВНЫЕ ПРИЧИНЫ РАЗВОДА И КАК ЭТОГО ИЗБЕЖАТЬ"= Как психотерапевт по отношениям, я видел множество пар, стоящих на грани разрыва. Каждые отношения имеют свою уникальную динамику, но основные причины разрывов можно разделить на четыре основные категории. "МОГУТ ЛИ ВЫЖИТЬ ПАРЫ С РАЗНЫМИ СЕКСУАЛЬНЫМИ ЖЕЛАНИЯМИ?"= Когда дело доходит до сложного мира отношений, есть один аспект, который часто оказывается проблемой: сексуальная совместимость. Действительно ли вы и ваш партнер сходитесь во взглядах в спальне? Синхронизированы ли ваши желания, и разделяете ли вы одни и те же предпочтения? "ПОЛУЧИТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА"= Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке: "Выбор раздела", выбираете раздел "Психология", заполняете форму заявки и отсылаете нам...

2025-03-05 08:01:00 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1675 от 2025-02-28

подписчиков: 51633

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1675 от 2025-02-28 Подпишитесь на наш канал на YouTube Как выбрать стиль интерьера В современном мире существует огромное разнообразие интерьерных стилей и направлений. Кто-то выбирает классический стиль или модерн, кто-то предпочитает минимализм или хай-тек. При выборе стиля для своей квартиры, в первую очередь, нужно погрузиться в себя. Жилище должно соответствовать не только моде, но и вашему характеру и образу жизни, чтобы по-настоящему радовать долгие годы...

2025-02-28 13:10:54 + Комментировать Автор: