Альтернативная медицина. Концепция, методики лечения, новые медицинские приборы и биологически активные добавки (БАД).
Вино вредно нашему организму, однако люди продолжают употреблять спиртные напитки, от этого, наверное, не уйти и не считаться с этим нельзя. Давайте немного разберемся в "винном" вопросе. Полезно или вредно? И, наконец, пить или не пить?
Практические советы по питанию для больных различными дерматозами, а также для всех, кто долгое время хочет оставаться здоровым.Важнейшая информация для больных псориазом, экземой, нейродермитом. Подробно о всех группах продуктов.
Прошло уже более двадцати лет с тех пор, как люди начали ограничивать холестерин в пище, но смертность от сердечно-сосудистых заболеваний до сих пор занимает одно из первых мест. Спустя много лет, посвященных изучению этой проблемы, стало очевидно, что развитию атеросклероза способствует целый ряд факторов.
Быть здоровым не так уж и сложно. Достаточно перестать разрушать свое здоровье и научиться доверять собственным ощущениям. Быть здоровым легче, чем выздоравливать и не болеть.
Многие просто рассматривают секс как наслаждение, что, безусловно, так и есть. Однако кроме наслаждения секс оказывает благотворное воздействие на наше физическое и психологическое здоровье.
Кофеин, которого в одной чашке кофе содержится обычно около 100 мг, неблагополучно влияет на нервную систему. Вначале, как и другие стимуляторы, он возбуждает и вызывает бессонницу, затем истощает нервные клетки, из-за чего любители кофе становятся вялыми, сонливыми и быстро утомляются.
Еженедельные новости медицины в области коррекции веса и борьбы с ожирением, нутрициологии и правильного питания.
Даже если мы говорим о полностью здоровых людях, без хронических заболеваний, без инфекций вроде гриппа - все равно во время голодания тяжелая физическая нагрузка, в частности в тренажерном зале, противопоказана.
Тренировки дома и здоровая еда - вот два эффективных способа держать себя в форме без лишних усилий. Прибавить мышцы, похудеть, укрепить здоровье - всё это возможно и реально с помощью правильных методик тренировок и питания.
Допустим, у вас лишний вес, но недостаточно решимости начать борьбу с ним. Но неготовность к глобальным переменам не значит, что нужно сидеть, сложа руки. Дорога начинается с первого шага. И в ваших силах приблизится к идеальному весу без особых усилий.
Практические советы по питанию для больных различными дерматозами, а также для всех, кто долгое время хочет оставаться здоровым.Важнейшая информация для больных псориазом, экземой, нейродермитом. Подробно о всех группах продуктов.
Если у вас нет возможности покупать рыбу или у вас пищевая аллергия на морепродукты, то ваше спасение - рыбий жир, поскольку он содержит необходимые организму омега-3 жиры. Он с успехом используется при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, ревматоидного артрита, хронических дерматозов и др.
Шаг за шагом к идеальному весу! Это руководство по активному похудению: - для тех, кто мечтает сбросить лишний вес и обрести красивую фигуру - похудеть безопасно для здоровья - получить простые в исполнении и дающие прекрасные результаты советы
И все-таки, почему нельзя есть в меру и получать от этого удовольствие? На самом деле, чтобы сохранить фигуру, вовсе не обязательно обрекать себя на полуголодное существование. Достаточно вспомнить о традиционной застольной культуре. Это значит - небольшие порции, свежие натуральные продукты, неторопливое общение с родными и друзьями.
Практические советы по питанию для больных различными дерматозами, а также для всех, кто долгое время хочет оставаться здоровым.Важнейшая информация для больных псориазом, экземой, нейродермитом. Подробно о всех группах продуктов.
Многие авторы говорят о невероятной пользе льняного масла, которое богато омега-3 жирными кислотами. К сожалению, эти авторы забывают об одной особенности - льняное масло чрезвычайно подвержено окислению с образованием свободных радикалов. Такое масло принесет организму гораздо больше вреда, чем пользы.
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Вы спросите - Как лишний вес может давать какие-то там выгоды? Да, может, это те вещи, которые мы стараемся не видеть, живя по инерции и по привычке. Это то, о чем мы боимся признаться сами себе. Да, именно признаться, ведь тогда мы поймем, что лишние килограммы выгодны нам. Но для начала давайте ответим на один вопрос.
Первая полоса одной из самых популярных российских интернет-газет. Российские и зарубежные новости в режиме он-лайн.
Объятия родителей могут сформировать самооценку ребенка, помочь взрослому справиться с депрессией, нормализовать сон, улучшить здоровье и приглушить грустные воспоминания.
+
