Флайледи: Полет для продолжающих План полетов на пятницу, 28 июня 2013
Пожалуйста,
обратите внимание,
что бесплатная
рассылка на subscribe.ru будет работать только до 1 июля 2013 года!
Flylady.org.ua объявляет о запуске проекта платной подписки с 1 июля
2013 года! Стоимость рассылки символическая :)
Подписчики будут получать на электронный адрес: А) Ежедневные задания Келли
Б) Ежедневные задания из полета для продолжающих С) Еженедельное задание из серии «Побалуй себя» Д) Еженедельное задание по упорядочиванию и организации для дома Е) А так же различные задания по уборке, отдыху, размусориванию,
идеи для дома, уюта и организации пространства, и многое другое, чего не было в бесплатных рассылках :)
Недельный план: Уборка по верхам (HBH) На этой неделе мы работаем в зоне 5: Гостиная Привычка месяца: Пьем больше воды! (Июнь)
Напоминаю, что вы можете подписаться на рассылку "Полет для продолжающих"
и тогда ежедневные задания этого полета будут приходить к вам на
электронную почту. Сделать это можно, поставив галочку на рассылке
"Флайледи: Полет для продолжающих" (в самом низу форума). Если у вас
возникают проблемы или вопросы по поводу рассылки, смело обращайтесь ко
мне, я помогу.
Напоминалки на сегодня:
* Утренняя рутина: Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж) ХС-2 - ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их - чтоб не разгорались снова. 5C - 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта. Постель - заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее. ЕиТ - ёршик и тряпка. Сверяемся
с календарем Сверяемся с контрольным журналом А что у нас на ужин? Пьем больше воды Следим за осанкой Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли ( http://flylady.org.ua/blog/category/zadania-kelli/)- 15 минут. НП
- HBH (уборка по верхам). Здесь уж как получится, квартиры-то у всех разные, но по возможности уложиться в час
* Дневная рутина - у каждого своя.
* Вечерняя рутина: Раковина и горизонтальные кухонные поверхности - чистые и сухие; ХС-2 - хот-спот 2 минуты. Уход
за бельем (если нужно) - 15 минут готовим одежду на завтра - продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь - 15 минут; Сверяемся с календарем Контроль сна - установите определенный час отхода ко сну