Израиль. Новости медицины. MedNews #3

Предлагаем Вашему вниманию очередной выпуск рассылки Клиники SUN

Новости медицины

Электронная еженедельная газета. №3.   28 апреля 2005 г.

Если Вы ищите какую-то конкретную информацию о лечении болезней, то сообщите нам об этом. Мы постараемся включить в рассылку материалы по Вашей теме

Природа лечит		Магнитные бури
ЛУЧ СОЛНЦА ЗОЛОТОГО		Геомагнитная обстановка 29.04 - 05.05.2005
Ученые из Медицинской Школы Сент-Луиса (США) попробовали лечить нарушения сна у пожилых людей методом светотерапии. Эксперимент прошел успешно - утренний солнечный свет действительно помогает правильно настроить работу внутренних часов и нормализовать сон. Лечение солнечным светом уже применялось раньше для улучшения настроения в зимнее время у пациентов с сезонными аффективными расстройствами. Улучшение сна при светотерапии - независимый эффект, который не связан с настроением. Всего 30-60 минут, проведенных под прямыми солнечными лучами достаточно, чтобы крепко спать ночью. Исследование проводили на группе пожилых людей из дома престарелых. Для старшей возрастной группы прием снотворных особенно нежелателен из-за возможного взаимодействия с другими лекарствами и побочных эффектов. После курса светотерапии пожилые люди стали лучше засыпать, реже просыпаться среди ночи, и были, в общем, довольны своим сном. Ирина Гольд		По прогнозу Института прикладной геофизики. На диске Солнца наблюдается одна группа пятен средних размеров, которая проявляет небольшую активность с корональными выбросами. Солнечная активность по-прежнему низкая, но возможно некоторое повышение. В геомагнитном поле ожидаются возмущения 1-3 мая. В эти дни оно прогнозируется неустойчивым. Негативное воздействие геомагнитности и ее перепадов на человека начинается за сутки до "критического" дня и сказывается на всех органах. С этого момента рекомендуется избегать повышенных нагрузок, людям с хроническими заболеваниями необходимо особенно точно следовать указаниям врача.

Не навреди		Диагноз
КОФЕ И АРТРИТ		Здоровый сон – здоровая жизнь
Одним из самых популярных напитков, без сомнения, является кофе. Миллиарды людей ежедневно пьют его потому, что в нем содержится удивительное вещество под названием кофеин. Однозначно сказать, вреден или полезен кофе, нельзя. Но точно установлено, что есть заболевания, которые этот напиток способен провоцировать. Среди них - ревматоидный артрит - аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система вместо защиты человека от чужеродных веществ и микроорганизмов начинает вырабатывать антитела к клеткам собственных суставов и связок. Начинается болезнь обычно в возрасте 35–50 лет и постепенно прогрессирует, приводя к необратимым изменениям суставов и даже инвалидности. Финские ученые обнаружили взаимосвязь между употреблением кофе и риском развития этого недуга. В течение 15 лет они контролировали 19000 людей, которые исходно не имели никаких признаков болезни. В результате проведенных исследований выяснилось, что люди, употребляющие в день более 5 чашек кофе, имеют почти вдвое увеличенный риск приобрести ревматоидный артрит, а у тех, кто ежедневно выпивает более 11 чашек кофе - вероятность заболевания возрастает в 15 раз. Ученые предполагают, что в кофе содержится неизвестный пока компонент «Х», провоцирующий развитие этого тяжелого недуга. Леонид Штейн		Критерий нормального сна - это ощущение утренней свежести и бод-рости. Как показывают медицинские исследования, сон успокаивает нервную систему, а сно-видения нередко способствуют разрешению вопросов, мучивших человека днем. Отсюда и посло-вица: «Утро вечера мудренее». Советы физиологов по уси-лению восстановительной эффективности сна сводятся к следующим простым позициям: свежий воздух и темпе-ратура от 14 до 18 градусов, теплое, но не тяжелое одеяло, позволяющее коже тела нормально дышать (без синтетики); матрац средней жесткости и подушка среднего размера или специальный валик, обеспечивающий ровное положение всего тела и головы; теплая (35–37 градусов) лавандовая, хвойная или морская ванна; отказ от обильной пищи, крепких кофе или чая за 2–3 часа перед сном; теплое молоко с чайной ложкой меда, чай из мяты, валерианы или мелиссы. Если вас мучает бессонница, не старайтесь бороться с ней сильными снотворными, не ворочайтесь в постели, тщетно призывая сон и считая барашков до бесконечности. Медики в этих случаях рекомендуют лучше немного почитать не самую увлекательную книгу из вашей домашней библиотеки. Помните, что душевное и физическое состояние человека, его внешняя привлекательность во мно-гом зависят от того, как он спит. Светлана Владимирская

Передовая мысль

Секс после сорока: медицина решает проблемы, заложенные природой

Результаты довольно масштабного исследования, проведенного доктором Эдвардом Лауманном из Чикагского университета, еще раз показали, что большинство людей за сорок продолжают заниматься сексом. Однако с возрастом все-таки определенные проблемы возникают как у женщин, так и у мужчин. Исследование, в котором приняли участие 27,5 тысяч человек, установило, что сексом продолжают заниматься 80% мужчин в возрасте от 40 до 80 лет. У женщин той же возрастной категории это показатель соответствовал только 65%. Более того, более одного раза в неделю в сексуальный контакт вступают 38% женщин и 44% мужчин.  продолжение

Здоровье нации		История болезни
«МОБИЛЬНИКИ» ЛЕЧАТ РАК		Причины артрита
Отечественные ученые из Университета имени Бен-Гуриона предполагают, что излучение сотовых телефонов может быть полезным для здоровья. Проведенные ими эксперименты показали, что оно в ряде случаев замедляет развитие рака. Исследователи пересаживали лабораторным мышам злокачественные клетки, а затем контролировали скоростью развития опухолевого узла. Некоторых животных при этом подвергали воздействию электромагнитных полей, аналогичных по своим характеристикам создаваемым сотовыми телефонами. Анализ полученных результатов показал, что у животных, подвергавшихся воздействию излучения, опухоли развивались значительно медленнее, чем у тех особей, которые не подвергались никаким воздействиям. Ученые предполагают, что продолжительное воздействие электромагнитных полей оказывает на организм то же действие, что и вакцины, применяемые для профилактики инфекционных заболеваний. Электромагнитные поля вызывают повреждение клеток и отдельных молекул, которое приводит к активации защитных систем организма. И если в этот момент в организме начинает развиваться опухоль, со стороны этих систем она подвергается значительно более активному воздействию, которое замедляет ее рост.		Казалось бы, что общего между накипью в чайнике, зубным камнем и неподвижностью суставов? Артрит и другие ревматические заболевания, по данным ВОЗ, поражают половину людей старше 65 лет, населяющих нашу планету. Так как более 100 различных форм связанных с артритом заболеваний носят генетический характер, особенно интересно открытие учеными того факта, что генетический дефект у мышей приводит к тому, что клетки хрящей суставов всасывают недостаточное количество пирофосфата - натурального смягчителя воды - в суставные щели, что ведет к формированию костных наростов (шпор), постепенно приводящих к неподвижности суставов. Так как у людей почти идентичные гены, а остеоартрит также характеризуется ненормальным разрастанием костей, это открытие позволяет надеяться на создание нового класса лекарств, основанных на пирофосфатах, напоминающих противонакипные химикалии в моющих средствах и компоненты зубных паст, контролирующие образование зубного камня. Заболевания мышей и различные формы артрита у человека имеют много общих черт: отложение кристаллов фосфатов кальция в суставах и деградация тканей, а также формирование мягких подушечек на верхушках костей. Поэтому использование мышей в качестве модели помогло обнаружить роль пирофосфатов в остеоартритах.

Новые теории		Свежий взгляд
ХРАП И ГОЛОВНАЯ БОЛЬ		Чистка зубов и языка
Исследование, проведенное в Национальном институте старения в США, обнаружило связь между храпом и хронической головной болью. Оказалось, что люди, страдающие от хронической головной боли, в два раза чаще бывают хроническими храпунами, чем те, у кого головные боли бывают изредка. В исследовании приняли участие 206 человек в возрасте от 18 до 65 лет, страдающие хроническими головными болями около 5 лет и 507 человек с эпизодическими головными болями. Участников опросили, как часто они храпят, а затем раз делили по типам головной боли. Чтобы проверить значимость этого открытия, исследователи разделили испытуемых на группы в соответствии с полом, возрастом, семейным положением и типом головной боли, и не обнаружили различий. Является ли храп причиной головной боли, или головная боль причина храпа, пока неизвестно. Леонид Штейн		В последнее время телевизионная реклама настойчиво советует по утрам и вечерам чистить не только зубы, но и язык. Специально для этого даже разработаны зубные щетки особой конструкции. Действительно ли при чистке зубов нужно чистить еще и язык или это очередная рекламная уловка? Оказывается, после еды в полости рта задерживаются сахар и другие ингредиенты, разрушающие зубную эмаль. Скапливаются они и на зубном налете, и в зубодесневых карманах. Но до 90% сахара, например, задерживается именно на языке. Человек даже не чувствует, когда ест что-нибудь сладкое - вкус продолжает ощущаться еще некоторое время после того, как он поел. На языке есть специальные сосочки, имеющие высокую и неровную поверхность, на которых скапливается много веществ, в первую очередь сахаросодержащих. Вот почему, когда вы чистите зубы, в конце нужно обязательно провести несколько раз щеткой и по языку. При этом специальную щетку покупать совсем не обязательно. Дмитрий Кон

Мнение специалиста

ПОРА К ПРОКТОЛОГУ

По мировым данным стационарное лечение при геморрое показано лишь у 17-21% пациентов. Остальным рекомендуются малоинвазивные, то есть амбулаторные способы лечения. Однако очень часто, страшась врачей, ужасных операций и еще Бог знает чего, больные предпочитают мучиться, поглубже прятать свой геморрой и до последнего оттягивать поход к проктологу. Они просто не знают, что современная медицина давно уже применяет куда более совершенные, а, главное, гуманные методы лечения. В любом случае, действительно все зависит от больного – чем раньше он обратится к авторитетному специалисту, тем больше у него шансов на успешный результат лечения.   продолжение

Не может быть		Языком цифр
Еще одно средство от поноса		ХРАПЯЩИМ – НЕ ДО СЕКСА
Кока-кола является полезным лекарством при диарее (расстройстве желудка, поносе). Газированный напиток, конечно, не устраняет само заболевание, но помогает организму быстро восполнить потерю жидкости, солей и углеводов, которые погибают в огромных количествах при подобных напастях. Диарея, зачастую вызванная испорченными продуктами, обычно проходит быстро и сама по себе неопасна. Проблема - в резком обезвоживании, которое может довести до многих серьезных последствий и осложнений, потому что кроме воды организм теряет множество жизненно важных минералов и солей. Средство, с помощью которого они восстанавливаются наиболее быстро и эффективно, находится в напитках, содержащих колу. Однако, внимание! Перед приемом напиток должен быть идеально «разгази-рован», то есть, лишен газовых пузырьков, отстоявшись в открытой посуде. В противном случае вы нанесете себе больше вреда, чем пользы. Сергей Осипов		Опрос, проводимый британской Ассоциацией по проблемам одышки и храпа во время сна, выявил, что в наиболее критических случаях храп одного из партнеров приводит к разводу. Больше чем половина опрошенных сказала, что они могли бы заниматься любовью чаще, если бы они сами или их партнер прекратили храпеть. Одна треть пар призналась, что они свели сексуальные контакты до минимума и все из-за того, что один из них храпит. Подавляющее большинство - 81 процент партнеров-храпунов - сказали, что они не досыпают, половина из них говорит, что утром они пробуждаются с ощущением усталости. В ходе проведенного исследования были опрошены более тысячи человек: 537 мужчин и 476 женщин, из них 704 являлись активными храпунами, 309 – их несчастными «жертвами». MIGnews.com

Полезное с приятным		Новые теории
Йогурты избавляют от дурного запаха изо рта		О пользе яиц
Японские исследователи установили, что регулярное употребление йогурта снижает в выдыхаемом воздухе уровень сероводорода - главного источника неприятного запаха. Дезодорирующие свойства йогурта связаны с бактериями, которые содержатся в данном пищевом продукте, - это бактерии Lactobacillus bulgaricus и Streptococcus thermophilus. Под наблюдением ученых находились 24 добровольца, которым были даны подробные инструкции в отношении гигиены полости рта, диеты и приема медикаментов. Испытуемые в течение двух недель не употребляли йогурт и подобные ему продукты (например, сыры). Исследователи брали пробы слюны, налета с языка с целью определения уровня содержания бактерий и ароматических веществ, включая сероводород. Затем добровольцам предлагалось съедать 90 грамм йогурта ежедневно в течение шести недель. По окончании исследования было отмечено снижение уровня сероводорода у 80% испытуемых. Уровень налета и степень поражения десен после приема йогурта так же понижался. По мнению главы Британской ассоциации зубного здоровья доктора Найгела Картера, йогурты, не содержащие сахара должны быть преобладающим вариантом легкого «перекуса». У одного из четырех людей практически постоянно отмечается неприятный запах изо рта, а 19 из 20 страдают от поражений десен различной выраженности. По мнению специалистов, для того чтобы избавиться от дурного дыхания необходимо чистить зубы фторированной пастой два раза в день, свести до минимума количество сладких закусок и напитков, обязательно пользоваться зубной нитью. Полина Ростовцева		После серии опытов американские исследователи пришли к выводу, что употребление в пищу 2 яиц ежедневно на протяжении 6 недель оказывает лечебное действие на сердечные сосуды и при этом не влияет на количество вредных жиров крови. Такое высказывание идет вразрез со сложившимися представлениями в медицине об отрицательном влиянии яиц на жировой обмен и ускорении развития атеросклероза. Ведь холестерин, которым богаты яйца птиц, относится к одним из основных повреждающих сосудистую стенку факторов. Поэтому врачи до недавнего времени рекомендовали ограничить потребление яиц людям старшего возраста. Тем не менее, исследователи из штата Кентукки установили улучшение работы эндотелия (поверхностных клеток сосудов), который в норме регулирует тонус сосудов и питание сосудистой стенки. Наряду с лечебным эффектом на сосуды, они практически не наблюдали повышение холестерина крови. По мнению ученых, положительное действие яиц преобладает над мизерным риском расстройств обмена жиров при их употреблении. Новым этапом исследования они считают изучение влияния яиц на эндотелий сосудов у больных с повышенным уровнем холестерина, в основе которого находится эндотелиальная дисфункция. Феликс Рувинский

Медицинский анекдот

Врач после осмотра пациентки говорит ей: У Вас головные боли, желудок не в порядке, высокое кровяное давление. Простите, сколько Вам лет? - Двадцать пять - И значительная потеря памяти, - добавляет врач. Ваша болезнь пройдет, - сказал врач, - только Вам надо каждый вечер принимать ванну и сразу - стопку коньяка. Через несколько дней больной обратился к врачу: - С коньяком все нормально, а вот ванну мне не удается принять.

Собрание интересных сайтов и рассылок   Книга - почтой. Все книги России в Израиле   Библейские лекарственные растения      Практическая психология в Израиле

Электронная газета подготовлена Клиникой SUN  www.sun-clinic.co.il   www.sunmedic.com Отправьте медицинские новости друзьям и знакомым Успехов Вам во всем! Будьте здоровы и счастливы!   Д-р Розенталь - администратор рассылки mail-admin@sun-clinic.co.il