Сегодня снова о формировании новых привычек на конкретном примере из личного опыта (по книге Чальза Дахигга <Сила привычки. Смотреть по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=Uw-WkyyN6mI Яна Лан ...

Вторичная выгода - это ваше бессознательное сопротивление на пути к любым целям. Хотите ли вы похудеть, бросить курить, избавиться от болезни или просто начать больше зарабатывать - за всеми неудачами на этом пути стоит вторичная выгода. Как ее поймать и затем избавиться - об этом сегодня и поговорим. Смотреть новое видео по ссылке https://youtu.be/x_zqxc0yLt0 Яна Лан ...

На канале новое видео по книге Барбары Шер "Лучше поздно, чем никогда" Для тех, кому ЗА. ) Смотреть по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=E3tJcBzMxcg Яна Лан ...

На канале новое видео на тему "Замужество не по душе родителям. Что делать?" Отвечаю на вопрос Вики о том, можно ли наладить отношения с родителями, которые требуют развода. Смотреть по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=tBylso446ZU Яна Лан ...

Владимир ЛЕВИ Конкретная психология: рецепты на каждый миг N 197 ДАВАЙТЕ ЖИТЬ СИНЕРГИЧНО от 09.03.16 Здравствуйте, друзья. Первого апреля, в день зачатия этих строк, по случаю всемирного Дня Дурака не грех было вспомнить о юморе, о нем всегда вспомнить не грех, ну почти всегда, кроме. Но, как и в прошлом году, не шутилось по расписанию, текст пошел медленнее, чем хотелось. Сегодня о серьезном, а там посмотрим. Выправить крен, выкинуть хрень из переписки ВЛ, у меня опять война с самим собой, опять крен, тру...

Новое видео на тему "Как изменить поведение" - уже на канале. Ссылка для просмотра - https://www.youtube.com/watch?v=rDfjHiT3lL4 Яна Лан ...

Сегодня на канале новое видео - простое упражнение по отслеживанию и определению часто испытываемых эмоций. Смотреть простое упражнение "Лови эмоцию" - https://www.youtube.com/watch?v=4KhB3qHZM-g В следующем видео будем разбирать, как изменить поведение на основании пойманных эмоций. Яна Лан ...

Сегодня на канале вышло новое видео - простое правило о негативных эмоциях Смотреть по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=NNMdVBw9lSs Яна Лан ...

Вчера на канале вышло новое видео о том, как развить и укрепить силу воли. Смотрим по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=RkST56WwrhE Яна Лан ...

Сегодня в новом видео отвечаю на вопрос Ирины - как научиться доверять мужчине, перестать устраивать истерики и все ли проблемы родом из детства. Смотреть по ссылке https://youtu.be/kI7BIo_tb-w Яна Лан ...