Какие витамины и как лучше пить
Как же понять, есть у вас авитаминоз или нет? Может ли быть, наоборот, передозировка витаминами? Ищем ответы вместе с экспертом.
+Хотите быть здоровыми и счастливыми? Тогда эта рассылка для вас! Здесь собраны лучшие статьи о том, как правильно питаться и обладать крепким здоровьем! Пришло время действовать!
Глаза — это тот инструмент, с помощью которого мы видим наш мир, накапливаем информацию, осмысляем и осознаем окружающую обстановку. Зрение — это подарок природы, который надо беречь.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Десятки успешных проектов, корпоративы, ежедневные чаепития и сплетни объединяют любые коллективы. Но не опасно ли такое доверие?
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Перед наступлением здорового сна снижается мозговая активность, становится более редким сердцебиение и менее глубоким – дыхание, уменьшается выброс в кровь гормона кортизола и увеличивается выработка мелатонина и соматотропного гормона. При бессоннице этот механизм нарушается.
Самые последние новости Медицины и Здоровья. NewsProject.ru - информирован, значит вооружён!
Хронические боли в спине могут вызываться не физическим, а эмоциональным напряжением, как утверждает автор новой провокационной книги. Он считает, что проблема в голове человека, а не в позвоночнике.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
По статистике, переливание крови или ее компонентов требуется в течение жизни каждому третьему. К сожалению, о том, чтобы самим стать донорами, большинство наших соотечественников не задумывается.
Красота и успех - те составляющие, которые способны любую женщину сделать неотразимой. Косметика - как выбрать то, что к лицу. Ароматы - Запахи успеха. Секс - как стать супер-секси! Успех - не пустое слово! Как его добиться.
Спортсмен с палками, а не лыжник. Кто это? Знакомьтесь: скандинавская ходьба с палками. Универсальная нагрузка на все тело и, что важно - в щадящем для суставов режиме. Прекрасный выбор для любого возраста и физподготовки.
Быть здоровым не так уж и сложно. Достаточно уделить немного внимания своему организму. А эта рассылка поможет Вам в этом!
Редкий человек не слышал, что витаминов и микроэлементов ему не хватает. Об этом наперебой твердят реклама, врачи, заинтересованные в продаже БАД, сведущие соседи, да и собственное самочувствие, которое по весне и осени грозит отправить организм в состояние анабиоза. Что же делать?
Давно известно, что человек на 80 процентов состоит из воды. Вода - это жизнь, для нормального функционирования организма нужно поддерживать достаточный уровень жидкости... Но что, если причина лишнего веса - тоже вода?!
Хотите научиться, максимально полно использовать свои внутренние ресурсы, которые даровала нам природа? Мир вокруг нас намного таинственнее, чем мы привыкли думать... Вы достойны того, что бы ЗНАТЬ и УМЕТЬ! Присоединяйтесь!
Стресс - это естественная врожденная реакция организма на внешнюю угрозу. Наш организм получает послание о важности вовремя среагировать на внешнюю угрозу (опасность) и подготовиться к драке или бегству. Но в нынешнем обществе многие ситуации, вызывающие стрессовое состояние, не имеют необходимость в подобной реакции.
Хотите быть здоровыми и счастливыми? Тогда эта рассылка для вас! Здесь собраны лучшие статьи о том, как правильно питаться и обладать крепким здоровьем! Пришло время действовать!
Вопрос о лучшем времени суток для занятий физическими упражнениями частенько вызывает ожесточенные споры между ранними жаворонками и поздними совами. Каждая группа приводит свои аргументы, подкрепленные информацией из различных источников и своим личным опытом.
Как же понять, есть у вас авитаминоз или нет? Может ли быть, наоборот, передозировка витаминами? Ищем ответы вместе с экспертом.
+