Владимир Желуденко (Vladimir Zheludenko)
О себе
Простые секреты здорового питания Мы начинаем. Не пропустите. Осень. Важно
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Мы начинаем. Не пропустите. Осень. Важно Добрый день, на связи Ольга Деккер и школа правильного питания Уже совсем скоро мы начинаем вебинар <Осень, что важно не упустить> Приходите 27 августа (четверг) в 19:00 по московскому времени Смотреть вебинар >> Благодарю за ваши вопросы, их сотни и все интересные. Выделила несколько тем, которые рассмотрим: Детское питание - Что дать школьнику на перекус - Чем накормить малыша после детского сада - Как научить есть овощи. Подготовка к осени - Осеннее очищени...
Рецепты моей бабушки
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие друзья Сегодня в нашем меню простые и вкусные летние блюда на каждый день. На завтрак: Оладушки с персиками Вкусные, нежные и сочные, на сметане или любом другом густом кисломолочном продукте. Просто и быстро готовятся, подавать обязательно горячими, особенно хороши - со сметаной. На обед: Курица с картошкой и баклажанами Вкусное, быстрое и очень сытное жаркое из курицы (или индейки) с картошкой, перцами и баклажанами. Яркое осенне блюдо, вкуснее всего горячим, свежеприготовленным. Об...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
Чипсы из лаваша Как всего за 20 минут приготовить вкусные и хрустящие чипсы из лаваша с специями и солью Читать далее. ...
Простые секреты здорового питания Вебинар вопрос-ответ: Осень, что важно не упустить
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Вебинар вопрос-ответ <Осень, что важно не упустить> Добрый день на связи Ольга Деккер и школа правильного питания Приглашаю вас 27 августа (четверг) в 19:00 по московскому времени поговорить об актуальном. Встречаемся на вебинаре <Осень, что важно не упустить. Задать вопрос Ольге Деккер >> Кому будет полезно и стоит прийти на вебинар: Вы сейчас в скоростном режиме и запаре, готовите детей в школу и сад. Делаете ревизию тёплой одежды и обуви, приводите в порядок или обновляете. - Вы не забыли подумать...
Простые секреты здорового питания Как сэкономить время на кухне
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как сэкономить время на кухне 10 ленивы кухонных советов - для тех, кто не любит проводить много времени на кухне! Я собрала для вас советы, которые помогут сэкономить ваше время и позаботиться о себе, любимой! vvv 1. Повесьте на холодильник стоп-лист и записывайте туда те продукты, которые заканчиваются. Так вам не придётся ломать голову <что купить в магазине. 2. Используйте кухонных помощников: мультиварки, пароварки, микроволновки. Мой любимый девайс: измельчитель! Больше не надо тратить время на нарез...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
Варенье из кабачков с апельсинами Такое варенье можно использовать не только в классическом варианте - нанеся на кусок хлеба под чашечку чая. Это еще и удивительно вкусная начинка для пирогов, дополнение к мороженому и основа для компота Читать далее. ...
Простые секреты здорового питания Хотите узнать 5 секретов, которые помогут постройнеть?
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Хотите узнать 5 секретов, которые помогут сбросить лишние килограммы? Здравствуйте! На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Хотите узнать 5 секретов, которые помогут сбросить лишние килограммы? Залог вашего успеха - в режиме питания! Вы можете знать свою калорийность, научиться правильно выбирать продукты и готовить правильные блюда, но без режима питания вы вряд ли приблизитесь к своей цели! Секрет Встали утром - позавтракайте в течение первого часа после пробуждения. Это очень важно! Для чего:...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
Сардельки в слоеном тесте на пиве Эти маленькие закусочные рулетики обязательно станут любимыми в семейном меню Читать далее. ...
Простые секреты здорового питания Что приготовить на ужин в жару?
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Что приготовить на ужин в жару? Хочется что-то лeгкoe, но сытное, чтобы ночью не бежать к холодильнику! Тёплый салат с баклажанами - идеальный вариант для летнего ужина! А также отличная идея для праздничного стoла! БЖУ нашего салатика правильно сбалансировано. То, что надо для сохранения фигуры! Итого на 100 грамм: - Белков 5.14 г. - Жиров 3.38 г. - Углеводов 2.69 г. - Ккал 61.73 Что нам понадобится? - Язык говяжий - 350 г. - Баклажан 1 шт. - Перец болгарский (красный) 2 шт. - Грибы шампиньоны свежие 300 ...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
Сушеные овощи на зиму и пример их использования О способах сушки овощей на зиму, а также рецепт приготовления острого корейского салата из сушеных баклажанов Читать далее. ...