Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Силе слова повинуясь

  Все выпуски  

Силе слова повинуясь Аффирмации - один из путей к улучшению жизни!



Силе слова повинуясь

В начале было Слово...
Евангелие от Иоана 1:1

Автор рассылки  Снежана Фурсова



Новости



 

нажать на картинку

Обсудить на форуме, прочитать отзывы, задать вопросы...
здесь


Форум " Я - автор своей жизни"


Усталость
Откуда брать жизненную энергию?

Притчи, сказки, истории...
верные помощники на пути личностного роста

Я - образ
взгляд внутрь себя, представление о самом себе.

Наши жизненные возможности
Упущенные или небрежно оставленные?


Форум "Мы и наши дети"


Дочке 12 лет. Не знаю что делать....
Переходный возраст, вранье, лень, нежелание ни-че-го...

Развод и дети!

Как не убить радость познания
И не заменить ее оценкой... Школа, так ее разтак...


Полезные Рассылки
от
Города Мастеров
здесь


 Новости
от
Города Мастеров
здесь


Форум " Дети Индиго"

Форум " Я - подросток"

Форум "Сказкотерапия"

Форум "Молодежный"


Тренинг он-лайн

Тренинг интуиции "Шестое чувство"
Подписаться (бесплатно)
здесь

Волшебное НЛП для Успеха и Благополучия
тренинг в он-лайн


Иностранные языки в он-лайн

Курсы от Увлекательного Английского

Speak English Every Day!”
слова учит не надо! 

Психологический форум
Город Мастеров
Блог для родителей
Радости воспитания
Полезные книги на CD
Посмотреть\заказать
Качественное он-лайн обучение
Написать письмо автору
cons-help@mamochka.biz


Аффирмации  - один из путей к улучшению жизни!

Мы становимся тем, о чем думаем на протяжении дня.
Ральф Уалдо Эмерсон

Сегодня очень популярным методом самосовершенствования и развития себя является метод аффирмаций. Как утверждают многие источники:

 

Аффирмации - это позитивные утверждения, помогающие изменить образ мыслей и сформировать то будущее, к которому человек стремится. Произнесение аффирмаций регулярно и осознанно является эффективным способом достижения своей цели, счастья, любви, внутренней гармонии, здоровья и благополучия.

Аффирмации – это обыкновенные фразы, которые человек говорит себе осознанно или неосознанно в мыслях. Аффирмации довольно легкий способ влияния на подсознание. Человек так устроен, что за маленький промежуток времени в голове может пронестись вихрь самых разнообразных мыслей. Применяя практику аффирмаций, можно упорядочить неконтролируемый поток мысленной информации, которая поступает в мозг извне и безусловно имеет свое влияние на внутреннею жизнь человека.


Аффирмации
,
вливаясь в поток мыслей,  заменяют часть машинальных мыслей осознанными. Учитывая, что ум способен держать одну мысль в одно время, применяя аффирмацию, происходит замещение машинальных мыслей осознанными. Практика замены негативных мыслей на позитивные выражает  суть аффирмативного подхода к построению своей жизни.

Об этом следующая статья.

Джек Роберт(Jack Roberts) "The Dean of Affirmations"

Правда об Аффирмациях

Источник: Интернет

Аффирмации - это краткое позитивное утверждение, направленное на конкретный аспект вашего сознания и закладывающее новую программу, согласно которой подсознание строит свою работу и создает жизненные ситуации, соответствующие данной афирмации по смыслу. Вы можете повторять аффирмации по очереди или отдельно. Считается, что наиболее гармоничным является повторение аффирмаций числом, кратным трем: 3, 6, 9, 12 и т.д.

Наши мысли и эмоции формируют нашу жизнь и наше окружение.

Важно помнить выражение "подобное притягивает подобное". И это правда: негативные мысли притягивают негативные события в нашу жизнь, а страхи, которых мы боимся обязательно воплотятся, т.к. мы сами спроецировали их. Положительные мысли и эмоции любви, счастья и удовольствия, притянут в нашу жизнь счастливые события и нужных нам людей.

Аффирмации - очень сильное и действенное средство для изменения негативного восприятия жизни на позитивное. Их можно повторять где угодно, сколько угодно раз и как угодно. Хотите - мысленно, хотите - вслух, хотите - на прогулке, а хотите - на работе. Сначала придется прикладывать усилия, чтобы помнить о них, а затем это перейдет на подсознательный уровень. Вскоре вы начнете замечать, что ваши желания стали исполняться, вы стали оказываться в нужное время в нужном месте и т.д. И вы измените свою жизнь! Но только нужно захотеть этого, иметь желание работать над собой, не останавливаться и тем более не возвращаться назад!!! Ведь жизнь так прекрасна, сколько возможностей она предлагает. Доверяйте Ей, доверяйте Вселенной, доверяйте Высшим силам, которые ведут вас. Ниже приведены примеры аффирмаций, которые взяты из различных источников. Вы можете воспользоваться ими, а можете придумать свои. Только запомните важное правило: аффирмация является положительным утверждением, и она не должна содержать частицы "не", т.к. Вселенная не воспринимает ее. Желательно ее формулировать как свершившийся факт: если вы скажите "я хочу быть здоровой" - ответ Вселенной будет "ты хочешь быть здоровой" (ну и хоти дальше), а если вы скажите "я здорова", в ответ вы получите "ты здорова". И все ваши намерения должны быть направлены только на благо.
Приносит ли результат практика использования аффирмаций?
Вы когда-либо использовали аффирмации в своей жизни?

Большинство людей, которые пробовали использовать аффирмации, не довольны своими результатами. Некоторые люди негативно относятся к аффирмациям, потому что "чувствуют что просто лгут сами себе". И откровенно, много людей чувствует, что они не работают вообще. Но использование аффирмаций - из обучения не исключается. Много людей все еще верит в них и многие, уважаемые Гуру все еще предлагают использование их.
 
Но есть все еще некоторые большие вопросы об использовании аффирмаций:
    1. Если они работают, почему они не работают все время?
    2. Есть надлежащий способ "сказать" их?
    3. Как долго я должен ждать того, что они сработают?

Хорошо, я хочу убрать часть тумана об использовании аффирмаций.
 


Аффирмации могут использоваться, чтобы разрушить плохие привычки и создать хорошие.
Аффирмации могут помочь Вам ускорять продвижение ваших целей.
Аффирмации держат Вас уравновешенными и спокойными.
Аффирмации могут помочь Вам жить жизнью, которую Вы хотите.
Аффирмации могут изменить вашу жизнь.

Ключи - то, что Вы действительно должны знать, как использовать их. Важно сначала понять то, чем Аффирмации являются действительно.
В ореховой скорлупе, Аффирмации - все, что Вы думаете, говорите, верите, и чувствуете. Если Вы когда-либо занимались Аффирмации, что только не случалось в вашей жизни, это - потому что есть конфликт между тем, что Вы говорите и кто Вы.

Как только Вы приходите к понимание того, как Аффирмации работают, нужно понять, что наши Аффирмации непосредственно касаются нашей энергии. Наша энергия непосредственно имеет отношение с Вселенной. Вселенная имеет отношение с нами. Так другими словами, наша работа с Аффирмации, основана на том, кто Мы.
Вы начинаете замечать общую нить? Вы видите, подтверждения действительно не имеют никакой силы в Универсальной схеме вещей, это - Вы, имеете всю власть.

Аффирмации - просто инструмент; инструмент для того, чтобы влиять на Вас. И Вы - посредством вашей энергии и ваших действий, влияете на Универсальный поток, поскольку это имеет отношение с вашей жизнью.

Подтверждения - действительно ключ к получению в соответствии с тем, что Вы хотите, потребностями и желаниями в жизни. Вы видите, Аффирмации, когда используются должным образом, изменяют способ, которым Вы думаете. Они изменяют способ, которым Вы смотрите на вещи; в вас непосредственно, ваших проблемах, ваших надеждах и мечтах. Как только Вы изменяете способ, которым Вы думаете, чувствуете и верите - Вы можете тогда предпринять соответствующее действие, чтобы проявить ваши желания.

Аффирмации работают в наших жизнях, используем ли мы их или нет. Если мы не обращаемся к аффирмациям, то любые чувства, и мысли живут в нас. Те чувства и мысли становятся нашей действительностью. Это объясняет, почему мы получаем в наших жизнях то, что мы не хотим, и не всегда получаем то, что мы действительно желаем. Так, верите ли Вы во власть Аффирмации или нет - они уже работают в вашей жизни. Именно поэтому мудро учиться понимать и использовать их должным образом.

(Продолжение в следующем выпуске)





Снежана

cons-help@mamochka.biz

Copyright 2009 Снежана Фурсова. Все права защищены.
При любом копировании материалов обязательно указание автора и ссылки на первоисточник.


В избранное