Какие витамины и как лучше пить
Как же понять, есть у вас авитаминоз или нет? Может ли быть, наоборот, передозировка витаминами? Ищем ответы вместе с экспертом.
+Как прийти к здоровому образу жизни комфортно психологически и похудеть безопасно для здоровья. Коррекция питания и спорт в домашних условиях. Я научу вас тому, что умею сама - длительно поддерживать оптимальный вес!
Известно, что йога – не только красивый и эффективный фитнес, но и прекрасный метод снятия стресса и управления эмоциями. Рассмотрим несколько асан, которые помогают справляться с психологическими проблемами и дарят хорошее настроение.
Большинство жителей СНГ умирают в возрасте около 55 лет. Как прожить дольше? Вести здоровый образ жизни! Как вести здоровый образ жизни? Правильное питание, спорт и так далее. Но как этого добиться в современном мире? Этому и посвящена наша рассылка.
Отёки – это избыточное скопление жидкости в тканях. Считается, что они проявляются внешне, когда задержка жидкости в организме составляет более двух литров.
Советы специалистов о том, как получить красивую грудь или плоский животик, не утруждая себя излишними нагрузками. Красивое и здоровое тело - основная составляющая душевной гармонии любой женщины. Мы постараемся помочь Вам в этом!
Все мы с нетерпением ждем очередного отпуска, ведь он дает нам возможность воплотить в жизнь все то, о чем мечталось на протяжении всего года. Но ведь важным условием является не только наше желание отдохнуть, но и то, как сделать этот отдых поистине полноценным.
Огромное количество интересных видео роликов на любые темы. Бесплатный просмотр,
Пластиковая тара прочно вошла в нашу жизнь, но, как установили токсикологи, может быть небезопасна для здоровья. На таких приборах обычно нанесена малопонятная маркировка, с которой нам предстоит разобраться.
В Университете Калифорнии установили, какие именно привычки, продукты и напитки защищают от пресловутой и такой распространённой болезни Альцгеймера. Добровольцев набрали среди пенсионеров, всего 1200 человек.
Как научиться быть счастливым. Как жить в гармонии с собой и миром. Практика счастливой жизни через самопознание и конкретные шаги. Забота и о духовной, и о материальной составляющих. Статьи, рекомендации, практические занятия, разбор ваших писем.
Почему некоторые люди, принимающие психоактивные вещества (алкоголь, никотин, наркотики) быстро становятся зависимыми от них, а другие остаются способными контролировать употребление этих опасных субстанций?
Комплексная диагностика и лечение по индивидуальным программам (стоматология, диетология, урология, гинекология).
Ещё вчера вашу жизнь ничто не омрачало, а сегодня хочется кого-нибудь убить, например, мужа, или, в крайнем случае, развестись? Без видимых причин жизнь начинает казаться беспросветно унылой, раздражают домашние, а больше всего отражение в зеркале. Что делать?
Рассылка о здоровом образе жизни и о том, как его соблюдать в нашем сложном мире: правильное питание, контроль за весом, сохранение красоты и профилактика заболеваний.
Ученые из Британии провели исследования, в которых приняли участие более 13 000 не имеющих проблем со здоровьем людей, средней возрастной группы. Исследования длились около 10 лет. За эти годы от сердечных заболеваний умерли около 400 человек.
Только самые полезные и нужные советы по йоге, различные упражнения и уроки для начинающих и не только.
Врачи и инструкторы по йоге рекомендуют приступать к занятиям на 3-4 месяце беременности при отсутствии противопоказаний. Очень рекомендуются занятия в группах: общение помогает будущим мамам легче переносить трудности беременности.
Верно ли, что алкоголь вызывает цирроз печени? Настолько ли безвредна жевательная резинка? Вегетарианство: вредно или полезно? В данной рассылке Вы найдёте ответы на эти и другие вопросы.
С наступлением российского ресторанного ренессанса мы изрядно избаловались. Есть готовы все, что звучит красиво. Но всякая ли еда пойдет нам на пользу?
Как же понять, есть у вас авитаминоз или нет? Может ли быть, наоборот, передозировка витаминами? Ищем ответы вместе с экспертом.
+