Стать счастливым легко!

Всем привет,

Такой поток хороших и интересных писем, что писать свою историю я не успеваю. Делаю  "читательский" выпуск из рассказа  и писем от читателей рассылки.

Мужики и бабы.

Каменщиков Сергей Никтополионович

"...серия тренингов восстановления нормальной человеческой жизни. А по их мнению, главное для нормальной жизни - это нормальные отношения между мужчиной и женщиной. Эти отношения как ось, вокруг которой все и вертится... Поэтому это было там основным блюдом, а все прочие стороны жизни как гарнир... Так вот, позанимался я там и понял, что у меня эта сторона жизни страшно запущена, и мне, как второгоднику и двоечнику, остро нужны дополнительные занятия. И пошел я тогда на цикл тренингов под названием "Мужское и женское начало во Вселенной"... Ну, я думал: прочитают там курс лекций типа "мужчина должен", "женщина должна" с наглядными примерами из жизни, а потом поиграем во что-нибудь, ну ты знаешь, сам на таких мероприятиях бывал... В голову не приходило, что там основные принципы этих отношений будут вбивать в нас, как кувалдой забивают железнодорожный костыль в шпалу... Варварский, конечно, способ, зато эффективный... Ну вот, собралось нас 20 гавриков - 10 парней и 10 девушек... Плюс двое тренеров. Ну, ты их знаешь. Он тогда выступал под ником Стив, а она была Юлией. А я их вообще первый раз видел. Слышал только, что тренеры экстра класса... Лучшие в Союзе. А может и в мире. Тогда в 90-ом еще Союз был. Ну, Сибирь, небольшой городок... Чья-то квартира... Юлия на телефоне сидит, а Стив собеседование с нами проводит... По поводу того, что нас ждет в ближайшие дни... У одного из наших был диктофон... Так вот когда потом после всего мы прослушали запись, то удивились. Ведь он, гад, все говорил прямо и открытым текстом. А мы как-то все мимо ушей пропустили. Как хохму какую-то. Веселились. Умные были. Понятно: людей с улицы там не было. За плечами у каждого из нас - по десятку суровых тренингов. Да и знали друг друга не только в лицо. Как сказал один товарищ - пуд соли вместе съели. В прямом и переносном смысле. Мол, видали виды, нашел нас, чем пугать. А на самом деле чуяли наши души великую тревогу... А тревогу - сам знаешь - лучше всего гасить смехом. Вот и веселились... А когда прибыли на место тут всем стало не до смеха... Поставили всех нас там на грань выживания... Не в физическом смысле, конечно... Но и в физическом - тоже не курорт. Я много раз слышал: непроходимая тайга. А тут увидел. Чтобы сделать полшага надо долго работать топором. У меня тут же кровавые мозоли на руках. А топор один на всех. Вот и прикинь. Еще и место для палаток расчищать. А палаток 12 - по одной на каждую пару - парень-девушка, одну для тренеров, плюс хозяйственная. А еще - единственный источник воды - ручей посереди болота. Пришлось делать гать из бревен. А болото настоящее - шаг в сторону и по пояс... А топор один. Правда была еще бензопила, но она почему-то никак не заводилось. Хотя владелец ее колдовал над ней часами... Оказывается, просто винтик не с той стороны закрутил. Кстати о ручье. Когда грузились в машину, шеф приказал вместе с пожитками погрузить доски и куски фанеры... Дескать, в тайге пригодятся... Точно пригодились... И тут я увидел выброшенную батарею центрального отопления. Большую, из чугуна... Ну, я и говорю шефу для прикола: может и ее с собой возьмем? Конечно, берем! Ну, раз шеф сказал, то что ж... Раз-два взяли... Закинули в грузовик, а потом долго по тайге тащили, сменяя друг друга. И она там очень аккуратно легла на берегу ручья. Берег топкий, а тут и самому встать можно и ведро поставить... И вот я представил себе, как через много лет ее кто-нибудь найдет... И удивится: как оказалась эта батарея в тайге посереди болота в сотнях километров от ближайшего жилья... Понятно, пришельцы из космоса резвились... Ну, я отвлекся. Тяжко было.Да, а ко всему прочему еще и моросящий дождь... А когда он переставал, налетала мошкара... Но это все ничего еще. Главное в том, что у нас с первой же минуты резко обострились отношения между парнями и девушками. Да и в нашей паре тоже. К вечеру возник вопрос о невозможности совместного проживание на одной жилплощади. В палатке то есть. Она, естественно, думала, что я поступлю как джентльмен, то есть "квартиру" оставлю ей, а сам пойду на улицу. Но не на того напала. Я ей популярно объяснил, что палатка моя, я ее тащил, и ставил ее тоже я... Поэтому ложись, пока я добрый, с дальнего края... И молчи в тряпочку... Или сама вали отсюда... Под дождь... Осталась... При этом больше всего нас удивляло поведение тренеров. Они не только не помогали, как ожидалось, гасить конфликты, но и при каждом удобном случае еще и дровишек подкидывали... А то и бензинчику добавляли... И что самое интересное, если мы их просили о совете, как мол в данном случае лучше всего поступить, никогда не отказывались отвечать... И отвечали всегда подробно и обстоятельно. Но второй раз за советом почему-то никто не подходил... То есть толку с них никакого, один вред... И за что только деньги дерут... И деньги немалые... И их мы возненавидели больше всего... А потом, когда все кончилось, и все карты раскрылись, они нам все объяснили. По их словам, больше всего на свете они боялись, что мы просто не выдержим и разбежимся... Опасения эти, скажем так, были не беспочвенные. Были такие моменты... И не раз... Поэтому они стремились, чтобы мы несмотря ни на что, были единой группой. Будучи психологами, они знали, что лучше всего людей объединяет общее чувство... А из всех чувств самое эффективное для объединения - ненависть. Вот они и специально возбуждали эту ненависть к себе... Ну, иезуиты... А с другой стороны, какие же нервы надо иметь, чтобы выдержать ненависть двадцати человек... Но все это было потом... А пока обстановка все накалялась... И вот в середине второго дня произошел взрыв... Все началось с того, что один из парней сказал девушке - "Если еще раз так сделаешь - получишь по морде". Она тут же немедленно так и сделала... Тогда он развернулся и врезал... Прямо кулаком в морду, то есть в лицо, вложив всю свою силу... Она отлетела метра на два... Этот удар прозвучал для нас как выстрел "Авроры"... Раздался клич - "К оружию, граждане!". И после короткой яростной схватки девушки уползли зализывать раны, а мужики сели на совещание... А потом предъявили девушкам ультиматум, в первом пункте которого было сказано, что с этой минуты женщины не имеют никакого голоса. Даже совещательного. При любой попытке подать голос будет немедленный мордобой. Такой, как был сегодня. Единственное, что они могут - это задавать вопросы... Ну, например - "Когда будет ужин?". Ответ - "Через двадцать минут. Еще вопросы есть? Нет? Ну и катись...". Кстати, насчет ужина.... Вторым пунктом ультиматума женщинам запрещалось приближаться к любым материально-бытовым процессам ближе, чем на пушечный выстрел. Нарушителей будет ждать тот же мордобой. Всеми материальными процессами занимаются только мужчины. Всеми без исключения. Начиная с приготовления пищи и кончая стиркой ихнего женского белья. Правильность этого решения до нас дошла много позже... Бабы в процессе тренинга, как они сказали, "в"вспомнили", что в процессе приготовления пищи можно заложить в нее программу, которую мужик, съев эту пищу, выполнит как под гипнозом... Наделали бы они тогда у нас делов... И не только пищу... Аналогичный эффект можно получить, приготовив ванну или постелив постель... Ванн у нас, слава богу, не было, а вот спальники для ночи мы готовили сами... Интуиция, оказывается, у нас тоже есть... Ну, остаток дня мы посвятили окончательному наведению порядка... И легли спать... А на утро началась настоящая жизнь! Дождь кончился, взошло солнце, завелась бензопила, исчезла мошкара, и непонятно откуда прилетели бабочки... И тут как из рога изобилия на нас, мужиков, посыпались открытия... Сначала до всех дошло, зачем вообще нужны женщины... Ну, в общем, для того, для чего в городской квартире нужна кошка. Для уюта... И заметь, что уют кошка создает не тем, что она что-то делает, а просто фактом своего присутствия... Но это кошка... А вот женщина кроме уюта излучает еще что-то, под воздействием чего у мужчин мягко "едет крыша". И с ними происходят удивительные вещи... Ну, вот, возьми, к примеру, меня. Я, ты знаешь, человек весьма ленивый и оторвать мою задницу от дивана очень сложно... А тут такая энергия и жажда деятельности вдруг появилась... И желание работать... Нет, не работать... Работа исчезла как понятие... А вместо нее появилась Игра... Объясняю разницу... В Работе главное результат, а процесс неинтересен и часто тягостен. В Игре - наоборот: главное - процесс. И чем глубже в него входишь, тем больше он увлекает. А результат сваливается неожиданно, как снег на голову... А при Работе результат торопишь - отсюда неизбежна халтура и брак... А при Игре брака не может быть по определению... Какой же может быть брак, если глубоко ушел в процесс... Кроме того, у нас что-то произошло с психикой, в результате чего обострились все чувства и ощущения... Пошел, к примеру, за водой, а она как ртуть, набирать ее одно наслаждение... Не успел как следует насладиться - глядь - все емкости полные с верхом.... Горе... Ну, решил дров порубить... Только примерился к топору, поленица выше человеческого роста... Опять горе... И так весь день... Ну, все мужики и ушли глубоко в процессы... Каждый в свой... Вечером оглянулись и ахнули - лагерь стал таким уютным и обустроенным... Вечером, когда подводили итоги дня, женщины нам сказали "Такими, какими вы были сегодня, вы нам очень понравились". Мы в ответ аналогично - и вы такие, как были сегодня, нам тоже понравились... На вопрос "А вы то чего сегодня делали?" - девушки ответили так: - "Просто жили и получали наслаждение от самого процесса жизни". Слава тебе, господи, подумал я, наконец-то делом занялись... Как они при этом выглядели? Как сытые и ленивые кошки... А как двигались... Помнишь мультфильм "Маугли"? Там где пантера Багира превращается в каплю и стекает с дерева... Вот и они примерно так же... А дело, по-моему, просто в пространстве. Мы их просто выбили из нашего мужского в ихнее женское... Грубо, говоришь? Ну, если слов не понимает, приходится бить в морду... Потом приходишь в гости к друзья - ихние жены жалуются - муж мол не помогает, диван да телевизор... А не понимает дура, что приковала его в угол стены да еще шкафом для надежности прижала... Он и пошевелиться не может, а не то, что помогать... Но объяснить - бесполезно, только мордобой... А насчет пространства... К примеру, захотела наша женщина пить. Если она попросит мужчину принести ей воды - значит, она вывалилась из пространства и получает по морде... Если встает и идет сама - получает по морде... А что ей делать? Как что? Бери кружку и пей! Откуда брать? А она справа стоит. Но если она голову повернет посмотреть, есть ли там кружка - по морде! Нечего туда смотреть - бери и пей! А откуда она там появилась? А не твое собачье дело! Хочешь пить - бери, и пей! Фантастика, говоришь? А вот однажды смотрел я по телеку историческую кинохронику - встречу Сталина, Рузвельта и Черчилля в Ялте. Ну, Рузвельта на коляске привезли - он парализованный был... А те сели в кресла... Но как они по разному садились... Сталин повернулся назад, подтащил к себе кресло, почистил с него мусор, а потом сел. А Черчилль стоял, стоял и просто сел, даже не посмотрев, а есть ли сзади это кресло. Понятно, он был уверен, что если он захочет сесть хоть на северном полюсе - кресло всегда будет... Откуда? А ему какое дело? Просто его так воспитали... А уж мусор с него счищать - это уже за пределами... А у Сталина другое воспитание было... Так вот наши женщины и превратились в черчилей... Но это еще что... Знаешь какая самая была фантастика, в которую не верит никто? ОНИ ЗАМОЛЧАЛИ!!! Прикинь - сидят десять женщин и молчат! Жуть какая-то... Когда мы их спросили, почему они весь день молчали, они рассказали старый анекдот про пацана, который от рождения много лет молчал, а потом вдруг сказал "Суп пересолен"... Когда его спросили, почему он молчал, он ответил: - "до сих пор все было в порядке". Так вот и мы - сказали женщины - молчали, потому что сегодня все было в порядке... А потом слово взял тренер и сказал: "Ну вот, первый этап вы прошли нормально, а теперь пойдем дальше" Но для закрепления пройденного, с завтрашнего утра мужчины и женщины меняются своими обязанностями. Как сейчас помню: сели мы с мужиками обсуждать, как и что делать будем, кто-то что-то предложил, а Коля сказал: "Не, так не пойдет. Ты предлагаешь простой и легкий путь мужчины". Золотые слова! Простой и легкий путь мужчины! К обеду все взвыли дурными голосами, и мужчины и женщины. Обратились к тренеру - мы все поняли, хватит! Нет! До конца дня! Чтобы все как следует почувствовали, что значит заниматься не своим делом! Чтобы потом никаких поползновений не было! На следующий день порядок был восстановлен и мы приготовились в этом кайфе жить до конца тренинга. Но тут тренеры подсунули нам такую свинью..."

М.Г.: Люди, вы мне такие письма пишите, что я становлюсь все счастливей:). Спасибо вам. Никогда не предполагала, что вести рассылку может доставлять столько удовольствия.

Здравствуйте, Марина!
М.Г.: Ирина, я так за вас рада. Просто лежала на диване минут пять, как письмо получила, дрыгала ногами, смеялась и Димку целовала. Прямо счастлива была жутко и хохотала как в детстве, получив подарок, о котором давно мечтала. Спасибо вам. Огромный привет вашему мужу. И удачи с пополнением семьи:)

Можно сделать Вам еще один подарок :)
Начитавшись Вашей рассылки я поехала на Нижегородскую АДИ.
Теперь выхожу замуж и уезжаю в Брест.
Спасибо Вам огромное
С любовью, Наташа

М.Г.: И еще письмо:

Здравствуйте Марина!
Очень рад за нашу с вами переписку. Спасибо, что не остались равнодушной. Пишу по дороге с АДИ в Н.Новгороде. Спасибо Вам за вашу рассылку. На АДИ я встретил любимую женщину - она приехала на АДИ по вашей рассылке.

С огромной благодарностью и любовью Вадим.

М.Г.:  Вот такие дела. Люди встречаются... Кто еще сомневается в том, что АДИ может принести РЕАЛЬНУЮ пользу?

Просто не могу не напечатать объявление об  АДИ от организаторов.

Второй раз в Новосибирске АДИ

(Альтернативно-Деятельностная Игра)

 28-29-39 января 2005 года на базе отдыха «Балуш»

На эту Игру мы приглашаем ВСЕХ жителей Новосибирска и близлежащих городов Сибири, которые желают           

найти СВОИ ОТВЕТЫ на вопросы: 

• Как создать бизнес с нуля? Зачем это делать?
• Как обанкротить конкурентов без риска для жизни?
• Что делать, если надоело делать карьеру?
• Как найти свое предназначение в Жизни, Свое Дело?
• Как узнать и понять свои истинные цели, реализовать свою мечту?
• Как найти свою вторую половину и быть счастливым?
• Как решить школьные проблемы вашего ребенка?
• Как найти работу, где вам будут платить в два раза больше, чем вы того заслуживаете?

Стоимость участия 6000 рублей. Для активных людей мы предлагаем возможность сократить затраты на АДИ и даже заработать. За каждого привлеченного участника выплачиваем премию 1000 руб. Пригласили шестерых и сами участвуете бесплатно. 

Стоит потратить всего три дня своей жизни, приложить максимальные усилия, быть искренним и откровенным, прежде всего перед собой и МНОГОЕ в ВАШЕЙ ЖИЗНИ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬСЯ.

Желательное условие участия в АДИ - знакомство по крайней мере с одной книгой Ю.Мороза "Бизнес. Пособие для гениев". Спрашивайте в книжных магазинах вашего города. Можно скачать из Интернета с сайта  www.odmizdat.ru по ссылке  http://www.odmizdat.ru/biblioteka.php

С любыми вопросами обращайтесь (код Новосибирска 3832):

33-43-77, 8-913-917-01-23 Татьяна Дубовицкая tanyaddress@mail.ru

33-51-08, 8-905-951-20-87  Ксения Маликова  kmalikova@yandex.ru

65-89-76, 8-913-946-21-83 Нагих Андрей apj@newmail.ru

М.Г.: Проводит АДИ, естественно, Юрий Мороз. Кто еще не знает, кто это такой :) - сходите на сайт www.moroz.onego.ru Подробности об АДИ в Новосибирске  по ссылке http://www.odmizdat.ru/adi

М.Г.: А вот еще письмо от счастливого  и творческого человека.

Здравствуй, Марина!
Какие интересные темы в твоей рассылке, сразу написать хочется. Приятно, что еще одной счастливой семьей больше! В нашем ряду прибыло!!! Это я про Ирину и ее мужа.

А теперь про "Необычный" взгляд на "обычную" любовь, из письма Юрия Сметанина. Автора статьи я нашла через интернет: Андрей Лапин - "ИЗ ЛЕКЦИИ О ЛЮБВИ И СЕКСЕ" http://tantra3.narod.ru/libtext.phtml/lapin/love.htm  там около 30 стр. вордовского текста, я себе скопировала, если нужно, могу выслать в другом письме.

Для меня именно этот взгляд ближе, в моей жизни почти так и было. Слово "некрофилия" мне не нравится, заменю его на Образ, ты же наверняка прочитала все книги В.Мегре и поймешь, о чем я. В какой книге притча про отца-певца, учившего жрецов?

Так вот, я умудрялась несколько раз влюбляться в молодых людей, а потом дорисовывать их образы до своего идеала. И дальше продолжала влюбляться уже в придуманный мною же образ!!! Естественно, что о взаимности с образом не могло быть и речи:))) чувство оставалось безответным, потом уже понимала, что глупо было бы ожидать от человека, что он наденет на себя придуманный мною образ и будет делать мне приятное. Как если бы он носил костюм, который сам не выбирал. Головой я тогда не понимала, что вытворяю, но чувства было много, и оно прорывалось из меня стихами. В стихах не дословная правда, не описание реальных событий, а отпечатки чувств, моя душа так объяснялась с моим же разумом - через белый лист, на котором возникали стихи.

Ты говоришь, любовь прошла?
Неправда, не было любви!
Был только взгляд, потом слова,
И в мае пели соловьи.

А я ждала, а я жила –
Тобой, своей мечтою, песней…
Сгорело в сердце все до тла,
И по ветру развеян пепел.

Но ты не знал, что задыхалась
Мечта убитая в крови.
Вот ты ушел, а я осталась.
Был сон, но не было любви.

Я пробудилась ото сна,
А в темной синеве небес
Сияла ясная Луна
И освещала старый лес.

И там в ночи, среди светил,
Вдруг вспомнились глаза твои –
Ты отраженным светом был
Моей сияющей любви.

Совсем не грел, а лишь светил
Как та холодная луна.
Ко мне ты равнодушен был,
И настрадалась я сполна.

Любовь закрыла мне глаза,
Жила я в радужном дыму.
И только чистая слеза
Размыла сладостную тьму.

Да, все прошло, осталась память,
Теперь опять – люби, живи.
Осталось сбросить с сердца камень,
Тот сон,
В котором не было любви…
 

Этот стих пришел, когда я еще училась в школе, в старших классах. Сейчас еще раз читаю, и понимаю, откуда у женщин берутся "несчастные любови" - а кого любим? его-настоящего или его-выдуманного? Мне-то эти "любови" были посланы для тренировки сердца, чтобы научилась любить, их еще было несколько, до встречи с Единственным, с моим мужем.

К стихам(моим) у меня отношение почти как к детям, только не материальным. Пришли через меня, но они самостоятельные и живут своей жизнью:)) И меня учат.

Еще одна очередная "любовь" возникла почти по Пушкину - "душа ждала кого-нибудь, и дождалась, ... она сказала - это ОН" Снова про те же грабли, не буду писать имя человека, оно могло быть любым, так что будет просто ОН, но с большой буквы. Я благодарна ЕМУ  за все, что было, и чего не было и быть не могло:)) Неординарный человек, лидер, бросающий вызов людям и их правилам.  Противоречащий всем моим представлениям о мужчинах. По сути своей и характеру чем-то похож на Мороза, с поправкой на возраст. Мудрый, с глубокими глазами, добрый, непредсказуемый... Долго не могла разобраться, где ОН-настоящий и ОН-мной-выдуманный, постоянно спрашивала себя, не ошибаюсь ли? А оказалось вперемешку, и ЕГО чувствовала  верно, и дорисовала слишком много. И ОН все чувствовал, хотя и сквозь мощный мозговой фильтр, и намекал мне "Я - не тот", "Я - плохой", иногда мне казалось, что он нарочно "грязнит" себя. ОН был прав, отталкивая меня.  А из души выливались на бумагу стихи:

***
Тебя я не просила ни о чем.
Но просьба будет лишь в одном: возьми
Ту радость, от которой горячо,
То солнце, что горит в моей груди.

Бери! Все это много мне одной,
Одна я в море счастья утону.
Возьми весь мир прекрасный под луной,
Постигни его ширь и глубину.

Возьми все это и раздай для всех,
Разлей по миру ручейки огня,
Рассыпь горошинами звонкий смех –
И в каждой малой капле буду я.

Неосязаема, незрима, неслышна –
Я буду рядом или впереди.
Живи, и жизнью насладись сполна,
Я буду только помогать в пути.

Я – спутник, путеводная звезда,
Дорога, дом, волненье и покой.
Спасибо, что ты есть, и никогда
Не попрошу, чтоб был ты только мой.

И клятвой верности тебя я не свяжу,
Пускай свободной будет жизнь твоя.
И только об одном тебя прошу:
Люби весь мир, все реки и моря,

Все горы, все дороги, все мосты,
Все ближние и дальние края.
А если любишь эту Землю ты,
Как часть ее – ты любишь и меня.

В один ужасный (или все же прекрасный?) день мне случайно(или не очень?)попал в руки его дневник. Где был ОН-настоящий. Во мне столкнулись два образа - ОН-мною-додуманный и ОН-настоящий. Благодаря своему любопытству (или интуиции?) я пережила за один вечер целую жизнь. Бурю эмоций от разочарования и потери смысла жизни до возрождения из пепла. Победил ОН-настоящий, и стал просто другом, таким каким есть.

***
Нет, я любить не перестала.
Ты только сброшен с пьедестала
И в сердце поселен навек.
Прекрасный добрый человек!
Ты - солнца луч во тьме кромешной,
И, как другие, тоже грешник,
Цветок израненной земли.
Как долго мы друг к другу шли…

Этот стих меня озадачил. Он был уже после НЕГО, одновременно и про НЕГО, и про ДРУГОГО, который уже появился в моей жизни (сейчас он - любимый муж). Я нашла его через стихи, его стихи, и почувствовала родную душу, вторую себя, но в облике мужчины.

***
Ты ворвался в рутину размеренных дней,
Нарушая незыблемые постулаты.
Влился в душу с потоком зовущих идей,
И помог позабыть все печальные даты.

Званым гостем явился в покинутый храм,
Заменяя собою погасшие свечи.
Ты, гордец, не пошел на поклон к образам,
Бросив вызов сопернику с именем «Вечность».

***
Будь удачей моей, а не грустной ошибкой,
Будь звездой в небесах, а не мрачной холодной скалой.
Будь надежной поддержкой, задорной улыбкой.
Просто Будь. И всегда оставайся собой.

***
От судьбы не уйдешь…
Так не лучше ли сразу - навстречу,
И объятья раскрыть,
И принять, то что Богом дано.

Воплощенье мечты: храм души и горящие свечи…
… И на свадебном пире уже разливают вино…

Свадебный пир состоялся, спустя несколько лет. До этого моей любви еще предстояло пробиться сквозь навороченные убеждения и  гордыню, пережить и боль, и отчаяние, и радость. Когда я уже не могла перестать любить его одного, любви стало слишком много, она  перестала "сходиться клином" и развернулась на весь мир. Она питается сама от себя, исходит из сердца, бродит по миру, и возвращается - через другое любящее сердце. Мне все равно, любят ли меня, если я сама в любви, то понятие "взаимность" становится странным, как из другой жизни. Где, по словам А.Лапина, идет торг за любовь, игра в тетрис (или "пазлы":).

Только стихов стало мало, редко приходят. Научилась, что ли? Может они вернуться, чтобы учить меня детей растить? Мы пока никого не сотворили, но уже запланировали:)) Чего и вам желаем:)))

живи и радуйся ))

Светлана
svet_venus@mail333.com

 

Автор рассылки Марина Гинтер,
subscribe@gordia.ru

Любое письмо, написанное на этот адрес, может быть опубликовано в рассылке.
Если Вы этого не хотите, обязательно указывайте "не для рассылки".

Рождение без насилия
Для тех кто хочет бросить курить.
Школа Своего Тела

Каталог наших самых Толковых Рассылок

Архив рассылки "Стать счастливым легко"