Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Макарова Ольга

О себе

Нет информации

Школа Самопознания Наука: медитация от хронической боли

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29258
Подписаться

? Что реально помогает при хронической боли Если боль стала фоном жизни, важно не только снимать симптомы, но и менять то, как мы её воспринимаем . Это меняет всё. Исследования показывают : практики осознанности (mindfulness) дают мощный эффект даже при хронических состояниях. ? Меньше страданий - боль становится <тише, когда мы перестаём её бояться. ? Меньше тревоги и депрессии - мозг уже не усиливает болевые сигналы. ?Fm? Больше движения - постепенно возвращается лёгкость в теле. Цифры впечатляют: ? боль...

2025-07-05 11:14:15 + Комментировать Автор:

Школа Самопознания Наука: медитация от хронической боли

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29258
Подписаться

? Что реально помогает при хронической боли Если боль стала фоном жизни, важно не только снимать симптомы, но и менять то, как мы её воспринимаем . Это меняет всё. Исследования показывают : практики осознанности (mindfulness) дают мощный эффект даже при хронических состояниях. ? Меньше страданий - боль становится <тише, когда мы перестаём её бояться. ? Меньше тревоги и депрессии - мозг уже не усиливает болевые сигналы. ?Fm? Больше движения - постепенно возвращается лёгкость в теле. Цифры впечатляют: ? боль...

2025-07-05 11:12:16 + Комментировать Автор:

Ребенку в саду причиняют вред

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 302300
Подписаться

Как понять, что в детском саду ребенок столкнулся с насилием, и что поможет остановить его? Дети не сразу осознают происходящее как что-то неправильное....

2025-07-04 20:00:18 + Комментировать Автор:

Новости Subscribe.Ru 03/07/2025

Новости Subscribe.Ru

Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.

подписчиков: 1728269
Подписаться

Рекомендуемые группы: Общество Звёздный Путь | Вступить в группу Наша группа создана с целью помочь ищущим на пути духовного развития и для общения единомышленников. Для тех, кого интересует самосовершенствование, медитация, мистика, эзотерика, магия, искусство предсказания, карты Таро, эзотерический туризм и путешествия, музыка new age и всё, что с этим связано! Присоединяйтесь и познавайте себя и окружающий мир вместе с нами! Hi-Tech Учёный совет | Вступить в группу Уважаемые посетители - люди, близкие к...

2025-07-03 17:38:36 + Комментировать Автор:

Что нельзя носить летом женщинам plus-size

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 302300
Подписаться

Присмотритесь к списку, составленному стилистом plus-size - вдруг и в вашем шкафу есть эти вещи-антитренды? Самое время от них избавиться!...

2025-07-02 23:02:05 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 22

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 80235
Подписаться

"ПОЧЕМУ ВЫ ПОСТОЯННО ВЫБИРАЕТЕ НЕ ТОГО ПАРТНЕРА?"= Как семейный психолог, я вижу одни и те же шаблоны, повторяющиеся в моей практике неоднократно. Клиенты часто спрашивают меня: > Они прекращали отношения с одним проблемным партнером, только чтобы в следующий раз оказаться с кем-то похожим. Так что же заставляет нас выбирать партнеров, которые нам не подходят? "ВАШ СУПРУГ/А СОВЕРШАЕТ МИКРОИЗМЕНЫ? ЭТО ПОЛНОЦЕННАЯ ИЗМЕНА ИЛИ НЕТ? ЧТО В ЭТОМ СЛУЧАЕ ДЕЛАТЬ?"= Хотя измена так же стара, как само время, вы можете быть удивлены, узнав, что люди все еще придумывают новые креативные способы, чтобы сделать это. Появляется микроизмена, новейший способ, которым люди выходят из отношений, но они могут даже не осознавать, что они делают "ЧЕТЫРНАДЦАТЬ КЛЮЧЕВЫХ УРОКОВ ИССЛЕДОВАНИЙ ПОЦЕЛУЕВ"= Новые исследования показывают, что поцелуи были обычной частью повседневной жизни во многих частях древнего мира. Согласно научным исследованиям, хороший поцелуй может усилить эмоциональную связь, желание и удовлетворенность партнера. Эфф...

2025-07-02 08:00:51 + Комментировать Автор:

Поход в музей как сеанс психотерапии

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 229607
Подписаться

Произведение искусства - это оптический прибор, посредством которого мы читаем самих себя и понимаем самих себя. Картина становится зеркалом души....

2025-07-01 20:00:48 + Комментировать Автор:

Школа Самопознания Ревматоидный артрит — продукты и диеты, обладающие доказанно

Школа Самопознания

Авторские материалы по саморазвитию, духовным практикам, биоэнергетике 18+ Возможности человека воистину безграничны!

подписчиков: 29258
Подписаться

Привет. В своей работе 2017 года я проанализировал 25 научных исследований о том, как питание влияет на течение РА. Среди них как клинические исследования (включая рандомизированные контролируемые испытания, так и лабораторные и экспериментальные работы, объясняющие возможные механизмы действия. Один из разобранных аспектов - жирные кислоты Омега-3 и Омега-6: ? Какие масла снижают воспаление и боль? ? Какие дозировки дали результат в исследованиях? ? Как питание может поддержать основное лечение? Это не <в...

2025-07-01 16:12:06 + Комментировать Автор:

Увольнение из-за токсичных коллег

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 302300
Подписаться

Вы всю неделю ждали выходных, но в понедельник от отдыха не осталось и следа. Взгляд потух, энтузиазм пропал, вы стали лишь отражением прежнего себя....

2025-06-30 21:20:59 + Комментировать Автор:

Загранпаспорта россиян перестают принимать

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 229607
Подписаться

Для российских путешественников придумали очередное испытание: старые загранпаспорта все чаще становятся поводом для разворота на границе....

2025-06-27 19:00:30 + Комментировать Автор: