| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)
Открыта:
26-03-2022
Что эффективнее в 35+ для красоты? Какой массаж, бьюти-апппараты или активы в косметике?
Мой ответ - лучше то, что ДЕЛАЕШЬ, а не просто об этом знаешь. Есть действия - будет Результат.
Но как заставить себя - Делать?
Меня зовут Марина Мазуренко. Я не косметолог, бьюти-блогер и даже не
фейсфитнес-тренер.
Я психолог:).
И именно психология помогла мне перестать бросать все благие
бьюти-начинания на полпути.
Мне уже 40, а я довольна собой в зеркале больше, чем в 30.
Скинула -14 кг, победила проблемную кожу, впервые в жизни меня устраивает
овал лица.
Без уколов и салонов.
Подписывайтесь на мою рассылку, и бьюти-психология поможет и вам
оставаться в форме в 35+.
Без железной силы воли и ежовых рукавиц!
Статистика
0 за неделю
Бьюти-будни 35+: всё у нас ПОЛУЧИТСЯ!
Привет из уже совершенно осеннего Иркутска! На связи Бьюти-будни 35+ и Марина Мазуренко. Чем бы ты ни занимался - все равно найдутся люди, которым это не понравится. Или захотят вставить свои 5 копеек на тему <Почему у тебя не получится. Или просто предостерегут из добрых побуждений - сколько сложностей там снаружи, и чем тебе дома плохо. Как крабы, которые никогда не позволят другому крабу выбраться из общего ведра. Сиди и не рыпайся. И ооочень часто - это самые близкие люди. Еще и обидятся, если не согла...
Бьюти-будни 35+: 5 борцов за красоту и удачное летнее сопадение...
Привет из плавящегося от жары Иркутска! На связи Бьюти-будни 35+ и Марина Мазуренко. Помимо сложносочиненных Ключей молодости , есть великолепная 5-ка, которая всегда с нами, и если вы их не используете во всю мощь - то летом что называется `сам Бог велел: Вода. База, с которой начинается и красота, и фигура. И именно летом эта привычка встраивается почти сама собой (у вас же тоже жарища, да) Прогулка и/или физическая нагрузка . Кислород и перезагрузка. Отличная парочка! Люблю ходьбу. Всегда возвращает хор...
Бьюти-будни 35+: как сон в шкафу привел к бьюти-привычкам:)
Летний привет! На связи Бьюти-будни 35+ и Марина Мазуренко. Правило вытянутой руки я открыла случайно, благодаря тому, что сплю в шкафу) В шкафу-кровати, если быть точной, а у правила вытянутой руки есть научное название и даже математическая формула, но сегодня слишком жарко для точностей. Так что просто история. Итак, всё началось с. воска для губ. Очень он мне нравился, потому что приятно пах мёдом, но пользоваться им я всё равно `забывала, тогда временами я могла пропустить даже вечерний уход, вот как ...
Бьюти-будни 35+: как сон в шкафу привел к бьюти-привычкам:)
Летний привет! На связи Бьюти-будни 35+ и Марина Мазуренко. Правило вытянутой руки я открыла случайно, благодаря тому, что сплю в шкафу) В шкафу-кровати, если быть точной, а у правила вытянутой руки есть научное название и даже математическая формула, но сегодня слишком жарко для точностей. Так что просто история. Итак, всё началось с. воска для губ. Очень он мне нравился, потому что приятно пах мёдом, но пользоваться им я всё равно `забывала, тогда временами я могла пропустить даже вечерний уход, вот как ...
Бьюти-будни 35+: лето под знаком МУ;)
Приветствую! На связи Бьюти-будни 35+ и Марина Мазуренко. Составила список летних МУ. МУ - это Маленькие Удовольствия . А удовольствие - залог приживания привычки . Cо всех сторон полезно тренироваться его получать всеми возможными способами) В моем списке например: ?Сделать яркий педикюр ?Устроить фрукторианский ужин ?Искупаться в открытом водоеме ?В веревочном парке полазить ?Прогуляться по набережной с мороженым и сладкой ватой ?Приготовить ледяной молочный коктейль ?Поиграть в бадминтон Связка лето = М...
