Irinka Prosto (Irinka Pro)
НаписатьО себе
Рассылки
Крой и шитье -Как обработать низ рукава любого изделия
Как сшить самостоятельно одежду любого размера и определить свой собственный стиль? В рассылке я буду подробно и доступно рассказывать о построении базовых выкроек одежды, конструировании и моделировании, последовательности пошива, о модных тенденциях сезона
По нижнему срезу рукава можно выполнить простую подгибку, кулиску для эластичной ленты, отворот. Нижний срез можно обработать узкой, одинарной, двойной или фигурной манжетой с застежкой или без застежки. Рукав с отворотом Отворот рукава может быть выкроен вместе с рукавом или в виде отдельной детали и притачан к нижнему срезу рукава. ЦЕЛЬНОКРОЕНЫЙ ОТВОРОТ На выкройке рукава вычерчены линия совмещения, сгиб и сгиб подгибки по нижнему краю (1. У коротких рукавов, которые сужаются книзу, как показано на этом ...
Полезно о здоровье -Улучшение формы ног с помощью специальных упражнений
Специальные упражнения для улучшения формы ног помогут укрепить мышцы и улучшить форму ног, придадут походке лёгкость и грациозность Перед тем как начать заниматься, следует определить, в каком режиме нагрузки выполнять упражнение - на увеличение мышечной массы или на уменьшение жировых отложений. 1. Ходьба 4-5 мин. Из них 1 мин на носках, по 30 с на пятках, на внутренней и наружной сторонах стоп. 2. ИП: стоя, держась рукой за опору. Махи ногой вперёд, назад, в сторону. По 15-20 раз каждой ногой. 3. ИП: ст...
Крой и шитье -Одежда в мужском стиле-один из главных трендов осени
Как сшить самостоятельно одежду любого размера и определить свой собственный стиль? В рассылке я буду подробно и доступно рассказывать о построении базовых выкроек одежды, конструировании и моделировании, последовательности пошива, о модных тенденциях сезона
Мужские пиджаки. Брюки с заглаженными стрелками. Платки в нагрудных карманах. Все это является одним из главных треднов осени. Мужчина в расцвете сил В центре внимания находятся типично "мужские" ткани, пришедшие из винтажной мужской моды 30-40-х годов: твид, шерсть в тонкую вертикальную полоску или в очень крупную клетку. И мужские аксессуары, незаслуженно забытые самими мужчинами: фетровые шляпы, широкие подтяжки. Пиджаки и брюки, пуловеры, рубашки и жилеты - сейчас нужно все это носить вместе, добиваясь...
Крой и шитье -Выкройка блузки с жабо в виде волана
Как сшить самостоятельно одежду любого размера и определить свой собственный стиль? В рассылке я буду подробно и доступно рассказывать о построении базовых выкроек одежды, конструировании и моделировании, последовательности пошива, о модных тенденциях сезона
1. Начертить до линии бедер основной чертеж платья . 2. Длина изделия ниже линии талии на 17см. 3. Горловину полочки и спинки увеличить на 1см по плечевым срезам. 4. Горловину полочки блузки углубить на 2см по линии середины, а спинки - на 0,5см. 5. Начертить на обеих половинках блузки новую линию низа от бокового среза перпендикулярно линиям середины. 6. Начертить новую линию среза горловины под прямым углом к середине спинки. 7. Плечевой срез полочки поднять на 0,7см у проймы, а спинки - на 1см и расшири...
Полезно о здоровье -Как избавиться от целлюлита
Целлюлит - воспаление подкожных тканей с нарушением микроциркуляции и лимфооттока в них. Подобное нарушение приводит к увеличению отложения жира на ягодицах и бёдрах <галифе. Этот недостаток телосложения встречается у 50% женщин в возрасте до 25 лет и у 80% женщин, чей возраст превышает 30 лет. Далее приводятся методы избавления от целлюлита, которые в совокупности дают хорошие результаты. Про оперативные же методы необходимо знать следующее: с их помощью достигается желаемый эффект, однако более длительны...
Полезно о здоровье -Как убрать живот. Комплекс упражнений для корректировки
Существенным недостатком телосложения большинства современных женщин является большой или отвислый живот. Он образуется при накоплении жира в брюшной полости, а также после беременности вследствие ослабления мышц брюшного пресса. Это не только портит женскую фигуру, но и может привести к опущению внутренних органов, нарушению моторной функции желудка и кишечника. В норме выпячивание живота должно быть незначительным, с небольшим рельефом мускулатуры. Однако такой красивый рельеф достигается только при пост...
Полезно о здоровье -Как увеличить грудь естественными методами
Форма и размеры груди определяются состоянием грудных мышц, а также структурой железистой и соединительной тканей, объёмом жировой прослойки и эластичностью кожи. Сама молочная железа состоит из железистой ткани, очень чувствительной к уровню женских половых гормонов в крови - эстрогенов. Размер молочных желёз определяется наследственными факторами: уровнем эстрогенов и восприимчивостью организма женщины к этим гормонам. Даже при достаточном количестве в крови гормонов грудь не увеличится при невосприимчив...
Крой и шитье -Новый номер Журнала Шитье и Крой
Как сшить самостоятельно одежду любого размера и определить свой собственный стиль? В рассылке я буду подробно и доступно рассказывать о построении базовых выкроек одежды, конструировании и моделировании, последовательности пошива, о модных тенденциях сезона
Журнал Шитье и Крой No10 (октябрь 2012) В этом номере журнала Шитье и Крой: 40 моделей одежды для женщин и девочек из итальянского журнала BOUTIQUE. Платья и жакеты во всегда актуальных черном и белом цветах. Модели в джинсовом стиле. Платья для любительниц мини. Модный коктейль в платьях для элегантных дам. Коллекция в классическом стиле для пышных красавиц. Детская мода в стиле кантри. Страниц: 76 + выкройки. Размер: 104 Мб Просмотреть Скачать журнал Шитье и Крой 10/12 Модная одежда ...
Крой и шитье -Новый номер журнала Diana Moden
Как сшить самостоятельно одежду любого размера и определить свой собственный стиль? В рассылке я буду подробно и доступно рассказывать о построении базовых выкроек одежды, конструировании и моделировании, последовательности пошива, о модных тенденциях сезона
Журнал Diana Moden No9 (сентябрь 2012) В этом номере журнала Diana Moden : Ярко и дерзко! Молодежная мода. Время релакса: одежда для отдыха. Осеннее настроение: для прохладных дней. Модная палитра: бирюза и зелень. Змеиная мудрость: внимание на принт. Главное-комфорт! На каждый день. Вечер обещает быть томным. Мода де люкс. Страниц: 54 + выкройки. Размер: 63,9 Мб Просмотреть Скачать журнал Diana Moden 9/12 Модная одежда ...
Полезно о здоровье -Атеросклероз: факторы риска, признаки и способы лечения
Атеросклероз - наиболее распространённое хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы, характерное поражением стенок артерий, что приводит к сужению сосудов. Развитие атеросклероза влечёт за собой ишемическую болезнь сердца, инфаркты миокарда, сужение сосудов головного мозга, инcульты, склероз почек и почечную недостаточность, развитие тяжёлых форм диабета, периферические эндоартерииты, переходящие в гангрену конечностей, и другие заболевания. Заболевание может развиваться с детства - в артериях поя...
