Плаксивые дети. Причины Дети не просто так плачут. Это их способ донести до родителей, что их что-то беспокоит. Поэтому плач ребенка нельзя игнорировать. Тем более, что нервная система малыша дает сбои, если ему приходится систематически добиваться необходимого. От крика у младенца не развиваются голосовые связки, и игнорируя его плач, не получится его воспитать. Плачет малыш не потому, что ему скучно, а по причине неприятных ощущений, будь то перегрев или голод. Чтобы понять, почему нельзя игнорировать пл...

Голуби переносят микробов? Голуби и их роль в распространении болезней всегда были объектом дискуссий и споров. Многие считают, что эти птицы могут быть опасными носителями различных инфекций, в то время как другие утверждают, что риск заражения от голубей преувеличен. Образ жизни человека и его пищевые привычки оказывают влияние на его здоровье. В прошлом люди в основном питались растительной пищей, и это благотворно сказывалось на их здоровье: заболеваемость была низкой, а продолжительность жизни - высок...

Азбука здорового питания Данный список продуктов и рекомендаций по их употреблению, основанные на исследованиях ученых, помогают сформировать здоровый рацион и привычки правильного питания : А. Ассортимент важен. Следует разнообразить рацион, чтобы получать все необходимые питательные вещества. Б. Белки считаются полезными. Поэтому необходимо включать в рацион бобовые, орехи и семена. В. Вода. Требуется выпивать достаточное количество воды в течение дня. Рекомендованно около 2 литров в сутки. Г. Газированн...

Полезно ли веганство? Во многих развитых странах около 40 % населения стало вегетарианцами, потому что осознают вред, наносимый здоровью питанием продуктами животного происхождения и систематично задаются вопросами о правильном питании . Ученые установили, что подавляющее число болезней возникает из-за закисления организма. Но медики и диетологи все еще рекомендуют потребление готового белка, расщепляющегося в пищеварительной системе на аминокослоты, а также настаивают на полезности цитрусовых, обладающих ...

Как помочь ребенку поверить в себя? Дети плохо учатся, потому что у них нет стимула получать лучшие оценки. Им может стать вознаграждение. Каким оно может быть? В денежном эквиваленте, в виде подарков (мелких либо накопительных баллов с последующим приобретением того, о чем школьник мечтает. Если нет средств, можно отмечать каждую отличную оценку за чашечкой чая с вкусным пирогом. Его легко испечь самостоятельно из минимального количества продуктов. Например, яблочный создается буквально из ничего, но его ...

Как побороть страх? Последние годы не проходят бесследно для психики большинства людей. А причиной является образ мышления, который не позволяет воспитать в себе и привить детям доброту во всех ее проявлениях. Выброчная справедливость по отношению к животным и себе подобным ведет человечество к катастрофам. Пока каждый не осознает, что нельзя быть добрым только к себе и близким, мир не изменится к лучшему. А посему придется переживать новые сложности и потрясения и не удастся побороть страх. 2022 год обеща...

Как перейти на вегетарианство? Сейчас все больше людей задумывается о сохранении здоровья или его восстановлении. Ведь, питаясь с детства продуктами животного происхождения, способствуют нарушению функций собственных организмов. Об этом все чаще пишут и говорят современные ученые и медики, выбравшие ответственную медицину. Во многих клиниках мира тяжелобольным пациентам назначают веганскую диету, и больные, как правило, выздоравливают. Ведь веганство подразумевает питание только продуктами растительного пр...

Как обрести внутреннюю уверенность? Гнет сомнений и комплексов не позволяет без страха смотреть в будущее. Чтобы обрести уверенность в себе и жизни, гордиться собственными поступками и чувствовать себя на высоте, необходимо изменить мироощущение и провести работу над собой > ...