Если вы впервые летите отдыхать с маленьким ребенком или просто едете с малышом на природу, то кроме одежды и игрушек, необходимо собрать аптечку.

Оказывается, больше половины больных не знают о своем диагнозе. Эксперт рассказал о факторах риска сахарного диабета и о том, как с ним жить.

Электросамокаты являются популярным и быстрым способом передвижения по городу, но они могут привести к ушибам, переломам и черепно-мозговым травмам.

После длительного хождения в туфлях на шпильке не меняйте резко высоту каблука. Не надо «впрыгивать» в кроссовки или балетки и мчаться в них дальше.

Для хорошего пищеварения требуется достаточное количество клетчатки. Она нужна для очищения и правильной работы ЖКТ.

Стюардесса дала научно обоснованные и проверенные личной практикой советы, которые помогут легче перенести многочасовое заточение в самолете.

Магний регулирует нервную систему, работу мышц, усвоение глюкозы, гормональный баланс и аппетит. Его дефицит может вызывать множество проблем.

Вы купили новую пару идеальных лодочек и, не успев разносить, надели на прогулку по городу. Итог такого поспешного решения - водяные мозоли на пятках.

В нашей еде огромное количество Е-добавок. Готовых продуктов, в которых их нет, чрезвычайно мало. Поэтому мы волей-неволей вынуждены их употреблять.

Йога может быть очень полезной для улучшения кровообращения. Вот несколько асан, которые особенно рекомендуются для этой цели