Tarasyuta Aleksandra
О себе
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Роли на работе. 19 декабря. Как просто нырнуть в свою роль на работе. Как просто указать людям на их роль. Иногда это является необходимым и целесообразным. Но также мы можем позволять себе сиять, выполняя роли на работе. Есть радость, когда мы вкладываем в работу своё мастерство и навыки, когда мы отдаём себя задаче настолько, что испытываем слияние со своей работой. Мы испытываем радость, когда мы что - то создаём или выполняем задачу настолько хорошо, что можем сказать: <Классно сделано. Есть радость, к...
Новости Subscribe.Ru 19/12/2011
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Новые и интересные рассылки: Мир женщины Худеем нескучно с Diets.ru! Лучшее за неделю Самые интересные статьи о похудении, красоте и женской психологии от редакции сайта Diets.ru. Самые эффективные диеты и методики похудения от профессиональных диетологов. Самые горячие пользовательские обсуждения актуальных для худеющих тем. Подписаться письмом Домашний косметолог как использовать в домашних условиях эфирные масла и как самому изготовить косметические средства. Все для красоты и здоровья Подписаться письм...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Оставаться открытыми своим чувствам. 18 декабря. Многие из нас так долго следовали правилу <не чувствуй, что мы можем отговаривать себя иметь чувства даже в выздоровлении. <Если бы я действительно работала по хорошей программе, я не чувствовала бы гнев. <Я не испытываю гнев. Я - христианин. Я прощаю и забываю. <Я не гневаюсь. Я утверждаю, что я счастлива. Все эти утверждения, хотя некоторые из них не лишены здравого смысла, показывают, что мы снова руководствуемся правилом <не чувствуй. Частью работы по хо...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Лелеять себя. 17 декабря. Многие из нас были лишены чуткой заботы, поэтому мы думаем, что это баловство и желать этого глупо. Но заботиться о себе не является ни баловством, ни глупостью - это то, при помощи чего мы показываем любовь к себе. Это то, к чему мы стремимся в выздоровлении - взаимоотношениям с собой, основанным на любви. Тогда мы можем строить взаимоотношения, основанные на любви и с другими, строить взаимоотношения, которые работают. Когда нам больно, мы спрашиваем себя, что могло бы помочь на...
Новости Subscribe.Ru 17/12/2011
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Группы-лидеры конкурса : Страны и регионы Забугорье К участию приглашаются все, по жизни или по работе связанные с миром за пределами России - гиды, журналисты, эмигранты (в том числе пока несостоявшиеся, экспаты. Приветствуем и желающих с ними пообщаться. Рабочий язык - русский. Категорически не приветствуются шовинизм любого рода и нетерпимость к чужому мнению; допускается обсуждение любых тем, даже самых "провокационных". В разделе "Загадки истории" НЕ проводится обсуждение конспирол...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Заботиться о себе эмоционально. 16 декабря. Что это значит - заботиться о себе эмоционально? Это значит, что когда я узнаю чувство гнева в себе, я принимаю это чувство без стыда и чувства вины. Я понимаю, когда чувствую боль, и принимаю это чувство, не пытаясь наказывать источник моей боли. Я узнаю чувство страха в себе и проживаю его, если эта эмоция проявляется. Я позволяю себе чувствовать счастье, радость и любовь, когда эти эмоции возможны. Заботиться о себе, это значит я принимаю решение - чувствовать...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Чувства. 15 декабря. Это нормально - иметь чувства и проживать их - каждое их них. Даже если мы выздоравливаем уже несколько лет, мы всё ещё можем воевать с собой по поводу этого вопроса. Из всех запретов, с которыми мы жили, запрет на чувства является потенциально наиболее разрушающим и трудно изживаемым. Многим из нас нужно было закрывать свою эмоциональную часть, чтобы переживать определённые ситуации. Мы закрывали часть себя, которая чувствует гнев, печаль, страх, радость и любовь. Возможно, мы отключи...
Новости Subscribe.Ru 15/12/2011
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Новые и интересные рассылки: Hi-Tech Новости Столичного филиала ОАО "МегаФон" Новости Столичного филиала ОАО "МегаФон". Чтобы всегда быть в курсе событий сети. Подписаться письмом Экономика и финансы Обзоры по финансовому сектору России Рассылка предназначена для обзора финансовых институтов и рынков России. Подписаться письмом Обзор главных событий текущей недели от Broco Еженедельный обзор главных событий текущей недели, влияющих на мировые финансовые рынки. Аналитика по российскому с...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Ясное мышление. 14 декабря. Стремитесь к ясному мышлению. У многих из нас головы были затуманены отрицанием. Некоторые из нас даже перестали верить себе, потому что длительное время жили в отрицании. Но потеря веры в нашу способность здраво мыслить не поможет нам. Если и есть то, во что нам надо потерять веру, так это в отрицание. В выздоровлении мы не прибегаем к отрицанию - ни к отрицанию чужих проблем, ни к отрицанию своих проблем - пока нам не хватало знаний. На самом деле отрицание является поглотител...
Новости Subscribe.Ru 14/12/2011
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Группы-лидеры конкурса : Мир женщины Стройность с диетой и без Для всех, кто желает избавиться от лишних килограммов, обмен собственным опытом, помощь, консультации бесплатно. Что вы знаете о диетах? Компьютеры и интернет Wordpress от "А" до "Я" Создаем сайт на Wordpress. Оптимизируем его и продвигаем в поисковых системах, рассказываем о разных полезных фишках. В группе публикуются темы связанные только с CMS Wordpress и сайтах на этом движке. Группа пользователей Интернета у которых ес...