В свекле содержится особый бета-каротин, который влияет на укрепление иммунитета и препятствует не только росту доброкачественной опухоли, каковой является аденома, но и останавливает развитие рака, в том числе и предстательной железы.

Итак, начнем. Приседания с отягощением лучше кардионагрузок по части сжигания жира и придания стройности. Ананас не сжигает жир. Боковые наклоны не сделают талию тоньше. От кручения обруча нет вообще никакого толку.

Мало найдется счастливцев, которые еще не испытали на себе все "прелести" зубной боли. Зубные заболевания поистине глобальны: кариесом страдает до 95% людей во всем мире, а стоматологи по-прежнему рекомендуют все то же - регулярно чистить зубы и периодически посещать стоматолога.

Появившись на работе после отпуска, многие из нас выглядят отнюдь не отдохнувшими. Непонятно откуда берутся морщины, повсеместно шелушащаяся кожа, некрасивые пигментные пятна...

Казалось бы, йога - занятие, объединяющее и мужчин, и женщин. Никто не разделял занятия по половому признаку. А зря. Ведь каждый месяц в организме женщин происходят изменения. Поэтому и занятия йогой должны быть разными.

Лето. Жарко. Солнце радует и в тоже время утомляет. И очень хочется пить. Древние мудрецы советовали пить вместо холодной воды и лимонада горячий чай.

Помни, что сыроедение – это не волшебная диета. Ей не только тяжело следовать, но ещё и приходится сильно ограничивать свой рацион.