Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Штепин Сергей (Serezhenka)

Психологос: энциклопедия практической психологии Дневник достоинств

Психологос: энциклопедия практической психологии

Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.

подписчиков: 3026
Подписаться

Большое число россиян сочетают в себе два проблемных полюса: негативизм и склонность помечтать . Они старательно обращают свое внимание в первую очередь на свои недостатки, и не просто их ищут, а выискивают, запоминают, собирают, коллекционируют. Это - неправильно. Похоже, чем больше человек во всем видит минусов, трудностей и проблем, тем в большей степени ему нужно помечтать , чтобы иметь какую-то отдушину. Если это иногда свойственно и для вас, пора это менять: развивать себя лучше на позитиве , на знан...

2014-10-28 07:55:38 + Комментировать Автор:

Психологос: энциклопедия практической психологии Можно ли управлять своим характером?

Психологос: энциклопедия практической психологии

Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.

подписчиков: 3026
Подписаться

Если вы не совсем дикий человек, управлять своим характером вы можете, по крайней мере в определенной степени. Определенная гибкость характера есть всегда как у взрослых, так и у детей. Родители прекрасно знают, что у ребенка может быть совершенно разный характер для мамы, для папы и для бабушки. Когда им надо, дети могут менять свой характер: с кем-то они не могут не устраивать истерики, а с кем-то вполне шелковые. Когда надо, дети свой характер менять могут. Могут ли взрослые люди также свободно управлят...

2014-10-20 13:25:15 + Комментировать Автор:

Психологос: энциклопедия практической психологии Кризис доверия в паре

Психологос: энциклопедия практической психологии

Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.

подписчиков: 3026
Подписаться

Нередкая ситуация: он и она встречаются (вариант - живут вместе, но в силу тех или иных обстоятельств у каждого накопились обиды и претензии к другой стороны, в результате чего уходит вера в возможность перспектив. Да и просто уже любые слова и поступки трактуются в негативе, от "хочешь уколоть своим безразличием" до "улыбаешься, потому что тебе нужна моя квартира". Как правило, при кризисе доверия люди разъезжаются, но еще надеются на "А вдруг любовь вернется? А вдруг все починитс...

2014-10-16 10:51:32 + Комментировать Автор:

Психологос: энциклопедия практической психологии Принцип 'здесь и сейчас' и его применение

Психологос: энциклопедия практической психологии

Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.

подписчиков: 3026
Подписаться

Здесь и сейчас - состояние сознания при фокусировке внимания на происходящее в этом месте и в эту секунду. Не где-то в далеке или у кого-то, а здесь. Не в прошлом или будущем, а сейчас. И решать соответственно только то, что происходит или может произойти сейчас, не грузясь проблемами будущего - или тем, что не в нашей власти сейчас. Аналогично, принцип <Здесь и сейчас> - способ организации внимания, переключающий и фокусирующий внимание c прошлого (или будущего) на то, что происходит в эту секунду и в это...

2014-10-13 16:47:55 + Комментировать Автор:

Психологос: энциклопедия практической психологии Когда к себе прислушиваться, а когда - нет?

Психологос: энциклопедия практической психологии

Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.

подписчиков: 3026
Подписаться

Первое: о чем речь? Что имеется в виду под "прислушаться к себе"? Проверьте: как правило речь идет о телесных ощущениях при тех или иных мыслях или принятии тех или иных решений. Если в теле вдруг ощущаем подъем энергии - тело подсказывает: "Да!", если вдруг что-то встает поперек горла, сжимается диафрагма и возникают неприятные ощущения в животе, мы понимаем, что это сигнал: "Нет!" и внутреннее возражение. Собственно, эта статья и родилась из ситуации во время консультировани...

2014-10-06 09:37:05 + Комментировать Автор:

Психологос: энциклопедия практической психологии Как учить детей реагировать на неприятности по-врослому?

Психологос: энциклопедия практической психологии

Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.

подписчиков: 3026
Подписаться

Друзья, мы вас очень любим, и сделали для вас на Психологосе " Лист желаний " (баннер на заглавной странице внизу, слева) . В этом листе вы можете оставить ваши ожидания от статей на Психологосе - какие статьи вы бы хотели видеть? На какие темы вы не нашли статьи, а они вам были бы полезны? Мы не обещаем, что выполним все пожелания, но мы будем знать, что для вас это важно и интересно! Пишите сюда ! Неприятные события случаются и у детей: упал, потеряла, ушибся, порвала. Как важно в таких ситуаци...

2014-09-29 15:05:44 + Комментировать Автор:

Психологос: энциклопедия практической психологии Как мужчине из любимой воспитать отличную жену

Психологос: энциклопедия практической психологии

Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.

подписчиков: 3026
Подписаться

Мне был задан вопрос от женщины: "А может ли мужчина сделать из жены настоящую хозяйку, берегиню, хранительницу очага, мягкую и податливую, во всем поддерживающую, бесконечно верную, счастливую, расслабленную, улыбающуюся, радующуюся женщину? Возможно ли такое? Или всё зависит только от женщин?" Мой ответ: да, иногда это возможно. Условия: Для мужчины эта женщина не одна из многих, а - любимая . Менять себя - это в чем-то отказываться от себя прошлой, и тогда женщина должна хорошо знать, зачем ей...

2014-09-15 11:23:18 + Комментировать Автор:

Психологос: энциклопедия практической психологии

Психологос: энциклопедия практической психологии

Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.

подписчиков: 3026
Подписаться

Если отвечать коротко, то: Влюбленность вечно продолжаться не может и в известные сроки тухнет. Любовь гореть всю жизнь может, но только у редких людей высокого уровня развития. То есть - это удовольствие редкое и дорогое. А вот добрые и светлые отношения в паре - вещь гораздо более реалистичная, и, возможно, именно к этому большинству разумных людей нужно стремиться. Теперь подробнее. Что делать, чтобы любить всю жизнь? Когда спрашивают о любви, хочется отвечать только стихами, но наши ответы будут не сов...

2014-09-02 07:06:19 + Комментировать Автор:

Психологос: энциклопедия практической психологии Предупреждение о наказании: считаем 'Раз! два! три!'

Психологос: энциклопедия практической психологии

Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.

подписчиков: 3026
Подписаться

Когда ребенок ведет себя плохо, нет задачи его наказать: есть задача его проблемное поведение прекратить (а в по-хорошему, привлечь его к чему-то доброму, веселому и полезному. Так вот, если ситуация с ребенком еще не совсем запущена, то самый простой вариант - предупредить ребенка, что если он безобразие не прекратит, то будет наказан известным ему образом. Когда и грядущее наказание известно, и предупреждение звучит так, что его ни с чем не перепутаешь, то шансы на разумное решение вопроса - высоки. Умны...

2014-08-25 12:03:53 + Комментировать Автор:

Психологос: энциклопедия практической психологии Правила общения в семье

Психологос: энциклопедия практической психологии

Психологос - энциклопедия практической психологии. Девиз ПсихоЛогоса: Внятно, просто и по делу. Миссия ПсихоЛогоса: Собрать, чтобы использовать! Психологос - наука о жизни в систематическом изложении.

подписчиков: 3026
Подписаться

Я много консультирую и вижу, как часто приходится напоминать умным и красивым людям очень похожие вещи. Решил коротко написать это вам, думаю пригодится. Правила общения в семье Не перебивать. Не устраивать ненужные споры , избегать возражений , учиться разумно соглашаться . Избегать негативных тем, поднимать в первую очередь позитивные темы. Избегать негативных переводов, использовать позитивный переводчик . Не давать негативные внушения, давать внушения позитивные. Уметь явным для партнера образом обозна...

2014-08-21 11:42:57 + Комментировать Автор: