Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
9288 участников
Администратор S_mudraya

Описание группы

Здоровье с помощью натуральных, естественных, доступных средств и методов, народного опыта, здорового образа жизни.

Модератор Sabster

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Эманно

Правильный завтрак: как похудеть эффективно?

zavt_11
Многие люди допускают одну серьезную ошибку при похудении – начинают голодать

Чаи для похудения — какие выбрать?

http://taniblog.ru/pohudenie/chai-dlya-poxudeniya-kakie-vybrat/
Со времен древней истории людям хорошо известно, что некоторые травяные настои благотворно влияют на состоянии желудочно-кишечного тракта, улучшают обменные процессы, действуют как слабительное

Упражнения для укрепления мышц живота

Вот простые упражнения для укрепления мышц живота (ссылка ведет на источник с видео)

Упражнения для стройности бедер

  Эх! Кто же из нас не мечтает, чтобы были стройные ноги, и отсутствовал целлюлит… Но часто это так и остается неосуществимой мечтой! Фигура становится несовершенной, с дефектами, кожа теряет упругость и эластичность

Какие фрукты помогают сжигать жиры?

Хотите избавиться от лишних килограммов и совместить приятное с полезным? Вы зашли по правильному адресу! Сегодня вы узнаете, какие овощи и фрукты способствуют похудению

Низкокалорийные блюда — меню и рацион питания

Если у человека имеется хороший аппетит, он — увы! — может стать помехой на пути к красивой фигуре и нормальному весу

Хлебная диета

Все системы питания, благодаря которым человек может подкорректировать свою фигуру, немедленно подвергаются бурным обсуждениям

Макароновая диета

Вспомните, что мы делаем, когда хотим похудеть? Стандартная процедура


Подрубрики