Обсуждение различных техник решения разнообразных психологических и связанных с ними соматических и жизненных проблем. Примеры и результаты их практического применения.
В состоянии депрессии человек обретает ясную, правда, ошибочную, картину мира, в которой его состояние находит логичное объяснение в обстоятельствах непреодолимой силы. И он просто не желает расставаться ни с обретённой ясностью, ни с депрессией...
Фитбол стоит он недорого и купить его для занятий дома – не проблема. Плюс тренировок на фитболе в том, что, даже просто сидя на мяче, мы вынуждены сохранять равновесие, что сразу увеличивает расход калорий.
Не секрет, что правильные упражнения для похудения в сочетании с грамотно составленной диетой помогают за короткое время избавиться от лишнего веса. Систематические занятия спортом помогают терять калории и ускорять процессы метаболизма, а значит, вы будете быстрее худеть.
Ежедневные новости о новых технологиях электроники и роботостроения, дизайнерских концептах мобильных устройств, нестандартных гаджетах и новинок от ведущих мировых производителей, обзоры рынка мобильной электроники.
Продажи электронных сигарет достигли 3 миллиардов экземпляров. И, пока эти показатели продолжают расти, следует разобраться, все ли мы знаем о них, и способны ли они стать безопасной заменой опасной привычке.
Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.
Не все виды йоги одинаково полезны, ко многим видам есть противопоказания. Йога не терпит непостоянства. Заниматься нужно регулярно. Но помните, что все хорошо в меру, фанатизм в йоге ни к чему.
Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.
Кто-то занимается фитнесом ради похудения, кто-то для удовольствия, а кто-то для поддержания физической формы. Мотивация у каждого своя. Но есть несколько целей, которых нужно стремиться достичь, занимаясь фитнесом.
Ежедневная рассылка от популярной газеты "Комсомольская Правда". Сенсационные репортажи наших корреспондентов, расследования КП, интервью и многое другое.
Стрессы, вредные привычки, недостаток сна, гиподинамия - все это может вызывать усталость. Но порой мы не подозреваем о "подарках" цивилизации, которые вроде бы должны облегчить нам жизнь, а получается наоборот.
Одной из основных причин возникновения сердечно-сосудистых заболеваний является неправильное питание. Для того чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов необходимо включить в свой рацион следующие продукты.
Вредное питание губительно отражается на здоровье взрослых и детей. При вредном питании ухудшается умственное и физическое развитие, снижается способность сопротивления воздействию негативных факторов среды.
Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.
Что делать, если нет ни времени, ни лишних денег на посещение фитнес-клуба? Выход есть! Подумайте о том, чтобы заняться фитнесом прямо у себя дома! А почему бы и нет? Это даже удобно.
Дайджесты свежих медицинских новостей, последних исследований, обзоры медицинских изданий, календарь событий, информация о новых медицинских сайтах, поиск в Интернет для врача. Рассылка рассчитана на врачей любого профиля, студентов и неспециалистов