Только самые полезные и нужные советы по йоге, различные упражнения и уроки для начинающих и не только.
Йога: 12 асан против грусти
Работа с телом способна справиться с меланхолией и плохим настроением. Йога поможет избавиться от множества блоков, накапливающихся в теле.
+