Открытая группа
2462 участника
Администратор womenstyle

Описание группы

НО...   ЭТА ВЕЧНАЯ БОРЬБА ЗА СТРОЙНОСТЬ....

Хотите узнать секреты стройности от профессионалов или поделиться своими? Тогда присоединяйтесь к нам и делитесь своими историями похудения, диетами, рецептами блюд, секретами ухода за кожей и просто общайтесь.

Активные участники:


Все подрубрики

Психология первый шаг к похудению

Сегодня хочу рассказать Вам о психологии похудения

Пилатес — упражнения для идеальных форм

Через десять занятий вы почувствуете разницу, через двадцать — увидите разницу, а через трид­цать — у вас будет совершенно новое тело

Как похудеть к лету? Приводим фигуру в порядок заранее

Как быстро похудеть к лету, чтобы потом не прятаться на пляже в парео, если осталось всего три месяца? Причем не экстремально сбросить вес, который скоро напомнит о себе, а с расчетом на долгосрочный результат? Следуйте нашим рекомендациям! Как похудеть к лету без вреда для здоровья? Прежде всего, ставьте себе реалистичные цели

Путь к похудению дома

Хотите узнать способы похудения в домашних условиях? Тогда начинаем

Индивидуальные программы правильного питания для девушек

Вы хотите похудеть, но не знаете с чего начать? Перепробовали все возможные диеты, но вес возвращается обратно? Стать стройной можно без изнурительных диет, потому что любое ограничение – это большой стресс для организма

Причины лишнего веса и ожирения

В этой статье Вы узнаете, предрасполагающие факторы ожирения, какие бывают причины лишнего веса, а также затронем тему профилактики для похудения

Как похудеть с помощью имбиря

Весна пришла! Лишние килограммы портят внешний вид и настроение

Оксисайз Нон стоп с Мариной Корпан

В современном мире одной из наиболее популярных техник для похудения является дыхательная гимнастика оксисайз

Напитки для похудения

Огромное количество способов похудения даёт возможность похудеть любой девушке и женщине

Стройная фигура навсегда!

  С тех пор, как вы прибавили пару-тройку размеров - вы стараетесь пристально не рассматривать себя в зеркале
Комментировать  60 просмотров vote 0

Рисовая очищающая диета

Несмотря на полезные свойства риса, диета на основе этого чудесного продукта подойдет не всем, поэтому не экспериментируйте, а обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом

Спиннинг или велоаэробика

Что такое спиннинг и как он появился Нельзя не согласиться с тем, что большинство людей слово «спиннинг» связывает с рыбалкой

Диета на овсянке

Многие женщины озадачены своим весом

Обертывание от целлюлита в домашних условиях — лучшие рецепты

Представительницы слабого пола с особой трепетностью относятся к своему внешнему виду

«Ликвидировать» живот. 10 самых эффективных упражнений

Стройная фигура с подтянутым прессом — мечта каждой женщины независимо от того, исполнилось ей двадцать или она уже перешагнула сорокалетний рубеж

Как пережить зимние праздники и не поправиться?

Не за горами зимние праздники, полные волшебства и подарков, а также не обойдется без шумного застолья и танцев до упада

Творожная диета

Девушки, желающие похудеть, очень часто прибегают к творожной диете

Морковная диета

Диета на моркови – эффективное похудение и оздоровление организма

Ананасовая диета для похудения

Ананас – очень красивый и вкусный фрукт, но знали ли вы, что данный плод является основой диеты с одноимённым названием? Более того, ананасовая диета достаточно эффективна и наряду с этим имеет массу полезных свойств

Как правильно худеть? Советы экспертов

Голодание — не идеальный вариант для избавления от лишней массы тела

Как вкусно готовить диетическую еду?

Правильное питание для похудения и здоровое диетическое питание часто вызывают много вопросов

Апельсиновая диета: меню, особенности и преимущества

Мы рассмотрели уже достаточно большое количество диет, причём как классических, так и экстравагантных

Белковая диета: худеем быстро, но надолго ли?

Белковая диета, ставшая необычайно популярной после выхода в свет книг ее автора, Пьера Дюкана, обещает быструю потерю веса и длительный эффект

Имбирь для похудения

Имбирный корень относится к числу природных кладезей ценных минералов с витаминами и микроэлементами

Как сбросить вес женщине

Прежде чем переходить к ответам на вопросы о женском похудении, важно обратить внимание на некоторые женские физиологические особенности

Выбор диеты и как правильно выбрать диету

В последнее время количество новых диет, которые появляются на страницах журналов и просторах интернета, растет такими темпами, что перед желающими похудеть выбор диеты становиться сущим мучением

Худеем с помощью холодного душа

И чего только не придумывал человек для того, чтобы избавиться от лишних килограммов – и диеты, и разгрузочные дни, и специальные упражнения и т

Красная диета

Среди множества самых разнообразных диет отдельно можно выделить так называемую диету «красную диету», которая включает в свой рацион только продукты красного цвета


Подрубрики