Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Велтугина Елена Владимировна (gost^ya)

Простые секреты здорового питания Как восстановить работу кишечника?

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47267
Подписаться

Проблемная кожа, вздутие, бурление в животе? Узнайте, как наладить работу кишечника. Добрый день! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Встречаемся менее чем через час на интенсиве <Как восстановить работу кишечника, получить плоский животик и крепкий иммунитет. 6 июля (вторник) в 19:00 по московскому времени Некоторые пишут мне напрямую, а многие боятся признaться и затрагивать такие деликатные темы, как: запоры и нерегулярный стул; ...

2021-07-06 18:20:16 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Как запустить работу кишечника, стать активнее и стройнее?

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47267
Подписаться

Почему кто-то болеет часто и тяжело, а кому-то хоть бы что? Почему у кого-то кожа сияет и светится, а у других серо-синий цвет лица даже из-под тонального крема? Почему можно пить витамины и бады пачками, при этом продолжать быть как сонная муха и подхватывать каждый вирус? Почему живот растет, тяга к еде усиливается, а чувства насыщения нет? Обсудим завтра! Добрый день! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Наверняка вы задавали себе хотя бы один из этих вопросов. Мне с каждым днем приходит в...

2021-07-05 11:50:07 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Сигналы SOS. Болезни, о которых расскажет ваш кишечник

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47267
Подписаться

Иммунитет и крепкое здоровье вам гaрантированы - возьмите эти знания. Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Я к вам с третьим видео о кишечнике на очень злободневную тему: как укрепить иммунитет и быстрее восстанавливаться после болезней, а ещё избавиться от хронических воспалений и страха заболеть. Смотрите видео, чтобы понять, как связана работа кишечника с нашим здоровьем. Нажимайте на кнопку ниже и получите ответ за 1 минуту vv v Хочу узнать о связи кишечника со здоровьем >&g...

2021-07-03 09:00:32 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Как избавиться от вялости и быть активной даже в жару

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47267
Подписаться

Вялость, усталость, подавленное состояние и при этом запоры? Забудьте об этом навсегда! Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Давайте поговорим начистоту. Как часто вы <стройнеете> с помощью слабительных и мочегонных? Выпила. <Очистилась. Весы показали <минус. Кажется, похуделa. А вы знаете, что это может быть опасно, особенно в такую жару? Обезвоживание, склеивание эритроцитов. И привет, тромбы. Вы думаете, что вялость из-за летнего зноя и хроническая усталость - это нормально. Нет...

2021-07-01 14:23:56 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Скажи да плоскому животику и здоровому кишечнику

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47267
Подписаться

Бесплатный онлайн интенсив, который сделает ваш живот плоским и восстановит микрофлору кишечника. Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Вам знакомо это ощущение, когда живот надувается в самый неподходящий момент? Пришли на пляж, а живот выпирает - круглый, плотный и втянуть не получается. Хотите расслабиться и провести уютный вечер с подругами на веранде летнего кафе, а внутри всё распирает, болит, тяжесть и бурление. Вы удивитесь, но одна из частых причин вздутия - запивание еды. ...

2021-06-29 15:58:19 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания 5 полезных завтраков для стройной талии и ещё 2 рецепта

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47267
Подписаться

До сих пор завтракаете бутербродами или просто кофе? Начните завтракать правильно. Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Я приготовила для вас подборку из 5 завтраков, чтобы каждый день начинался вкусно и полезно! А главное, разнообразно. 5 полезных завтраков - подборка из 5 простых рецептов на каждый день vvv Узнать 5 полезных завтраков>> Бутерброды с печенью трески - необычная идея для перекуса. Готовится всего 5 минут! Рецепт здесь vvv Смотреть рецепт необычного перекуса &g...

2021-06-25 13:51:25 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Летние рекомендации для стройной фигуры

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47267
Подписаться

Как не отекать, можно ли посторойнеть на арбузах и норма витамина Д без добавок. Смотрите 3 новых видео на моём ютуб канале. Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Смотрите подборку полезных коротких видео для вашей летней стройности и хорошего самочувствия Видео 1 < Как питаться летом? Арбуз при похудении. > Вы узнаете: - Советы по питанию на лето, чтобы быть здоровой и стройной. - Почему не рекомендуется употреблять обезжиренные продукты? - Почему опасно есть перед сном? Нажимайт...

2021-06-18 16:45:07 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Секретный рецепт белкового цельнозернового хлеба

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47267
Подписаться

Села на диету - перестала есть хлеб! Знакомая история? Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. А что, если я скажу, что хлеб можно и нужно есть стройнеющим! Ведь правильный хлеб - это сложные углеводы, которые дают нам сытость надолго! Я официально разрешаю вам есть хлеб. Только этот хлеб должен быть правильным, домашним. Раскрою вам секрет своего цельнозернового белкового хлеба. В этом хлебе белков больше, чем жиров и углеводов. А значит, мы смело можем включить в свой рацион. Ингред...

2021-06-10 13:04:31 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания 5 легких перекусов в жару и ещё 2 новых пп десерта

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47267
Подписаться

Вы замечали, что летом не хочется есть? Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Вам знакомо: утром ещё не проснулись в обед слишком жарко ну а вечером мы объедаемся и еле-еле можем встать из-за стола Чтобы такого не происходило, я приготовила для вас 5 легких перекусов в жару. Гoтовить не надо - нужно просто забежать в мaгазин 5 легких перекусов в жару - расскажу, чем можно перекусить в жару, не заморачиваюсь на готовку! Кстати - в конце поста рoзыгрыш новoго сборника с моими рецептам...

2021-06-05 09:00:24 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Подборка видео о том, к чему приводит неправильное питание

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47267
Подписаться

Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Смотрите подборку полезных коротких видео Видео 1 Метиоризм. Газы. Вздутие. Что делать? Вы узнаете: - Причины метеоризма. - Можно ли питанием скорректировать микрофлору кишечника ? Нажимайте на кнопку ниже и смотрите видео vvv Смотреть видео >> Видео 2 Болит голова без сладкого. Как перестать есть сладости? Вы узнаете: - Недостаток каких элементов в рационе вызывает тягу к сладкому? - Как выбрать шоколад, который сохранит стройность фигу...

2021-06-03 17:53:44 + Комментировать Автор: