Королев Алексей (Alex5457)
О себе
Мастер - класс Михаила Шилова. Эпизод No 1.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Мастер - класс Михаила Шилова. Эпизод No 2. * Подведены итоги первого тура конкурса по разработке символики для BUDOSHIN * Мастер - класс Михаила Шилова. Эпизод No 3....
Макивара. Твёрдость бойка макивары. НЕ НУЖНО ВЕШАТЬ НА МАКИВАРУ ПОДУШКУ ;-)
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Макивара. Твёрдость бойка макивары. НЕ НУЖНО ВЕШАТЬ НА МАКИВАРУ ПОДУШКУ ;) 2012-06-13 19:15 admin BUDOSHIN Михаил Шилов (ШИВА) _ http://www.budoshin.ru - Первый научный сайт о боевых искусствах http://www.makiwara.ru http://www.makiwara.ru/mbs - Макивара Бадюка - Шилова http://www.budoshin.ru/kulak http://www.budoshin.ru/iron_shank Макивара. Твёрдость бойка макивары. НЕ НУЖНО ВЕШАТЬ НА МАКИВАРУ ПОДУШКУ ;) 2012-06-13 19:15 admin BUDOSHIN Михаил Шилов (ШИВА) _ http://www.budoshin.ru - Первый научный сайт о б...
Немного о собаках. Мнительность или осторожность?
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
ВИДЕО: Макивара. Важнейшие характеристики упругой макивары....
Современные макивары - тренд или необходимость?
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Современные макивары - тренд или необходимость? 2012-06-09 18:45 admin МАКИВАРА Расскажу о параметрах и характеристиках макивары, на которые стоит обратить особое внимание: 1. ДЛИННА - ВЫСОТА (протяжённость) рабочей части Желательно, чтобы она была достаточной для того, чтобы свободно работать в разных уровнях (от уровня колена, до уровня головы противника, находящегося в стойке) разными приёмами, не перезакрепляя макивару 2. ШИРИНА РАБОЧЕЙ ЧАСТИ (бойка) должна быть достаточно широкой, чтобы сильно, ] Совр...
Постановка удара. Снарядная подготовка. Новый тренд в боевых искусствах + мега предложение
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Т ренд или необходимость? Расскажу о параметрах и характеристиках макивары, на которые стоит обратить особое внимание: 1. ДЛИННА - ВЫСОТА (протяжённость) рабочей части Желательно, чтобы она была достаточной для того, чтобы свободно работать в разных уровнях (от уровня колена, до уровня головы противника, находящегося в стойке) разными приёмами, не перезакрепляя макивару 2. ШИРИНА РАБОЧЕЙ ЧАСТИ (бойка) должна быть достаточно широкой, чтобы сильно, безопасно и правильно наносить удары * широкий боёк требует,...
Постановка удара. Снарядная подготовка. Боксёры на Пхукете. Часть 3
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Приключения Квадрата и Бороды на Пхукете - это очерк о некоторых событиях, произошедших на Пхукете в мае 2012 года. Написал эти заметки мой друг, Миша ККР, который был самым непосредственным их участником. Вся лексика этих заметок сохранена. Бывает проскочит и крепкое словцо Но, как говорится, из песни слова не выкинешь! Ах да. у вас может возникнуть вопрос, а кто же такие Квадрат и Борода. Ответ на этот вопрос по этим ссылкам >>> http://www.budoshin.ru/index.php/avtor.html http://www.badyuk.com/ ...
Мышечная боль и возраст...
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Как успевать тренироваться при нехватке времени? * Какая капа лучше? * ОБЪЯВЛЯЮ КОНКУРС. ГЛАВНЫЙ ПРИЗ - МАКИВАРА МБШ. * Укрепление и профилактика кулаков стритфайтера... * Семинары в июне и июле 2012 года от BUDOSHIN * Крепление макивары МБШ багажными стяжками......
Для уличного боксёра крайне важны крепкие кулаки, ведь работать придётся голыми руками.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Для уличного боксёра крайне важны крепкие кулаки, ведь работать придётся голыми руками. Почему первые боксёрские гладиаторские бои могли длиться иногда по 30 и более раундов? Да потому, что уже с первых ударов бойцы разбивали и ломали себе руки об локтевую и лбы друг друга. Получалось, что голые кулаки были только во вред, т.к. не давали возможности бить по-настоящему сильно. Только появление бинтования и перчаток привело к тому, что удары стало возможно наносить в полную силу. Но эта проблема в настоящий ...
Спортсмены и стритфайтинг...
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Спортсмены и стритфайтинг. 2012-05-28 23:52 admin Вот прочитал недавно Боевая практика у представителей контактных стилей единоборств - бокса, кика, кекусина, кудо, тайбокса вполне может заменить реальные драки на улице. Единственное, что потребуется - это корректировка техники для особых случаев, т. е. собранность в защите (не желательно пропускать, дозировать удары с учетом голого кулака (бойцов кекусина не касается, запрет на рисковую технику (высокая ] Спортсмены и стритфайтинг. 2012-05-28 23:52 admin ...
Приключения Квадрата и Бороды на Пхукете. ДЕНЬ ДЕВЯТЫЙ
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Приключения Квадрата и Бороды на Пхукете. ДЕНЬ ДЕВЯТЫЙ 2012-05-16 22:59 admin Приключения Квадрата и Бороды на Пхукете - это очерк о некоторых событиях, произошедших на Пхукете в мае 2012 года. Написал эти заметки мой друг, Миша ККР, который был самым непосредственным их участником. Вся лексика этих заметок сохранена. Бывает проскочит и крепкое словцо ] Приключения Квадрата и Бороды на Пхукете. ДЕНЬ ДЕВЯТЫЙ 2012-05-16 22:59 admin Приключения Квадрата и Бороды на Пхукете - это очерк о некоторых событиях, пр...