Выпуск No 44 от 2014-08-27

Эффективные методы развития личности в инфобизнесе Как выйти из депрессии 

Добрый день, друзья! С вами Татьяна Каушанская с новым выпуском рассылки "Эффективные методы развития личности в инфобизнесе"

Недавно на блоге Лолы Пирхал я прочла статью: Как выйти из депрессии? Я удивилась, как много людей ищут эту информацию и нуждаются в помощи. Поэтому я решила тоже изложить свое мнение, поскольку считаю себя экспертом в этом вопросе.

Почему я беру на себя право и смелость писать ответ на этот вопрос: как выйти из депрессии? Потому что я сама 34 года прожила в хронической депрессии, которая  периодически обострялась в зависимости от событий, происходивших в моей жизни, и снова затихала.

После определенных событий я просто уже не могла продолжать так жить и захотела покончить с этими мучениями и с этой жизнью, но, позже я осознала, что все эти мучения были даны мне не случайно. Впрочем, как и каждому человеку.

В общем, когда я задала себе вопросы: что происходит, и почему я так страдаю, ко мне начала приходить информация шаг за шагом.

Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что у меня был потенциал, данный мне от природы, и поэтому я смогла сама найти ответы на все эти вопросы. У меня даже никогда не возникало желание обращаться к врачам. Я на каком-то бессознательном уровне чувствовала, что нащупала Путь, выход из той пропасти, в которой прожила первую половину своей жизни. Даже когда я работала с психотерапевтами, я скорее шла к ним из любопытства, чтобы понять, что они делают и зачем.

Уже тогда, когда я делала свои первые шаги в этом направлении, у меня появилось также бессознательное желание делиться теми знаниями, которые я получала о себе и о человеке в целом.

В итоге, за 7 лет своих исследований, я докопалась до самых глубин человеческого существа. Я прочла сотни книг и прошла через разные духовные трансформационные процессы. Испытала полный спектр эмоций, начиная от самого низкого – желание покончить собой, заканчивая самым высшим ощущением счастья – благодатью.

Сегодня я даже разучилась быть в грустном настроении, не то, что в депрессии… Я полностью трансформировала свой внутренний мир и все отношения в своей жизни. Я также вылечила хроническую боль в спине, которая была результатом моей длительной депрессии.

И, конечно же, я не могу молчать, когда знаю, что выход есть. Когда прошла весь путь и нашла в своей жизни смысл, Любовь и высшее счастье – благодать.

На самом деле, тема депрессии – это огромная тема, потому что она затрагивает ВСЕ аспекты человека, поскольку человек - это очень сложная живая функциональная система.

Очень сложно изложить всё в одной статье, но я постараюсь подвести некий итог. Более подробно я буду рассматривать эти вопросы в своем трансформационном тренинге.

Как выйти из депрессии самостоятельно

Чтобы выйти из депрессии, для начала нужно понять: что такое депрессия?

Для аналогии можно представить себе машину, обыкновенный автомобиль, который вдруг перестал ехать. А также представьте себе, что мы с вами первобытные люди из Африки и у нас нет ЗНАНИЙ и ПОНИМАНИЯ, что позволяет машине ехать.

И тогда, мы с вами начнем гадать... Мы можем машину толкать, мы можем ее тянуть и т.д. Мы перебираем в голове те способы, о которых знаем. Но человек, у которого есть ЗНАНИЕ и ПОНИМАНИЕ, что нужно залить бензин в бак машины, чтобы она поехала, просто воспользуется своим ЗНАНИЕМ и ПОНИМАНИЕМ и у него машина поедет.

Машина является функциональной системой. Весь наш мир, по сути, представляет собой разные виды функциональных живых и неживых систем, начиная от систем в теле человека – пищеварительная, сердечнососудистая и др. и заканчивая солнечной системой.

Человек не исключение и тоже представляет собой сложную живую функциональную систему, то есть совокупность взаимосвязанных элементов, которые вместе составляют целостный организм и действуют как единое целое по отношению к внешней среде.

А люди в современном мире представляют собой первобытных людей из Африки. Поскольку мы понятия не имеем, что сами собой представляем, из чего мы состоим, и что нам нужно делать, чтобы у нас было желание жить!!!?

Поэтому вместо того, чтобы стремиться получать ЗНАНИЕ и ПОНИМАНИЕ о себе и об истинных причинах депрессии, мы бежим к докторам, которые являются еще большими первобытными людьми, потому что им выгодно, чтобы вы болели. Именно поэтому они пичкают вас таблетками. А пить таблетки - то же самое, что толкать машину, в которой закончился бензин.

Таблетки делают из людей животных, они не только не помогают вам лучше понять, что привело вас к депрессии, чтобы именно туда направить всё свое внимание, а они еще добавляют вам других болячек. Потому что таблетки – это ХИМИЯ, которая чужда нашей человеческой живой системе.

Я лично знаю человека, который много лет пил таблетки, а сейчас я встречаю его в хронически плохом самочувствии, он страдает уже не только от депрессии, а также и от ряда других побочных эффектов от таблеток.

В общем, пока я искала естественные пути выхода из депрессии, он пил таблетки. В итоге я вылечила себя как психически, так и физически без всяких таблеток. А этот человек уже не только избавляется от депрессии, но также от зависимости от таблеток и еще от целого ряда других болезней, которые получил в результате многолетнего применения химических таблеток.

Люди! Человеки! Очнитесь! Если у вас поднялось настроение вследствие принятия таблеток, это временное явление! Это иллюзия думать, что это выход и спасет вас. В долгосрочной перспективе вы просто себя тихо и медленно убиваете своими собственными руками!

Таблетки меняют биохимию (структуру молекул в мозге), но причины депрессии не в "химическом дисбалансе" в мозге. Это следствие! Депрессия - это нарушения в вашей психике!

Перед тем, как глотать таблетки, разберитесь, что такое депрессия и узнайте, как справились с этой проблемой другие люди. Ведь есть примеры. Просто почему-то вы не хотите их видеть. Возможно, потому что глотнуть таблетку – это так легко и просто. А вылечить себя естественным путем от депрессии – это путь намного сложнее. Но в итоге, именно этот путь приведет вас к жизни и счастью, а не ускорит вашу смерть.

Проблема в том, что проблемы начинаются в той части человека, которую он не видит и не может потрогать. Вы не видите и не можете потрогать своих мыслей, своего восприятия реальности, свою психику, но именно в психике начинается, и ваше желание жить и ваше НЕ желание жить, то есть депрессия.

Пошаговый механизм зарождения депрессии

1.    Вы рождаетесь (кажется, так начинается жизнь человека?)
2.    Происходят какие-то события (первые события происходят, как правило, в детстве). Мы все родом из детства.
3.    В результате этих событий или целого ряда событий, вы начинаете думать что-то плохое и неправильное (по незнанию дети делают бессознательные неправильные выводы о себе, о жизни, о людях вокруг). Поскольку, начинаем мы думать в детстве, оттуда и зарождаются не правильные убеждения о себе и о мире.
4.    Потом вы чувствуете себя плохо, как результат того, что вы неправильно думаете.
5.    Со временем у вас развивается привычка думать именно так. Но вы не обращаете на это внимание, пока не происходят те события, которые и вызывают у вас депрессию.

Вы всего этого НЕ осознаете. Вы думаете, что какие-то события вызвали у вас депрессию. Но никакие события не могут вызвать депрессию в человеке, который правильно мыслит. Никакие события не могут вызвать депрессию в человеке, у которого нет искажений информации в его сознании, в человеке, который находится в гармонии с собой и с окружающим миром.

Потому что когда человек живет в гармонии с собой и с окружающим миром, он не заходит в депрессию ни случайно, ни постепенно.

Потом происходят еще события, которые похожи на первые или которые вызывают в вас ваши неправильные убеждения. И неважно где и когда зародились ваши неправильные убеждения. Но именно неправильное мышление порождает плохие мысли и как следствие плохие чувства и как следствие плохие эмоции.

Далее, происходит то, что все плохие эмоции, если вы их бессознательно подавили, постепенно, накапливаются в вашем организме и создают энергетические блоки, которые не позволяют энергии свободно проходить через ваше тело.

Именно эти энергетические блоки и создают у вас ощущение депрессии. То есть, у вас нет желания жить, потому что жизнь – это энергия. Именно энергия Вселенной, энергия Бога, еще ее называют праной и дает нам ощущение счастья и желание жить.

А для того, чтобы жить в гармонии важно понимать, что это значит жить в гармонии. Это, прежде всего, значит очистить себя от энергетических блоков и ограниченного, неправильного мышления.

Другими словами, новые ЗНАНИЯ расширяют и меняют СОЗНАНИЕ. А сознание – это и есть ваша психика, ваша душа, это и есть вы - человек.

К примеру, знание о том, что на вашу самооценку влияют 2 фактора – это внешняя среда (родители, учителя) и внутренняя среда (ваш психотип). Вы знаете свой психотип? Вы знаете себя? Конечно же, нет.

Если среда передавила, у вас заниженная самооценка, если среда не додавила у вас завышенная самооценка. У гармоничного человека самооценка адекватная.

Или еще, к примеру, знание о том, что человек проходит 4 стадии в своей жизни: рождение, рост, ранжирование, развитие. Формула 4-х РРРР.

Разве кто-нибудь понимает в нашем обществе, что люди тем и отличаются от животных, что у них есть стадия развития? Что человеческая психика – это высшая форма сознания и нам необходимо развиваться? Нашему сознанию, нашей душе это необходимо! Этим мы и отличаемся от животных.

Животным достаточно рождение, рост, ранжирование (поиск своего места в стае). Формула 3-х РРР. А нам не достаточно. Без ЗНАНИЯ, ПОНИМАНИЯ, РАЗВИТИЯ, мы заходим в депрессию.

Итак, как выйти из депрессии самостоятельно: пошаговый план

Во-первых, осознать, что только вы сами можете себе помочь. Врачи сегодня нам не помогают, к сожалению. Фармацевтические компании работают вплотную с врачами. И вместо того, чтобы лечить наши души, менять наше сознание, добивают нас таблетками.

Мы и так слабые, потерянные, не понимающие что происходит, существа. Именно таких людей и легко посадить на таблетки и добить окончательно. Поэтому важно становиться сильнее. А в чем наша сила? В знании и понимании!

Во-вторых, начать поиск информации и людей, которые объясняют, что нужно делать. И избегать врачей, которые выписывают таблетки.

В-третьих, есть целый комплекс действий, которые очищают ваше сознание и повышают энергетические вибрации. К примеру, перестать смотреть новости, фильмы с насилием, перестать общаться с негативными людьми и т.д.

В-четвертых, начать очистку своего внутреннего пространства от мусора. Негативные эмоции: страх, гнев, ненависть, боль, обида, вина, стыд. Негативные мысли: со мной что-то не так, мне всегда не везет, меня предают и т.д.

В-пятых, чтобы суметь отследить в себе весь этот мусор, нужно научиться быть в контакте с самим собой. Для этого тоже есть целый ряд практик (я подробно разбираю это в своем тренинге).

В-шестых, перестать пить таблетки, питаться только здоровой пищей. Принимать натуральные добавки. К примеру, алоэ Вера. Лично я пью сок алоэ Вера уже 10 лет. За последние годы у меня ни разу даже насморка не было.

В-седьмых, изучить, что заряжает человека энергией.

То, что мы кушаем, то, что мы думаем, то, чем и кем мы себя окружаем, всё это влияет на наш общий жизненный тонус.

В общем, я могу раскрывать эту тему еще долго, однако всё равно не смогу написать всё в одной статье. Но надеюсь, общую суть вы уловили.

Если у вас возникнут вопросы, обязательно пишите в комментариях.

Если вам нужна частная консультация, о моих услугах можно почитать здесь.

Я также приглашаю вас на свой трансформационный тренинг, который будет готов в самое ближайшее время. И где я буду в деталях и подробностях разбирать все эти вопросы и давать необходимые практики.

Будьте бдительны и не пейте таблетки!

Желаю жить без депрессий!

P.S. Обязательно посмотрите это видео

http://tatianasbliss.com/kak-vyiyti-iz-depressii/

Всего вам доброго и до следующей встречи,

Татьяна Каушанская

http://tatianasbliss.com