Владимир Желуденко (Vladimir Zheludenko)
О себе
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
Рулет с яблоками и булочки с сахаром из дрожжевого теста без яиц Рецепт сладкой выпечки из дрожжевого теста на кефире без яиц Читать далее. ...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
Дрожжевое тесто на смальце Дрожжевая выпечка из теста, приготовленного на основе смальца, получается воздушная, пышная, мягкая и долго не черствеет Читать далее. ...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Скорее откройте письмо [Запись интенсива внутри] Здравствуйте! Это Ольга Деккер! Ура, Ура! У нас получилось сделать запись трёх-дневного онлайн-интенсива на тему: `Как наладить работу кишечника и снизить вес с помощью питания. Скорее переходите по ссылке ниже, чтобы узнать больше про правильную и мягкую очистку кишечника и всего организма в целом. Хочу узнать, как наладить работу кишечника>>> Эти записи интенсива будут для вас оооочень полезными, потому что? Во-первых : * Вы узнаете про способы оч...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
Как приготовить шкварки Блюдо украинской кухни, которое применяется как дополнение к различным кушаньям: вареникам, мясным пельменям, яичнице, кашам, жареному картофелю Читать далее. ...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Очистка организма [ С чего начать? ] Добрый день! С вами Ольга Деккер! В первую очередь, когда мы задумываемся о чистке организма, нужно понять, что начинаем всегда с кишечника. Потому что именно от кишечника зависит множество процессов организме, таких как : * Иммунитет * Настроение и эмоциональность * Общее самочувствие в целом * Легкость в теле * Скорость снижения веса Но как всегда, к этому процессу нужно отнестись со всей серьезностью. Чистка кишечника и самолечение без понимания процессов, которые пр...
Простые секреты здорового питания Праздники, шашлыки…
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Праздники, шашлыки[Как питаться и остаться стройной] Добрый день! Это Ольга Деккер! У нас весна, праздники и уже так хочется выбраться на природу семьей и с друзьями! И по традиции мы все открываем теплый сезон именно шашлыками. У вас тоже так? Можно ли шашлык на ПП? Как приготовить диетический шашлык? Как раз на днях `Комсомольская правда' брала у меня интервью на эту тему. Какие я даю рекомендации: Во-первых, шашлык можно - это отличный и очень ценный источник белка в рационе стройнеющих! Как сделать, чт...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
Домашние свино-куриные сардельки Рецепт сочных и нежных свино-куриных сарделек Читать далее. ...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как и сколько кушать в гостях и на отдыхе? Добрый день! Это Ольга Деккер! Скоро праздники, отпуска, выходные, природа, шашлыки, гости! Как же быть и как питаться, когда нет под руками весов? Я расскажу вам способы, которые помогут сориентироваться и правильно выбрать продукты и сформировать свою тарелку так, чтобы ваша фигура всегда оставалась стройно - в отпуске, в гостях, на природе, в кафе, в ресторане. Не торопитесь. Даже если вы очень голодны налейте себе бокал воды. Окиньте взглядом предложенные блюд...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
Слоеные булочки из пресного дрожжевого теста Такие слоеные булочки с начинкой из орехов, семечек и кунжута отлично подойдут для чаепития Читать далее. ...
Рецепты моей бабушки - Творожная запеканка, Куриный суп, Весенний салат, Наполеон
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие друзья Сегодня в нашем меню: Творожная запеканка с изюмом, Печеная картошка с салом в фольге на углях по-крестьянски, 30 рецептов запеченного картофеля, Суп из куриных "пупочков" с вермишелью, Салат "Редисочный рай", Торт "Наполеон" из готового теста и еще 25 "Наполеонов". На завтрак: Творожная запеканка с изюмом Необыкновенно вкусная творожная запеканка с изюмом - плотная, нежная, с однородной структурой. Хороша и на завтрак, и на полдник, и на...