Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Полезный витамин
|
Полезный витамин 2014-10-25 12:43 admin Полезный витамин Нужно задуматься над тем, почему мы покупаем искусственные витамины? Это относится к разряду моды или рекламы? Может быть у вас плохое самочувствие в результате авитаминоза? Натуральный витамин является цельным природным биологическим комплексом Его ценность заключается в большом многообразии активных компонентов (биофлавонидов, токоферолов и др.). Все компоненты этого комплекса имеют тесную связь между собой благодаря своей особой структуре. От натуральных витаминов, даже при большом поступлении в организм, не бывает побочных эффектов Если говорить о витаминах В, то их получение происходит благодаря способу бактериального брожения, после окончания которой начинается процесс изолирования витамина B и очищения его от закваски. Название витамина не всегда даёт информацию о синтетическом или натуральном его происхождении Для примера, аскорбиновая кислота – является просто другим именем для витамина C безо всякой зависимости от способа его синтезирования или получения из растительного материала. Витамины разные 2014-10-27 17:22 admin Витамины разныеОпределение эффективности витаминов состоит не в их количестве, поступающем в наш организм, а от их биологической ценности, активности и способности участия в обменных процессах. Синтетические витамины, так же, как выделенные из натуральных продуктов, не имеют необходимых компонентов, способствующих их усвоению. Отсутствие же этих компонентов полностью обесценивает искусственные витамины. В лучшем случае, если они просто выведутся из организма. Токсические реакции часто вызываются применением синтетических витаминов От натуральных (природных) же витаминов не возникает никаких побочных реакций, даже после приёма в больших количествах. Часто мы принимаем витаминные препараты бесконтрольно и в больших количествах, считая витамины полезными, и тем лучше, чем их больше. Для получения биологической активности им необходимо обрести форму натуральных (природных) витаминов А это может произойти лишь в случае вступления во взаимодействие со всеми компонентами, составляющими натуральные витамины. Эти компоненты, как и витамины, нашим организмом не синтезируются, для этого необходимо их поступление с пищей. Реальной угрозой нашему здоровью является нерациональное питание с действительным дефицитом витаминов Такая плачевная ситуация с дефицитом витаминов натурального происхождения используется производителями искусственных, пытающихся убедить нас в качестве, не уступающему витаминам природным. После неоднократного обсуждения «пользы» синтетических витаминов, производителями был найден новый рекламный ход. А вот неблагоприятное влияние больших доз синтетического витамина С на аллергические заболевания – факт
Важность витаминов 2014-11-12 19:17 admin Важность витаминов Тотальный авитаминоз организма наступает с приходом весны. В это время дефицит витаминов невозможно восполнить никакими фруктами или овощами. Поэтому, рекомендуется обратиться за рекомендациями по приёму витаминов в таблетках к врачам. Необходимо стремиться обеспечивать организм естественными витаминами, а не в виде таблеток, уколов или коктейлей В природе существуют витамины водорастворимые (группы C и В) и жирорастворимые A, D, E, K. Для поглощения организмом жирорастворимых витаминов, потреблять их следует вместе с жиром. При потреблении этих витаминов в больших количествах, возможно их накопление в теле человека до опасного уровня. Витаминам, обычно, присваивается наличие особых лечебных свойств В качестве примера: «от куриной слепоты» помогает витамин А, «от простуды» витамин С, «от нервов» – В1, кожный («для красоты») – В2, «для мозга» – В3, «для продолжения жизни» – В5 и «заменяющий солнце» – относится к витамину D. |
| В избранное | ||
