Увеличение потребления жидких растительных масел может стать ответом на причину стремительного роста ожирения, атеросклероза, рака и других болезней цивилизации. Доктор Michael Eades считает, что теория причинно-следственной связи растительных масел с болезнями цивилизации перевешивает углеводно-инсулиновую. Я же считаю, что эти две теории дополняют друг друга. А мостиком между ними является инсулиновая резистентность. Новейшие исследования утверждают, что инсулиновая резистентность тесно связана с количес...

Недавно в новостных сайтах прозвучала статистика о заболеваемости раком и ишемической болезнью сердца на европейском континенте. Аналитики констатировали, что эти два заболевания остаются лидирующими причинами смерти. Аналитики подсчитали ситуацию по разным странам. Кое-где главной причиной смерти является ишемическая болезнь, а кое-где - рак. Отметили также страны, где замечена скромная тенденция снижения смертности от неизменно лидирующего дуэта. В целом картина была представлена далеко не радужная. Успе...

Я всегда утверждала, что в каждом климатическом регионе имеются все необходимые продукты для оптимального здоровья. Например, если в южных регионах растут оливки, то в северных можно найти продукт, который по составу жиров совпадает с жиром оливок. И еще: наши предки давно уже знают об этих региональных продуктах. Традиционный набор продуктов наших предков обычно является аналогом полезных продуктов. Ведь наши предки не страдали болезнями цивилизации. Сегодня речь пойдет о жирах. Почему я опять обращаюсь к...

Сегодня глава Госпотребнадзора госпожа Попова, выступая на молодежном форуме, заявила о необходимости вводить юридические (драконовские) меры для стимулирования вакцинации детей. Так, как это делают в Австралии и других развитых странах, уверяет чиновница. Чьи интересы защищают австралийские чиновники недавно продемонстрировала Министр Спорта и Туризма. Эта дама с пеной у рта доказывала необходимость отстранить российский атлетов от Олимпиады. А может быть министерство социальной защиты поддержит пионерски...

Сегодня глава Госпотребнадзора госпожа Попова, выступая на молодежном форуме, заявила о необходимости вводить юридические (драконовские) меры для стимулирования вакцинации детей. Так, как это делают в Австралии и других развитых странах, уверяет чиновница. Чьи интересы защищают австралийские чиновники недавно продемонстрировала Министр Спорта и Туризма. Эта дама с пеной у рта доказывала необходимость отстранить российский атлетов от Олимпиады. А может быть министерство социальной защиты поддержит пионерски...

Лорд Байрон пропагандировал его в качестве тоника для здоровья и похудения. Лорд проводил разгрузочные дни, вкушая замоченные в нём галеты и картофель. Ходят слухи, что Клеопатра также смаковала этот напиток, предварительно растворяя в нем бусинки жемчуга. С незапамятных времен люди признавали его умение прийти на помощь в быту и для здоровья. Речь идет о жидкости, которую называют <кислым вином. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ. Ольга Ильинична Синёва, канд.мед.наук foodtohealth@gmail.com ...

Эта группа лекарств занимает первое место в мире по продажам. А это значит, что велика вероятность, что многие читатели рассылки принимают их. Речь идет об антихолестериновых препаратах - статинах. Доктор Kelly Brogan считает, что многообещающие лечебные качества, о которых говорят их производители, на самом деле совершенно неадекватны. < Когда вы вмешиваетесь в холестериновый обмен , - уверяет доктор Brogan , - вы вмешиваетесь в физиологию клеточных мембран. Вы вмешиваетесь в продукцию гормонов, потому ор...

95 процентов всех болезней возникают из-за стресса или ухудшаются из-за его последствий. Стресс важнее высокого холестерина, сахара крови, артериального давления и других факторов риска для долголетия. Гормоны стресса дают указание организму есть высококалорийную пищу. Это великолепно, когда нужна энергия, чтобы спастись от хищника, но совершенно бесполезно, когда нечем заплатить по счетам. Самым лучшим средством борьбы со стрессом является уход из стрессовой ситуации . Даже если этот уход будет сопряжен с...

Недавно состоялась тихая отставка официального лица, которое по долгу службы должно было проводить защиту населения США от инфаркта и инсульта. Barbara Bowman , исполнительный директор одного из подразделений Центра по контролю и профилактике заболеваний. И почему же такая высокопоставленная чиновница вынуждена была уйти в отставку с такого хлебного места? Оказалось, что дама подпольно помогала компании Кока-Кола продвигать во Всемирной Организации Здравоохранения послабки для ограничения продукции вышеназ...

В последние два дня я проводила летний детокс. Казалось бы во время очищения сон должен быть хорошим. Однако на вторую ночь я встретилась с проблемой засыпания. И поскольку не было никаких психологических причин для плохого сна, я подумала о пище. Я давно уже не ем белковую пищу на ужин. В противном случае я не просто плохо сплю. Мне после белкового ужина в ночное время лезут в голову фантастически-мучительные мысли, которые утром кажутся просто смешными. Во время своего детокса я вообще не ела белковой пи...