Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

О здоровье и счастье простым языком Если на морозе краснеют руки.


Информационный Канал Subscribe.Ru

 О здоровье и счастье простым языком

http://www.genesha.ru

 выпуск от 26.11.04  

 

Если на морозе краснеют руки

Краснота рук на морозе чаще всего является результатом терморегуляции организма. Чтобы не терять тепло организм тормозит кровообращение в конечностях. В таких случаях необходимо тщательно следить за руками и защищать от холода.

Мыть руки надо в теплой воде с мылом имеющим нейтральную или кислую рН. После их надо хорошо вытереть  и смазывать кремом, либо оливковым маслом. Обязательно носите теплые вязаные  перчатки, а лучше не пропускающие воздух варежки.

Крем в кожу втирают движениями, напоминающими натягивание перчаток. Сначала от кончиков пальцев к их основанию, а затем по тыльной стороне  ладони к запястью. Крем втирают поочередно то одной, то другой рукой.

Время от времени нужно делать кистям рук массажи, ванночки из упаренной урины. Для нормализации кровообращения, хорошо опускать руки попеременно то в холодную, то в теплую воду.

Полезно подержать руки в воде, слитой с отварной картошки. Это подпитает кожу минералами.

 

 Архив рассылки

 
 

 Автор рассылки -Малахов Геннадий

genesha@mail.ru


www.genesha.ru
genesha@mail.ru

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/
Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.health.genesha
Отписаться

В избранное