| Август 2013 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
||||
|
27
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://alldiff.com
Открыта:
22-08-2013
Статистика
0 за неделю
Всё иначе. Я, отношение, мышление, жизнь - КАК ПЕРЕСТАТЬ БЕСПОКОИТЬСЯ И НАЧАТЬ ЖИТЬ
 Так называется одна из глав книги знаменитого Дейла Карнеги. Она посвящена эмоциям человека. О них мы и поговорим, в частности об обоснованном и безосновательном беспокойстве. ЧТО ЕСТЬ ЭМОЦИЯ?Обычно эмоцию определяют как особый вид психических процессов, которые выражают переживание человеком его отношения к окружающему миру и самому себе – эта оценка влияет на последующие действия. При этом также очевидно, что различные эмоции оказывают огромное влияние на организм в целом. ВСЕ ЭМОЦИИ ДЕСТРУКТИВНЫ?Считается, что любая эмоция сама по себе деструктивна и ведёт к деградации. Мне кажется, что это не совсем так. Деструктивной эмоция становится лишь в том случае, если человек не может ею управлять. ВСЕ БОЛЕЗНИ – ОТ НЕРВОВЭта фраза уже стала народной пословицей. А нервы расшатываются из-за постоянного беспокойства по поводу и без него. Никогда не стоит переживать. Если вы думаете, что так могут только изверги, роботы и всякие нелюди, то вы ошибаетесь. Не стоит путать переживание и сострадание. Переживание и сострадание – это разные вещи. Переживания – это проявления страха,
а сострадание – проявление любви. ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ БЕСПОКОИТЬСЯМногие люди постоянно находятся в состоянии беспокойства, и, как только решается очередная проблема, они начинают беспокоиться о чем-то другом. И так, год за годом, они поддаются этой дурной привычке, которая отнимает силы и лишает радости жизни. Беспокойство может быть полезным, когда оно заставляет нас принимать меры, решать проблемы, двигаться вперед. Беспокойство может быть полезно, если на него есть веские причины. Однако, если вы озабоченны мыслями типа «что если» и перебираете в своей голове бесконечное множество наихудших сценариев, беспокойство становится проблемой. Мысли материализуются, и маловероятный туманный негативный сценарий становится явью (...) Продолжение читайте на портале Alldiff.com - http://alldiff.com/kak-perestat-bespokoitsya-i-nachat-zhit.html |
| В избранное | ||
