Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
InHarmony - психология на каждый день

Как научиться быть счастливым. Как жить в гармонии с собой и миром. Практика счастливой жизни через самопознание и конкретные шаги. Забота и о духовной, и о материальной составляющих. Статьи, рекомендации, практические занятия, разбор ваших писем.

4129 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Кто не мечтал обрести рецепт чудодейственной диеты, которая позволит без голодных мучений убрать лишний вес? Как считает французский доктор Жан-Лу Дерво, такой рецепт существует. Он предлагает худеть во сне, что, конечно же, крайне удобно.

2009-10-21 +
Subscribe. Здоровье | Подписаться на отборные выпуски категории

Десять мифов о гриппе

Энциклопедия заблуждений

Верно ли, что алкоголь вызывает цирроз печени? Настолько ли безвредна жевательная резинка? Вегетарианство: вредно или полезно? В данной рассылке Вы найдёте ответы на эти и другие вопросы.

3 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Ажиотаж вокруг свиного гриппа как-то незаметно отодвинул на задний план грипп обычный. И напрасно! Если бы существовал хит-парад болезней, то в осенне-зимний период первое место, несомненно, занимал бы сезонный грипп.

2009-10-21 +
Похудение - естественно

Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!

4455 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Каждый лишний грамм съеденной или выпитой с напитками соли задерживает в организме 100 (да-да, сто) граммов воды. Чувствуешь себя распухшим, тяжелым. Встаешь на весы - впадаешь в депрессию. Преследует мысль, а вдруг весь набранный "привес" - на самом деле не вода, а жир?..

2009-10-21 +
Subscribe. Здоровье | Подписаться на отборные выпуски категории

Как есть и худеть?

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

7770 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Пища должна быть натуральной, без химической обработки. Продукты можно варить, жарить, тушить, но как только двойные связи насыщаются атомами водорода (как в случае с маргарином) даже самое лучшее пищевое сырьё моментально теряет свои естественные свойства.

2009-10-21 +
Рецепты блюд, диеты

Рецепты блюд, советы по приготовлению. Рекомендации по диетическому питанию

2374 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Непременной составной частью борща является свекла. Она дает ему основной вкус и окраску.Как правило, борщи готовят на мясном, костном или смешанном мясокостном бульоне. Правильно подготовленный бульон — основа хорошего борща.

2009-10-21 +
Subscribe. Кулинария | Подписаться на отборные выпуски категории

Приправа "Жгучка"

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

48643 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Вариант аджики с болгарским перцем, но без пряностей. Делать можно разной степени жгучести - от супер-огненной, когда берётся горький перец и чеснок в соотношении 1:1, до умеренно острой, когда добавляется много болгарского перца.

2009-10-21 +
Праздничный стол

Я расскажу вам о том как приготовить праздничный стол к приближающемуся празднику. Здесь вы найдёте рецепты различных блюд и напитков. Поздравления и тосты. Как легко выйти из похмелья и многое другое.

5320 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Если дети плохо учатся в школе, то проблема может заключаться не в их интеллектуальных способностях, в недостаточном или неправильном питании для детского мозга. Очень важно давать детям правильную пищу для их нормального развития.

2009-10-21 +
Меню здоровых и успешных

Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.

23612 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Капоната - закуска из овощей, которая накладывается на хлеб с маслом и уксусом. Если есть без хлеба, то это уже не капоната, а просто закуска или гарнир, которая подойдет и к крупам, и к рыбе, мясу и пасте.

2009-10-20 +
Subscribe. Дети | Подписаться на отборные выпуски категории

Выходим на прогулку!

Ребенок: творческий подход

Творческий подход к обучению, воспитанию и общению с ребенком. Коллекция идей, находок, решений, секретов.

1743 подписчиков
Подписаться
Подписаться

Рождение ребенка нередко открывает в родителях неожиданные склонности и навыки. Но все же не гарантирует, что любые материнские и отцовские обязанности будут доставлять теперь удовольствие. Что можно сделать родителям, которым после появления малыша не удалось развить в себе любовь к прогулкам?

2009-10-20 +
Subscribe. Кулинария | Подписаться на отборные выпуски категории

Шведская кухня

Готовим вместе со мной национальные кухни

Рецепты национальных блюд с фото, приготовленные автором рассылки. В каждой рассылке предлагается вариант обеда из 3 блюд какой-нибудь национальной кухни. Готовьте вместе со мной и у вас исчезнет проблема - что же приготовить.

3006 подписчиков
Подписаться
Подписаться

У каждой национальной кухни есть свои особенности. Предлагаю рецепты шведского стола - суп из солёной свинины, котлеты по-шведски, яблочный пирог с ванильным соусом.

2009-10-20 +