Я нашла подтверждение, что и Альфред Ленгле и Носсрат Пезешкиан были учениками Виктора Франкла. Лэнгле про это открыто говорит. А про Пезешкиана у меня есть несколько фактов, которые я представлю на вебинаре. Это тоже меня сподвигло работать в этой теме дальше. Плюс мое первое образование это Историк. У меня в мышлении заложено просматривать какие-то исторические закономерности. Поэтому я хочу поделиться своими...

Рассылка блога для женщин < Принцесса внутри > Победа невозможна без настойчивости! Настойчивость - это золотой ключ к тому, чтобы стать успешной женщиной во всем, что ты делаешь. Это может означать: начало нового бизнеса, уменьшения веса, развития и укрепления отношений с родными людьми, профессионального роста, воспитания детей. Настойчивость может победить многое, если не все! Когда ты споткнулась, настойчивость шепчет <Вставай. Когда ты в поражении, настойчивость просит тебя <Пробуй еще раз. Как только...

Логотерапия, сознавая преходящий характер существования человека, относится к этому активно и без пессимизма. Образно выражаясь, можно сказать, что пессимист похож на человека, который со страхом и печалью смотрит, как его настенный календарь, от которого он отрывает по листку, с каждым днем становится все тоньше и тоньше....

Рассылка блога для женщин < Принцесса внутри > Трудности Как не крути, как не верти, если ты очень внимательно проанализируешь все свои трудности на жизненном пути, то обязательно найдешь ряд положительных моментов в них. Как ни парадоксально, но все в жизни ведет к добру, даже если кажется наоборот. Иногда трудности приходят, чтобы заставить тебя задуматься - а правильно ли ты поступаешь? Живешь ли ты соответственно своим желаниям и стремлениям, или ты выполняешь чужую волю в своей жизни? Существует прост...

Оставь весь свой беспорядок на столе и вокруг стола, все вещи, которые разбросаны по всей гостиной, убеги от компьютера, где много не разобранных и неотвеченных писем. Выйди на свежий воздух! Не делай ничего! Осознай все свои чувства в этот момент! Прислушайся к голосам вокруг себя. Почувствуй прикосновение ветра, вдохни ароматы растений, вкуси беспристрастно красоту вокруг себя, которая была прежде тебя, создана еще до ТЕБЯ!...

Никогда не думай, что ты родилась под менее счастливой звездой, чем твоя подруга. Не позволяй себе унижать свой интеллект, таланты и способности в сравнении с другими....

Воображение обладает способностью создавать представлять в уме то, что желаешь для себя. Используй свою силу представления и создай свое святилище - место, где ты сможешь сосредоточиться на себе, пристанище, где бы ты могла пересмотреть свои отношения по любому жизненноважному вопросу. Начни представлять любимое место, место отдыха, радости, где будешь только ты. Возможно, это будет вечерний пустынный пляж, лавочка в укромном местечке любимого города, возможно, комната - люкс шикарного отеля или тихая опушка леса......

Страх смерти может маскироваться под паническую атаку. Возникая, эти защиты могут быть непродуктивны, ограничивая другие сферы жизни человека, вызывая неудовлетворенность жизнью и страдания....

Если не можете изменить ребенка, попробуйте изменить обстоятельства. Чем меньше ребенок нуждается в дисциплине, тем болееэффективным будет этот способ. Верно также и то, что чем больше ребенок нуждается в дисциплине, тем менее эффективными будут стандартные техники ее поддержания. Что затрудняет подчинение дисциплине любого ребенка - так это отсутствие факторов, отвечающих за естественное моделирование поведения. Сложно...

Когда ты чувствуешь себя в депрессии или подавленном состоянии, ты должна знать, что есть кто-то, кто постоянно на твоей стороне, кто постоянно заботится о тебе, сочувствует и понимает через какие трудности тебе приходиться идти сегодня! Можешь догадаться кто это? Самый лучший твой утешитель - это ТЫ! Когда ты в расстроенных чувствах, будь сострадательна и терпелива к себе. Обращайся с собой нежно, как с самым лучшим другом....