Сергей Лысенко (Сергей Лысенко)
О себе
Школа тайм-менеджмента 249
Как достичь успеха в карьере и повысить личную и корпоративную эффективность, используя методы управления временем.
ШКОЛА ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА Призвание Выпуск 249 от 2.10.06 В рассылке <Школа тайм-менеджмента> мы публикуем материалы книги <Тайм-драйв. Отрывок читайте далее, после рекламных блоков. Задавайте ваши вопросы автору по e-mail info@improvement.ru с пометкой <Тайм-драйв> в поле <Тема. Ответы на вопросы будут опубликованы в рассылке <Школа тайм-менеджмента> . Тайм драйв: как успевать жить и работать Личная эпитафия и миссия Личная миссия или эпитафия ? инструмент не быстро действующий. Эпитафию обычно приходится не...
Выпуск 59
Для тех, кто устал от традиционного тайм-менеджмента. Новые психологические методики и упражнения НЛП. О том, как делать меньше, а получать при этом - больше. Никакого насилия над собой - и результаты, превосходящие ожидания.
Лень: будем избавляться? «Лень-матушка поперед тебя родилась», Поговорка . Издревле известен самый надежный способ мотивации - кнутом и пряником. Надо только правильно им пользоваться. Если хотите узнать об этом побольше, разыщите в Интернете книгу Карен Прайор «Не рычите на собаку или как дрессировать животных и людей» (это можно легко сделать через любой поисковик). Основная идея книги в том, что так или иначе мы поощряем какое-то поведение. Если позитивно поощрять то поведение, которое мы хотим закрепить, и негативно поощрять то поведение, которое мы не хотим закреплять, то успех будет достигнут гораздо быстрее, чем если «бороться» с вредными привычками, в том числе и с ленью. Представьте себе картину: маленький ребенок с родителями заходит в магазин, видит игрушку, начинает плакать и плохо себя вести. Стандартные действия большинства родителей? Что-нибудь ему купить, чтобы успокоить. Что мы таким образом только что поощрили? Правильно, у ребенка сформировалось понимание...
Выпуск 59
Рассылка посвящена достижению максимальной эффективности. Для достижения этого используется ряд простых техник, в основе которых лежат НЛП, Эриксоновский гипноз и другие достижения психологии. В рассылке много упражнений. Сайт www.timesaver.ru
Что такое позиция Жертвы и как с этим быть… - Мучай меня, мучай… - А я не буду, не буду (Разговор мазохиста с садистом из анекдота) Есть такая игра, называется она «Треугольник Карпмана». Как у любого треугольника, у этого тоже 3 стороны: Жертва, Спаситель и Преследователь. Сначала Жертва ищет себе Спасителя и обращается к нему: «Дорогой Спаситель, спаси меня, пожалуйста, пропадаю я…». Чем это отличается от обычной просьбы о помощи? Нежеланием что-либо делать самостоятельно. Зачем что-то делать? Может быть, есть волшебное слово? Пилюля? Аппарат? Методика? Затем, через некоторое время, пассивная позиция надоедает Жертве, и она превращается в Преследователя. Тут уже Жертва начинает угрожать бывшему Спасителю: «Ты мне не помог, не хочешь, как тебе не стыдно»! Таким образом, Жертва может либо сама превращаться в Преследователя, либо находит во внешнем мире другого Преследователя, и натравливает его на бывшего Спасителя. Что делать, чтобы не попадать в этот ...
Новое в мире тренингов и консалтинга | Выпуск N30
Методики креатива; биографии творческих личностей; новые статьи по темам: "Управление творчеством"; материалы по творческим группам / командам на порталах Vikent.ru и Treko.ru; опросы и обсуждения, касающиеся творческих инструментов.
Новое в мире тренингов и консалтинга В маркетинге правда то, во что верит большинство Клиентов. Список 20 основных задач продвижения продукции ОГЛАВЛЕНИЕ РАССЫЛКИ, КОТОРУЮ ЧИТАЮТ МЕДЛЕННО 7 новостей портала TREKO.RU > Новые публикации > Новости ТРИЗ > TREKO.RU РЕКОМЕНДУЕТ > Короткие материалы > 7 НОВОСТЕЙ ПОРТАЛА TREKO.RU Новость-1: 15 октября 2006 г. исполняется 80 лет со дня рождения создателя ТРИЗ Генриха Сауловича Альтшуллера [15.10.1926 - 24.09.1998] Опубликован отчет Официального фонда Г.С. Альтшулле...
Ленивая рассылка
Для тех, кто устал от традиционного тайм-менеджмента. Новые психологические методики и упражнения НЛП. О том, как делать меньше, а получать при этом - больше. Никакого насилия над собой - и результаты, превосходящие ожидания.
Выпуск 58 Лень: диагноз или сознательный выбор? «Лень – изо всех наших пороков единственный, в котором мы охотно признаемся». Франсуа Ларошфуко . Часто бывает, что люди преувеличивают свои проблемы с ленью. С другой стороны, многие легко признаются в лени – это помогает им избежать разных занятий, когда нет сил отказаться от чего-либо, например, от работы, от отдыха… А тут – сказал: «Мне лень» - и все от тебя отстали… Красота… Или нет? Сергей написал великолепный пассаж о том, что можно делать, если есть желание изменить жизнь к лучшему: Если есть книги, компьютер и интернет с почтой, то нужно иметь просто большое желание, чтобы оставаться бесполезным. Я живу в провинциальном городе, но работаю в одном из столичных журналов и сотрудничаю с коллегами в других городах и странах. Есть среди них и инвалиды, даже такие, которые стали журналистами-аналитиками... потому, что говорить не могут! И они уже жалуются на избыток посланий, и теперь ВЫБИРАЮТ с к...
Выпуск 58
Рассылка посвящена достижению максимальной эффективности. Для достижения этого используется ряд простых техник, в основе которых лежат НЛП, Эриксоновский гипноз и другие достижения психологии. В рассылке много упражнений. Сайт www.timesaver.ru
Об отдаленных последствиях наших целей… «Ежели людей по работе ценить, тогда лошадь лучше всякого человека». Максим Горький Работать, не задумываясь – вряд ли умно. Этот выпуск рассылки о стратегических планах, о том, как сверять свою жизнь со своими целями, как с компасом. Елена написала мне полтора года назад: «Мне не хватает умения все доводить до конца. Я верю, что мысль материальна и человек может все сам, если думать в необходимом направлении. Я - человек настроения, и надеюсь, наше общение поможет мне сосредотачиваться на желаемом и доводить все до конца, а также чувствую, что многое из того, что мне хотелось бы, не получается из-за того, что где-то на подсознании я сама этого не хочу. В общем, путаница в голове. Может, получится разобраться?raquo; И вот письмо, которое пришло сейчас: Елена: Я сто лет Вам не писала. Я, слава богу, «еще жива», но писать подробно нет времени. Я все-таки ушла тогда - два года назад. Я в Питере, снимаю комнату и работаю бухгалтер...
Выпуск 57
Для тех, кто устал от традиционного тайм-менеджмента. Новые психологические методики и упражнения НЛП. О том, как делать меньше, а получать при этом - больше. Никакого насилия над собой - и результаты, превосходящие ожидания.
Раздумья на тему лени Лентяй – это человек, которому некогда работать. Привет Инночка, это пишет тебе Сергей из города Кишинёва. Я хотел бы поподробнее узнать, напиши мне, пожалуйста, очень буду признателен – как бороться с ленью, если тебе не только делать какие-то действия лень, но даже если ты начинаешь что-то делать, то его, как правило, не заканчиваешь. Эльвира: Лень – страшное слово. Последний год это – образ моей жизни. Все лень, даже жить лень. Лень хотеть, мечтать, делать, действовать. А зачем? Вроде понимаю, что надо бороться с чем-то? Собой, ленью, депрессией? Напишу список целей, распланирую – и начинаю действовать. С завтрашнего дня, а потом снова с завтрашнего, а лучше с понедельника, с начала месяца... Так все и остается на месте (или тонет в болоте?). Очень понравилось стихотворение Юли. Полностью согласна с ним. Зачастую подменяем ленью свои страхи перед действиями. Да и со всех сторон слышится: принимайте жизнь такою, как она есть. Приняла. Жизнь такая, как она ...
Выпуск 57
Рассылка посвящена достижению максимальной эффективности. Для достижения этого используется ряд простых техник, в основе которых лежат НЛП, Эриксоновский гипноз и другие достижения психологии. В рассылке много упражнений. Сайт www.timesaver.ru
О целеполагании и целедостижении… Цель направляет наши мысли и дела в нужную сторону. Наверное, одна из самых интересных на данный момент тем из этой области – это тема целеполагания, целенахождения. Я бы очень хотела почитать что-то на эту тему. Желательно даже не просто пару советов, а какую-нибудь книгу с методиками. Чтение книг для меня более эффективно (они погружают в атмосферу, и в итоге находишь что-то приемлемое именно для тебя, что работает у тебя, один из массы предложенных вариантов), чем выдранные из контекста чьи-то советы: ответьте на пару таких-то вопросов, и вы все поймете. Мне пока не удалось ничего найти на эту тему. Может что-то посоветуете... Тайм-менеджмент и цели – понятия неразрывные, иначе, зачем вообще экономить это самое время, если нет надобности к чему-то стремиться? Но на самом деле цели – это тоже не так просто, и многие всю жизнь очень хотят их для себя найти, чувствуют сильную потребность в этом, но так и не могут этого сделать, это превращается в наст...
Выпуск 56
Для тех, кто устал от традиционного тайм-менеджмента. Новые психологические методики и упражнения НЛП. О том, как делать меньше, а получать при этом - больше. Никакого насилия над собой - и результаты, превосходящие ожидания.
Созидающая лень (продолжение) Будьте счастливы! Итак, продолжаем тему лени… Оказывается, армия лентяев – огромна! За два дня на рассылку подписалось около 800 человек! Кто бы мог подумать… Еще немного – и можно будет организовывать слет лентяев, как в Италии… Вот письмо одного из читателей, Александра: Хотел бы спросить, а что такое лень? Просто иногда возникает ощущение, что на лень сваливают все то, что хотелось бы сделать, но не сделали. У меня из-за этого стал возникать небольшой стресс, так как я планировал, что сделаю тогда-то и за столько-то интересные мне вещи. Однако, план планом, а делал лишь часть от того, что планировал, хотя в принципе мог бы полностью сделать все, даже не напрягаясь. Потом спросил себя, а нужно ли мне все это по-настоящему? Ведь все, что делал, вело к только к лучшему. Чтобы вывести из недовольства собой (ведь хочется сделать больше), стал одобрять самого себя. После того, как стал одобрять даже те действия, которыми раньше был недоволен, стал за...